職場(chǎng)心理學(xué)：構(gòu)建和諧的家企關(guān)系，打造幸福型組織
職場(chǎng)心理學(xué)：構(gòu)建和諧的家企關(guān)系，打造幸福型組織詳細(xì)內(nèi)容
職場(chǎng)心理學(xué)：構(gòu)建和諧的家企關(guān)系，打造幸福型組織
課程背景：
身為職場(chǎng)人士，內(nèi)心深處還是希望能把工作做好，做一名稱職的員工。然而，由于現(xiàn)實(shí)職場(chǎng)環(huán)境的挑戰(zhàn)，容易讓員工處于身心俱疲的狀態(tài)。如經(jīng)常加班、倒班、工作地比較偏遠(yuǎn)周末才能回家、人際關(guān)系疏離冷漠、同事關(guān)系緊張、管理風(fēng)格簡(jiǎn)單粗暴等因素都會(huì)誘發(fā)職場(chǎng)壓力，久而久之就容易導(dǎo)致員工的身心能量耗竭。同時(shí)，職場(chǎng)壓力挑戰(zhàn)會(huì)容易導(dǎo)致緊張焦慮、煩躁生氣，更容易把情緒帶到家庭，導(dǎo)致家庭關(guān)系緊張。生氣發(fā)火之后，又容易產(chǎn)生后悔自責(zé)的情緒，走向情緒消耗的漩渦。
從來(lái)沒(méi)有人結(jié)婚就是為了離婚的；也從來(lái)沒(méi)有父母天生就是想要故意傷害孩子的。然而，現(xiàn)實(shí)的生活狀態(tài)卻是：閃婚閃離現(xiàn)象并不罕見(jiàn)，家庭的恩怨情仇也絕非個(gè)案。到底為何會(huì)如此呢？家庭明明是愛(ài)的港灣，為何卻一不留神就滑向互相傷害的是非地呢？我們希望過(guò)得幸福和諧，卻往往容易走向反面。幸福，是我們所追求的，但卻不一定能擁有…..幸福，看起來(lái)很近，實(shí)際上卻很遠(yuǎn).….為什么我們追求幸福，卻難以得到幸福？孝莊皇后語(yǔ)重心長(zhǎng)的告訴康熙帝：“治國(guó)容易治家難呀！”對(duì)于帝王，家國(guó)難分；對(duì)于我們，工作與家庭也不可能割裂！
讓我們一起來(lái)探討經(jīng)營(yíng)家庭的幸福之道，獲得內(nèi)心的成長(zhǎng)與人格發(fā)展，構(gòu)建和諧的家企關(guān)系，打造幸福型組織，讓我們一起向幸福出發(fā)……
課程特色：
? ? ?以“心理學(xué)”為核心學(xué)科，融合：婚姻心理學(xué)、親子心理學(xué)、積極心理學(xué)（幸福心理學(xué)）、人格心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、健康心理學(xué)、壓力咨詢與管理、心理咨詢等相關(guān)學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)；
- ?定制化：汲取國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的婚姻心理學(xué)的成功經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合國(guó)內(nèi)的本土化需求，以及本地化的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)而更好地幫助學(xué)員進(jìn)行內(nèi)在素養(yǎng)的修煉與提升。
- ?實(shí)戰(zhàn)性：修煉婚姻幸福之道的技術(shù)和方法，均以心理學(xué)的實(shí)證研究為基礎(chǔ)，并輔之國(guó)內(nèi)學(xué)員的大量實(shí)踐而不斷完善，確保能從中獲得一套真正屬于自己的身心成長(zhǎng)管理方案。
- ?職業(yè)性：結(jié)合社會(huì)環(huán)境的現(xiàn)狀，解決現(xiàn)實(shí)生活中的疑問(wèn)與困惑，切實(shí)幫助學(xué)員能學(xué)會(huì)相關(guān)的技能，不斷實(shí)踐應(yīng)用，最終能收獲身心一致的美滿幸福人生。
課程方式：
講師講授，影視分析、案例討論、互動(dòng)交流，分組討論，角色扮演、頭腦風(fēng)暴，現(xiàn)場(chǎng)輔導(dǎo)，催眠放松，自我覺(jué)察，行動(dòng)方案；
課程收益：
- 覺(jué)察自我角色的轉(zhuǎn)換與認(rèn)知，完成內(nèi)在的心理建設(shè)；
- 修煉夫妻之間的相處之道，有效溝通，設(shè)立清晰的人際界限；
- 學(xué)習(xí)修煉為人父母的基本常識(shí)，努力做智慧父母；
- 有意識(shí)地在關(guān)系（婚姻、親子）中成長(zhǎng)實(shí)踐，發(fā)展內(nèi)心的正能量，追求自我的幸福人生；
課程時(shí)間：6小時(shí)；
課程對(duì)象：希望家庭和諧，追求幸福人生的職場(chǎng)員工；
課程模型：
課程大綱
第一講 直擊壓力本源，打造職場(chǎng)幸福力與工作滿意度
體驗(yàn)覺(jué)察：自我壓力覺(jué)察（自我評(píng)分）
體驗(yàn)覺(jué)察：列舉壓力困擾事件清單（10件）
