女性成長(zhǎng)課程

  培訓(xùn)講師:牟靜

講師背景:
牟靜老師牟靜,字德茹,擅長(zhǎng)資源整合,團(tuán)隊(duì)管理,會(huì)議營(yíng)銷,各類激勵(lì)及成長(zhǎng)課程及中華傳統(tǒng)文化國(guó)學(xué)經(jīng)典課程培訓(xùn),各類商業(yè)活動(dòng)主題報(bào)告如標(biāo)書(shū)宣講,商業(yè)知識(shí)講座等。1.中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化易經(jīng)智慧傳播者(擅長(zhǎng)易經(jīng)道與術(shù)的課程培訓(xùn)。)2.高級(jí)注冊(cè)國(guó)學(xué)文化講 詳細(xì)>>

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女性成長(zhǎng)課程詳細(xì)內(nèi)容

女性成長(zhǎng)課程




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現(xiàn)代女性在社會(huì)生活中的角色越來(lái)越多樣化,女性職場(chǎng)人際關(guān)系、女性家庭婚姻狀態(tài)、女

性自身的心靈幸福,已經(jīng)受到越來(lái)越多的關(guān)注。

受到各種痛苦困擾的女性朋友,若沒(méi)有很強(qiáng)大的內(nèi)心,和轉(zhuǎn)變的智慧必然會(huì)在復(fù)雜的人際

角逐中身心俱疲,迷失自我,而且自己的個(gè)性中的敏感懷疑更加使自己陷入一個(gè)孤獨(dú)無(wú)助

的境地,這個(gè)時(shí)候自己不給自己找回來(lái)愛(ài)護(hù)起來(lái)滋養(yǎng)起來(lái),誰(shuí)還會(huì)那么在乎呢?

很多女性朋友都在不斷的學(xué)習(xí),努力找尋著更好的答案,有時(shí)候卻是遠(yuǎn)水不解近渴,也許

真的需要貼身的心靈成長(zhǎng)的陪伴者,讓我們的心靈有質(zhì)的成長(zhǎng),讓我們更有能力把握未來(lái)

的幸福!


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女性常見(jiàn)三大困擾


一、情感焦慮

你從20幾歲開(kāi)始焦慮自己的戀愛(ài)、婚姻,
從什么時(shí)候開(kāi)始你將自己定義為“剩女”,

感情中又是如何的愛(ài)與痛并存,不知該怎么辦,
或者是不敢輕易開(kāi)始一段感情,不知道怎么去愛(ài)。
這些最普遍的問(wèn)題困擾著成千上萬(wàn)的女性朋友,
不是不夠優(yōu)秀,只是對(duì)內(nèi)在的自己不夠了解!

二、工作壓力

現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng),生活并沒(méi)有給予女性優(yōu)待,
如男性一樣拼命工作來(lái)證明自己,養(yǎng)活自己,

再遇上職場(chǎng)“混亂復(fù)雜”的人際關(guān)系,
頓時(shí)感覺(jué)整個(gè)人都不好了。

三、家庭婚姻關(guān)系

進(jìn)入婚姻就等于進(jìn)入更大的關(guān)系網(wǎng),
孩子的教育、公婆關(guān)系,夫妻關(guān)系,甚至是親戚圈,
都需要?jiǎng)谛膭诹?,這很多時(shí)候不是容易的事情。
多數(shù)會(huì)上升到價(jià)值觀的強(qiáng)烈沖突困擾,
左也不是右也不是,擰巴在那里,不知道該怎么辦?

上述是我們常常能夠意識(shí)的問(wèn)題和表現(xiàn),而我們要解決的是意識(shí)層面下潛藏著的無(wú)意識(shí)的部分。


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女性成長(zhǎng)角色變化

我們每天都在扮演多重角色

結(jié)婚生育后是女性承擔(dān)的角色最多的階段,這個(gè)階段的沖突也會(huì)表現(xiàn)得更加明顯。很多女

性會(huì)在30歲左右開(kāi)始思考人生的更多課題,比如:自我價(jià)值感、生命的存在感、想要什么

樣的生活等。

同時(shí)大多數(shù)女性在結(jié)婚前會(huì)面臨的一個(gè)重大課題就是——如何建立良好的親密關(guān)系。而這

對(duì)她結(jié)婚后建立好的家庭關(guān)系,扮演妻子和母親的角色也非常重要。



課程內(nèi)容:

