優(yōu)雅女性氣質(zhì)修煉與家庭關(guān)系
優(yōu)雅女性氣質(zhì)修煉與家庭關(guān)系詳細(xì)內(nèi)容
優(yōu)雅女性氣質(zhì)修煉與家庭關(guān)系
課程背景:
古語有云:文猶質(zhì)也,質(zhì)猶文也。虎豹之鞟,猶犬羊之鞟?現(xiàn)代社會也是越來越注重個人形象,我們常說:沒有人有義務(wù)透過你邋遢的外表去了解你豐盛的內(nèi)心。可見,自我形象管理尤為重要,特別是現(xiàn)代職場女性品味穿搭及儀態(tài)管理可謂是個體形象塑造的基礎(chǔ)能力,也是自我認(rèn)知和自我提升的必修課。同時課程還涵蓋女性內(nèi)生力量激發(fā),不同于傳統(tǒng)填鴨式授課方式,采用全球最具權(quán)威情商研究和測評機(jī)構(gòu)6秒鐘國際版權(quán)課程,體驗式教學(xué)設(shè)計,引導(dǎo)學(xué)員深層次的自我探索,更大程度參與,更深程度的連接。同時結(jié)合通過家庭關(guān)系經(jīng)營板塊,找到女性力量在家庭關(guān)系維護(hù)中的支持與改變。內(nèi)容豐滿,教學(xué)方式多樣,內(nèi)外兼修,賦能現(xiàn)代職場女性的優(yōu)雅成長。
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課程收益:
- 了解自身的體型特點并學(xué)會基本搭配技巧
- 掌握更顯氣質(zhì)穿搭原則、規(guī)則技巧及禁忌
- 學(xué)會體型局部失衡的服裝穿搭的應(yīng)對策略
- 體悟形象美學(xué)中的高級美及其品位的本質(zhì)
- 掌握職業(yè)女性外在氣質(zhì)提升多維訓(xùn)練方法
- 找到激發(fā)內(nèi)在動力的自我模式的改變路徑
- 理解過往家庭關(guān)系矛盾產(chǎn)生更深層次原因
- 找到女性在和諧家庭關(guān)系中的角色與定位
- 清晰女性力量賦能和諧家庭關(guān)系具體路徑
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課程時間:1天,6小時/天
課程對象:金融業(yè)女性
課程方式:知識講授+案例分析+頭腦風(fēng)暴+現(xiàn)場演練+視頻賞析+工具解析等
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課程大綱
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一、優(yōu)雅女性品味搭配
1、流行易逝風(fēng)格永存
- 風(fēng)格認(rèn)知的三要素
- 關(guān)于自我風(fēng)格認(rèn)知
【案例分析+頭腦風(fēng)暴】
2、“揚長避短”穿搭術(shù)
五種常見體型特征(A型 H型 O型 X型 Y型)
局部失衡調(diào)整法則
- 腿短或腿粗
- 腰粗或屁股大
- 胯寬或假胯寬
- 脖子短或胸大
- 肩寬或肩窄
- 大個或小個兒
【案例分析+互動體驗+頭腦風(fēng)暴】
3、遠(yuǎn)離“精致土”穿搭
- 實用色彩選擇要領(lǐng)
- 款色剪裁選擇策略
- 品味高級配飾選搭
【案例分析+互動點評+頭腦風(fēng)暴】
4、穿得對才是穿得美
- 場合著裝通用法則
- 不同職涯穿搭要領(lǐng)
- 用好單品提升品位
(內(nèi)搭、開衫、絲巾)
【案例分析+頭腦風(fēng)暴+視頻解析】
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二、優(yōu)雅女性氣質(zhì)雕琢
1、基礎(chǔ)體態(tài)專業(yè)訓(xùn)練
- 高雅氣質(zhì)密碼
- 體態(tài)雕琢四步
【工具:體態(tài)雕琢四句訣】
【分解示范+現(xiàn)場演練+案例分析】
2、舉止投足氣質(zhì)鍛造
- 角色不同,站姿不同
- 場合不同,坐姿有異
- 有禮有節(jié),手勢傳情
- 優(yōu)雅得體,表情管理
【分解示范+現(xiàn)場演練+案例分析】
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三、女性內(nèi)生力量激活
備注:本主題采用引導(dǎo)體驗式教學(xué),增強(qiáng)學(xué)員連接感,提升內(nèi)在能量
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Engage參與:小組任務(wù)
時常讓你感到狀態(tài)差、能量低的情形有哪些?