- 如何面對(duì)職場(chǎng)壓力狀態(tài)：面對(duì) or?逃避？
體驗(yàn)覺(jué)察：情緒壓力管理的悖論：控制壓力 vs.?擁抱壓力？
- 職業(yè)壓力產(chǎn)生的心理學(xué)模型：應(yīng)激Stress反應(yīng)模型
- 繪畫(huà)體驗(yàn)：雨中人（感受自我的壓力狀態(tài)）
第二講 如何才能搞定家里的熊孩子？
團(tuán)隊(duì)研討：為何孩子不愿聽(tīng)父母的話？
- 親子關(guān)系沖突的原因可能是什么？
- 如何實(shí)現(xiàn)“關(guān)愛(ài)”與“管教”的平衡（教養(yǎng)模式）？
- 保持冷靜：如何控制生氣發(fā)火的狀態(tài)？
- 剖析情緒難以控制的生理根源：三重大腦模型
- 6秒鐘情商模型：6秒鐘暫停
頭腦風(fēng)暴：如何才能控制住發(fā)火？
- 如何面對(duì)發(fā)火后的自責(zé)愧疚？
- 如何給孩子立規(guī)矩？
- 管教之前，先建立愛(ài)的聯(lián)接；
- 無(wú)條件的愛(ài) vs.? 有條件的行為管理
- 誰(shuí)說(shuō)了算：?jiǎn)芜厳l約 vs.?雙邊條約
案例研討：如何面對(duì)孩子的拖延？
- 堅(jiān)定而持續(xù)的執(zhí)行
第三講 夫妻的相處之道：溝通無(wú)極限
- 接納彼此的差異（性別、家庭、文化）
- 改造 vs.?接納？
- 認(rèn)識(shí)性別差異與溝通方式
- 表達(dá)自己的感受與需要
- 夫妻間如何有藝術(shù)地吵架？
- 為什么會(huì)吵架？
- 挫折－攻擊理論（情緒報(bào)復(fù)）
- 期待對(duì)方
- 證明自己是對(duì)的（控制）：擠牙膏
- 行為 vs.?人格攻擊？
- 吵架之后的善后處理
總結(jié)回顧：ORID聚焦式會(huì)話（2人小組分享+小組代表）
彭遠(yuǎn)軍老師的其它課程
課程背景：“心理韌性”作為積極心理學(xué)的重要課題，引發(fā)了越來(lái)越多的關(guān)注。作為“心理資本”的重要組成部分，心理韌性在組織發(fā)展和人力資源開(kāi)發(fā)、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)方面都發(fā)揮著不可或缺的作用。身處VUCA時(shí)代的組織和個(gè)人，會(huì)面臨外部市場(chǎng)環(huán)境的劇烈沖擊，組織內(nèi)部的變革調(diào)整也就在所難免，員工會(huì)面臨崗位變化、職務(wù)變遷，甚至辭退等職場(chǎng)事件。積極組織學(xué)者Caza和Milton（2012
講師：彭遠(yuǎn)軍詳情
課程背景：VUCA時(shí)代的當(dāng)下，企業(yè)組織時(shí)刻面臨著市場(chǎng)的巨大挑戰(zhàn)，創(chuàng)新變革成為企業(yè)的主旋律。而與此同時(shí)，組織內(nèi)的員工也隨時(shí)面臨著成長(zhǎng)轉(zhuǎn)型變化。這無(wú)疑將為員工的心理狀態(tài)帶來(lái)巨大的沖擊和應(yīng)激反應(yīng)變化，也挑戰(zhàn)著員工內(nèi)在的心理穩(wěn)定性。面對(duì)突然而至的變化，員工心理很難面對(duì)適應(yīng)，由此而引發(fā)自我及家庭的變化調(diào)整，可能會(huì)導(dǎo)致員工內(nèi)在心理狀態(tài)一直處于緊崩、焦慮、煩躁的情緒模式。
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課程背景：“心理韌性”作為積極心理學(xué)的重要課題，引發(fā)了越來(lái)越多的關(guān)注。作為“心理資本”的重要組成部分，心理韌性在組織發(fā)展和人力資源開(kāi)發(fā)、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)方面都發(fā)揮著不可或缺的作用。身處VUCA時(shí)代的組織和個(gè)人，會(huì)面臨外部市場(chǎng)環(huán)境的劇烈沖擊，組織內(nèi)部的變革調(diào)整也就在所難免，員工會(huì)面臨崗位變化、職務(wù)變遷，甚至辭退等職場(chǎng)事件。積極組織學(xué)者Caza和Milton（2012
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課程背景：VUCA時(shí)代的當(dāng)下，企業(yè)組織時(shí)刻面臨著市場(chǎng)的巨大挑戰(zhàn)，創(chuàng)新變革成為企業(yè)的主旋律。而與此同時(shí)，組織內(nèi)的員工也隨時(shí)面臨著成長(zhǎng)轉(zhuǎn)型變化。這無(wú)疑將為員工的心理狀態(tài)帶來(lái)巨大的沖擊和應(yīng)激反應(yīng)變化，也挑戰(zhàn)著員工內(nèi)部的心理穩(wěn)定性?！靶睦碣Y本”（PsyCap）在此大背景下應(yīng)運(yùn)而生，管理學(xué)家路桑斯教授將積極心理學(xué)的研究思想和成果應(yīng)用到人力資源和組織行為學(xué)領(lǐng)域，提出“積