《女性健康管理》 

《女性心靈成長(zhǎng)》 

《形象管理》

《皮膚管理》

《形體禮儀》

《心靈療愈課程》

兩性關(guān)系

《親子關(guān)系》

家庭教育與親子關(guān)系》

  ······



課程收獲:

1、自我提升

了解自己、學(xué)會(huì)與自己的潛意識(shí)溝通,發(fā)掘我們的行為、情緒及反應(yīng),更加了解內(nèi)在的自

己、接納自己;并能更好地處理和改變以往阻礙自我關(guān)愛(ài)的那些部分。

2、情緒處理

緩解或消除創(chuàng)傷所引發(fā)的情緒問(wèn)題,如自責(zé)、焦慮、憤怒、恐慌、傷痛等不舒服的情緒、

并讓舒服的情緒滋養(yǎng)自己。

3、發(fā)現(xiàn)資源
提供一個(gè)機(jī)會(huì)重新審視并理解我們自己,發(fā)現(xiàn)自己豐富的內(nèi)在生命資源,并從不同角度來(lái)

看待自己身邊的環(huán)境,從中找到可利用的現(xiàn)實(shí)資源。

4、改善關(guān)系

洞察自己和他人情緒、行為及其內(nèi)在,從而更加理解和接納自己和他人。

5、平衡生活

解決那些未被滿足的期待,以減輕內(nèi)心負(fù)擔(dān),同時(shí)處理好自己的期待,幫助我們更好地平

衡工作和生活中的各種角色。

6、做出選擇

發(fā)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的能力,從而為自己做出更好的選擇和深度改變。



課程時(shí)長(zhǎng):

每個(gè)課程時(shí)長(zhǎng):1-2天




課程費(fèi)用:

每天費(fèi)用4000起,價(jià)格區(qū)間4000-13000

《心靈療愈課程》費(fèi)用,按人數(shù)1980~19800



一個(gè)女人成長(zhǎng),是一個(gè)家庭的成長(zhǎng),是三代人的成長(zhǎng),也是一個(gè)民族的成長(zhǎng)。


 

牟靜老師的其它課程

您希望把財(cái)富留給孩子還是讓孩子變成財(cái)富?您想讓孩子變成機(jī)器還是成為擁有幸福能力的人?生命是一塊色布,底色是正德,行為是畫(huà)筆,禮儀是顏料,孩子最終的樣子就是生命色布上的圖景。禮主講人:牟靜字德茹千易星易經(jīng)美學(xué)會(huì)館創(chuàng)始人高級(jí)國(guó)學(xué)文化講師婚姻家庭心理咨詢師中華傳統(tǒng)儀式禮儀學(xué)術(shù)導(dǎo)師一習(xí)書(shū)院院長(zhǎng)正易先生親傳弟子IPA國(guó)際注冊(cè)高級(jí)少兒禮學(xué)教育師中國(guó)管理科學(xué)研究院學(xué)術(shù)委特

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為什么有的人能步步高升?為什么有的人能順風(fēng)順?biāo)??而你:好不容易存了點(diǎn)錢投資,卻總是失敗收?qǐng)?,守?cái)不成買房難,財(cái)運(yùn)就是不來(lái);沒(méi)有時(shí)間交際應(yīng)酬,沒(méi)有時(shí)間結(jié)識(shí)好姻緣,桃花始終未開(kāi)先落;為什么居住環(huán)境越來(lái)越好,婚姻家庭事業(yè)健康的問(wèn)題反而越來(lái)越多?感覺(jué)各種衰氣上身,生活品質(zhì)下降、身體毛病一堆。但是,你始終不知道問(wèn)題出在哪里.……其實(shí),如果你也能擁有通過(guò)面相識(shí)人的知識(shí),

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面相學(xué)從古至今是中國(guó)傳統(tǒng)文化之一,是古典哲學(xué)陰陽(yáng)五行體系學(xué)說(shuō)的分支,通過(guò)對(duì)一個(gè)人面部特征和五官的分析從而看出他一生的命運(yùn)以及為人的善惡。所謂面相十二宮包含遷移宮、父母宮、命宮、疾厄?qū)m、夫妻宮等,不同的宮位代表的意義也有所不同,從健康壽命到財(cái)富地位,面相作為傳統(tǒng)預(yù)測(cè)方法之一,蘊(yùn)含著一定的深?yuàn)W學(xué)問(wèn)。面相學(xué)主要是依據(jù)人體面部特征來(lái)知人論世,了解面相學(xué)對(duì)于人生事業(yè)有