哪些你可自我調(diào)節(jié),哪些讓你感到無能為力?
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Activate激活:模式探索
- 體驗:照相機(jī)
- 工具:TFA模型
- 體驗:雞尾酒會
- 工具:KCG模型
Reflect反思:
值得慶祝的是什么?
行動計劃的第一步?
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四、和諧家庭關(guān)系經(jīng)營
1、原生家庭如何影響婚姻觀念
- 四種家庭風(fēng)格
- 學(xué)會求同存異
2、家庭關(guān)系中的女性角色定位
- 中國傳統(tǒng)女性角色認(rèn)知
- 現(xiàn)代獨立女性角色認(rèn)知
3、女性力量賦能和諧家庭路徑
- 建立邊界
- 創(chuàng)建空間
- 守住底線
【案例分析+頭腦風(fēng)暴+小組任務(wù)】
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尾聲:回顧復(fù)盤分享+行動計劃輸出
徐燦老師的其它課程
課程時間:2天,6小時/天課程對象:企事業(yè)中高層、總裁班、私董會及禮儀文化、國學(xué)文化愛好者課程背景:?中國具有五千年文明史,素有“禮儀之邦”之稱。禮儀文明作為中國傳統(tǒng)文化的一個重要組成部分,對中國社會歷史發(fā)展起了廣泛深遠(yuǎn)的影響,其內(nèi)容十分豐富。但是長期以來,由于大量禮儀文化的精華和糟粕處于滲融并存的狀態(tài),使得我們忽視了傳統(tǒng)禮儀文明這一寶貴的精神財富。???自
講師:徐燦詳情
樂活職場·情緒壓力管理與陽光心態(tài)塑造 12.28
課程背景:世界衛(wèi)生組織稱工作壓力是“世界范圍的流行病”。國際勞工組織發(fā)表的一份調(diào)查報告認(rèn)為“心理壓抑將成為21世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問題之一。”據(jù)有關(guān)研究調(diào)查表明,目前90的(大中型城市)企業(yè)員工感到壓力過大。為什么那么多員工精神萎靡,工作積極性不高;每天都在抱怨,每天都在訴說自己的壓力;那么容易激怒,情緒那么高漲;員工總是患“心理感冒”;員工受健康問題、人際關(guān)系
講師:徐燦詳情
筑魂賦能提質(zhì)效 凝心聚力新征程 12.28
課程背景:國有企業(yè)通常具有深厚的歷史底蘊和文化傳統(tǒng),強(qiáng)調(diào)社會責(zé)任和國家使命。同時具有較為正式的組織結(jié)構(gòu)和層級制度,對職場規(guī)則和職業(yè)道德有特定要求。國企的發(fā)展受到國家政策的強(qiáng)烈影響,需要員工對政策有敏感性和適應(yīng)性。并且隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,國企也在進(jìn)行改革和創(chuàng)新,需要員工具備相應(yīng)的職業(yè)素養(yǎng)和能力。本課程秉承國企的發(fā)展戰(zhàn)略、文化特點和員工需求,更加符合企業(yè)實際,將
講師:徐燦詳情
課程背景:在當(dāng)今快速變化的商業(yè)環(huán)境中,領(lǐng)導(dǎo)者的角色比以往任何時候都更為復(fù)雜和多維。情商(EmotionalQuotient,EQ)已成為領(lǐng)導(dǎo)力的關(guān)鍵組成部分,它影響著領(lǐng)導(dǎo)者如何與團(tuán)隊溝通、解決問題、應(yīng)對壓力以及推動創(chuàng)新。作為領(lǐng)導(dǎo)者,你是否正在面臨這些挑戰(zhàn):不確定性:面對瞬息萬變的時代挑戰(zhàn),如何快速做出堅定決策?內(nèi)卷折磨:工作壓力與職業(yè)疲憊交織,如何幫助自己、