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課程背景：VUCA時(shí)代的當(dāng)下，企業(yè)組織時(shí)刻面臨著市場(chǎng)的巨大挑戰(zhàn)，創(chuàng)新變革成為企業(yè)的主旋律。而與此同時(shí)，組織內(nèi)的員工也隨時(shí)面臨著成長(zhǎng)轉(zhuǎn)型變化。這無(wú)疑將為員工的心理狀態(tài)帶來(lái)巨大的沖擊和應(yīng)激反應(yīng)變化，也挑戰(zhàn)著員工內(nèi)部的心理穩(wěn)定性?！靶睦碣Y本”（PsyCap）在此大背景下應(yīng)運(yùn)而生，管理學(xué)家路桑斯教授將積極心理學(xué)的研究思想和成果應(yīng)用到人力資源和組織行為學(xué)領(lǐng)域，提出“積
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課程背景：VUCA時(shí)代的當(dāng)下，組織時(shí)刻面臨著市場(chǎng)的巨大挑戰(zhàn)，創(chuàng)新變革成為企業(yè)的主旋律。而與此同時(shí)，組織內(nèi)的員工也隨時(shí)面臨著成長(zhǎng)轉(zhuǎn)型變化。這無(wú)疑將為員工的心理狀態(tài)帶來(lái)巨大的沖擊和應(yīng)激反應(yīng)變化，也挑戰(zhàn)著員工內(nèi)部的心理穩(wěn)定性?！靶睦碣Y本”（PsyCap）在此大背景下應(yīng)運(yùn)而生，管理學(xué)家路桑斯教授將積極心理學(xué)的研究思想和成果應(yīng)用到人力資源和組織行為學(xué)領(lǐng)域，提出“積極組
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課程背景：“唯一不變的就是變化。”“過(guò)去，不確定性是生活的一部分；而現(xiàn)如今，不確定性就是生活本身?！鄙硖幾兏飼r(shí)代的當(dāng)下，“VUCA”已經(jīng)不足以精準(zhǔn)描述當(dāng)下的時(shí)代背景。脆弱性和全民焦慮的狀態(tài)時(shí)時(shí)刺激著全球各地人民的神經(jīng)。BANI框架在此背景下逐漸進(jìn)入公眾視野?！癇ANI”包含了不穩(wěn)定和混亂、令人驚訝和混亂的情況。BANI框架（Brittle,Anxious,N
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課程背景：社會(huì)的變遷，管理面臨新的課題：高薪為何同樣難以招到合適的人？薪酬不再是留人的唯一要素，尤其對(duì)于部分核心員工？新生代的員工越來(lái)越難管，越來(lái)越不聽(tīng)話？員工對(duì)于公司的歸屬感越來(lái)越低？公司管理層使盡渾身解數(shù)，員工的工作滿意度仍然在不斷下降？……傳統(tǒng)管理往往以工作任務(wù)為導(dǎo)向，以工作績(jī)效為根本。然而，隨著富士康事件之后，管理者開(kāi)始更多關(guān)注員工的心理成長(zhǎng)，并著眼
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課程背景：VUCA時(shí)代的當(dāng)下，企業(yè)組織時(shí)刻面臨著市場(chǎng)的巨大挑戰(zhàn)，創(chuàng)新變革成為企業(yè)的主旋律。而與此同時(shí)，組織內(nèi)的員工也隨時(shí)面臨著成長(zhǎng)轉(zhuǎn)型變化。這無(wú)疑將為員工的心理狀態(tài)帶來(lái)巨大的沖擊和應(yīng)激反應(yīng)變化，也挑戰(zhàn)著員工內(nèi)部的心理穩(wěn)定性?！靶睦碣Y本”（PsyCap）在此大背景下應(yīng)運(yùn)而生，管理學(xué)家路桑斯教授將積極心理學(xué)的研究思想和成果應(yīng)用到人力資源和組織行為學(xué)領(lǐng)域，提出“積
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課程背景：VUCA時(shí)代的當(dāng)下，企業(yè)組織時(shí)刻面臨著市場(chǎng)的巨大挑戰(zhàn)，創(chuàng)新變革成為企業(yè)的主旋律。而與此同時(shí)，組織內(nèi)的員工也隨時(shí)面臨著成長(zhǎng)轉(zhuǎn)型變化。這無(wú)疑將為員工的心理狀態(tài)帶來(lái)巨大的沖擊和應(yīng)激反應(yīng)變化，也挑戰(zhàn)著員工內(nèi)部的心理穩(wěn)定性?！靶睦碣Y本”（PsyCap）在此大背景下應(yīng)運(yùn)而生，管理學(xué)家路桑斯教授將積極心理學(xué)的研究思想和成果應(yīng)用到人力資源和組織行為學(xué)領(lǐng)域，提出“積
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