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課程安排:全國(guó)滾動(dòng)開(kāi)班兩天課程學(xué)習(xí):可以學(xué)會(huì)在微信頭像分析如下信息:性格婚姻狀況財(cái)富狀況團(tuán)隊(duì)狀況背景狀況聲譽(yù)地位狀況身體具體部位健康狀況2019年及之前多年的流年運(yùn)勢(shì)狀況當(dāng)前財(cái)富及運(yùn)勢(shì)狀況未來(lái)流年每一年的運(yùn)勢(shì)狀況家庭成員情況如何調(diào)整能趨吉避兇錦上添花如何調(diào)整讓夫妻關(guān)系更融洽如何調(diào)整讓財(cái)富能力穩(wěn)定中提升如何調(diào)整讓人緣關(guān)系更進(jìn)一步如何調(diào)整讓健康狀況更加良好如何調(diào)

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教育要趁早。當(dāng)新生兒呱呱墜地的那一瞬間,就以簡(jiǎn)單的觸覺(jué)來(lái)感知這個(gè)世界,周圍的一切都會(huì)潛移默化或者直截了當(dāng)?shù)赜绊懼阗x予他什么,他回饋你的便是什么。很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子小,很多事情做不好也做不了,不需要太早學(xué)習(xí)禮儀。其實(shí)不然,俗話說(shuō),三歲定八十,做人先學(xué)禮,由此可見(jiàn),在孩童時(shí)期的禮儀教育非常重要,同時(shí),幼兒階段對(duì)外界探知學(xué)習(xí)能力是一生中最強(qiáng)的時(shí)期。課程背景禮儀

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課程背景:禮儀起源的本質(zhì)是治人之需,后來(lái)逐步演變成治人之道?!吨芏Y天官大宰》里就曾提到:六曰禮俗,以馭其民。“不學(xué)禮,無(wú)以立?!薄胺嵌Y勿視,非禮勿聽(tīng),非禮勿言,非禮勿動(dòng)?!薄熬犹幑В瑘?zhí)事敬,與人忠。”“禮之用,和為貴?!敝袊?guó)素有“禮儀之邦”的美譽(yù),古人云:“禮者,敬人也?!币馑际钦f(shuō):禮節(jié),是用來(lái)尊敬別人的。而在當(dāng)代,無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí),一個(gè)人最重要的就是有一

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禮儀文化:古人講“禮者敬人也”,禮儀是一種待人接物的行為規(guī)范,也是交往的藝術(shù)。它是人們?cè)谏鐣?huì)交往中由于受歷史傳統(tǒng)、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰、時(shí)代潮流等因素而形成,既為人們所認(rèn)同,又為人們所遵守,是以建立和諧關(guān)系為目的的各種符合交往要求的行為準(zhǔn)則和規(guī)范的總和。從傳播的角度來(lái)看,禮儀可以說(shuō)是在人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧??梢源笾路譃檎?wù)禮儀、商務(wù)禮儀、服務(wù)禮儀、社交

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何為國(guó)學(xué)?國(guó)學(xué),是以先秦經(jīng)典及諸子百家學(xué)說(shuō)為根基,涵蓋了兩漢經(jīng)學(xué)、魏晉玄學(xué)、隋唐道學(xué)、宋明理學(xué)、明清實(shí)學(xué)和同時(shí)期的先秦詩(shī)賦、漢賦、六朝駢文、唐宋詩(shī)詞、元曲與明清小說(shuō)并歷代史學(xué)等一套完整的文化、學(xué)術(shù)體系。中國(guó)歷史“國(guó)學(xué)”是指以“國(guó)子監(jiān)”為首的官學(xué),自“西學(xué)東漸”后相對(duì)西學(xué)而言泛指“中國(guó)傳統(tǒng)思想文化學(xué)術(shù)”。國(guó)學(xué)課程中蘊(yùn)涵了大量的禮儀風(fēng)俗、人文智慧、成語(yǔ)典故、倫理

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
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