講師:徐燦詳情
體驗為王·情境化接待精研與實踐 12.28
課程背景:在當(dāng)今競爭激烈的商業(yè)環(huán)境中,接待工作不再僅僅是一系列標(biāo)準(zhǔn)流程的執(zhí)行,而是成為了展示組織形象、建立客戶關(guān)系和提升客戶滿意度的重要環(huán)節(jié)。隨著客戶期望的不斷提升,情境化接待——即根據(jù)具體的接待情境提供個性化、有針對性的服務(wù),已成為提升接待服務(wù)滿意度的關(guān)鍵。《體驗為王·情境化接待精研與實踐》課程作為徐燦老師在公務(wù)、政務(wù)、商務(wù)接待實踐研究與教學(xué)經(jīng)驗基礎(chǔ)上,設(shè)
講師:徐燦詳情
全息溝通力·360°高情商溝通精粹 12.28
課程背景:在當(dāng)今快節(jié)奏和高競爭的工作環(huán)境中,溝通能力是職場成功的關(guān)鍵。調(diào)查顯示,溝通技能在招聘過程中被列為最重要的軟技能之一。企業(yè)和個人都認(rèn)識到提升溝通能力對于職業(yè)發(fā)展的重要性。全息視角,360°溝通強(qiáng)調(diào)在職場中與所有利益相關(guān)者進(jìn)行全方位的溝通,包括向上管理、向下輔導(dǎo)、跨部門協(xié)調(diào)、對外關(guān)系、商務(wù)談判以及職場常見情境化溝通等。通過本課程學(xué)習(xí),學(xué)員將學(xué)習(xí)到如何在
講師:徐燦詳情
雅韻商道·香茗美酒與奢華生活藝術(shù) 12.28
課程背景:數(shù)智經(jīng)濟(jì)時代,市場競爭日趨激烈,客戶期望不斷提升。營銷人員需要不斷適應(yīng)變化,掌握與客戶建立深層次聯(lián)系的能力。談資不僅是溝通的起點,也是建立信任、展現(xiàn)專業(yè)性和個性魅力的工具。良好的談資能夠打開對話的大門,促進(jìn)雙方的交流與理解。營銷人員需具備豐富的話題儲備和靈活的談資應(yīng)用技巧。缺乏共同話題、文化差異、溝通技巧不足等都可能成為營銷溝通的障礙。本課程不同于
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VUCA時代魅力女性的三項修煉 12.28
【課程背景】魅力是一種復(fù)合的美。魅力是一種經(jīng)后天的努力與修煉達(dá)成的美。它不僅不會隨著歲月的改變而消失,反而會在歲月的打磨中日臻醇香。唯有魅力而不是漂亮和美麗,是任何一個女人都可以爭取和擁有的。VUCA一詞起源于20世紀(jì)90年代美國軍方,概括了后互聯(lián)網(wǎng)時代商業(yè)世界的特征——一團(tuán)亂麻。在技術(shù)的助推下,對于個人,無論男人或是女人,蝴蝶效應(yīng)越發(fā)明顯,影響事物發(fā)展的變
講師:徐燦詳情
魅力女性的三項修煉 12.28
課程背景:?魅力是一種復(fù)合的美,有持久特別的吸引力和影響力。魅力包括:視覺魅力、社交魅力、精神魅力等。做個有魅力的人是很多女性的愿望,魅力是可以學(xué)習(xí)的,不做懶女人就是魅力女性共同的意識。現(xiàn)代女性的價值不僅體現(xiàn)于家庭之內(nèi),更體現(xiàn)于職場上的建樹、為社會作出的貢獻(xiàn)和對自我生命的探尋。更廣的發(fā)展天地也意味著更多方而的壓力。想要給職場女性全面的關(guān)懷,就必須真正了解女性
講師:徐燦詳情
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