管理干部情商與影響力修煉
管理干部情商與影響力修煉詳細內(nèi)容
管理干部情商與影響力修煉
課程背景:
獲得過諾貝爾經(jīng)濟學獎的心理學家丹尼爾卡爾曼說道:情商(EQ)是一種識別自我和他人感受、自我激勵、并管理自己在處理人際關系中的情緒表現(xiàn)的能力。
現(xiàn)今的社會發(fā)展已經(jīng)從IQ為王走向EQ致勝的時代,以前IQ之所以重要,是因為誰掌握了知識,誰就擁有了社會發(fā)展力,現(xiàn)今是知識大爆炸的年代,只要肯學習,IQ就能提升;而EQ是由潛意識主管的,是從小與父母、他人的交往中形成的,如果沒有覺察,很難從自我情緒反應的模式中走出,一個人在社會上獲取成功,起主要作用的不是智力因素,而是情緒因素,前者占20%,后者占80%,因為情商主導人際關系。
職場有句流行語:智商決定錄用;情商決定升職!由此可見,情商影響工作與生活的方方面面,影響您的一生。
身處管理者職位,管理者具有了組織賦予的正向激勵(胡蘿卜)和負向激勵(大棒)的影響力,這種影響力被稱之為職權影響力,是管理者行使管理職能的重要手段。非職權影響力不是由職位產(chǎn)生的,不是組織賦予的,而是由產(chǎn)生影響力的主體自身素質(zhì)與行為造就的一種自然性影響力,它既沒有正式的規(guī)定,沒有上下授予形式,也沒有合法權力那種形式的命令與服從的約束力,但其影響力卻比權力性影響力廣泛、持久得多。領導能力的核心就是影響力而且主要應該聚焦于非職權影響力,這是講領導者與管理者區(qū)別開的重要能力。
本課程為您分享有關情商與影響力修煉的科學知識及實操技巧,讓我們一起,直面職場,做情緒的主人,活出豐盛人生!
課程收益:
1.全面理解情商五個維度內(nèi)容,通過問卷自測了解自己現(xiàn)階段情商水平;
2.了解影響力的定義及分類,知道管理干部需要側(cè)重修煉非職權影響力;
3.掌握情商修煉工具和方法,做自己情緒的主人,保持健康良性情緒;
4.識別周圍人的情緒,輸出正能量,影響他人,營造積極良性工作氛圍與環(huán)境。
課程時間:3h。
課程對象:所有希望擁有積極的好心態(tài),快樂生活,快樂工作的人士。
課程方式:講授,案例分析,工具演練,游戲互動,小組討論
課程大綱:
導入
體驗游戲:自己是自己的主人
情商及影響力修煉首要責任人是自己。
第一講對情商和影響力的認知
一、對情商的認知
1.情商的定義
2. 情商的五個維度
1)自我認識
2)管理情緒
3)自我激勵
4)認識他人情緒
5)影響他人情緒(人際關系)
工具:情商測試問卷(課后自測)
二、對影響力的認知
1. 影響力定義
2. 職權影響力與非職權影響力各自定義及特點
3. 管理者提升領導力的重點:修煉非職權影響力
第二講:(自我)管理情緒的技巧
一、管理情緒心法
1. 做情緒的主人——操之在我
2. 一停二覺三轉(zhuǎn)念
1)沖動的克制(一停)
2)自我覺察(二覺)
3)換框大法(三轉(zhuǎn)念)
案例:松下幸之助
現(xiàn)場互動:上司很嚴厲,所以我很開心。
二、管理情緒技法
1. 積極的言行和姿態(tài)
1)黑屋子心理實驗
2)羅森塔爾效應
案例:羅森塔爾學校實驗
3)你得到的往往不是你想要的,而是你以為的
故事:哭婆變笑婆&舉人趕考
4)積極的言行影響心理
示例:積極和消極的語言行為清單
2. 關注快樂、有意義的、可控制的事情
視頻:白衣服的人傳了幾次球?
1)你得到的往往不是你想要的,而是你關注的
2)“別緊張”、“不要怕”的誤用
案例:高考送考母親的悔恨
現(xiàn)場游戲:數(shù)老鼠
3. 矛盾意向法
1)你得到的往往不是你想要的,而是你害怕的
舉例:呼應前面的失眠
案例:弗蘭克爾的診療病例
2)三問
a.最壞情況是什么?
b.是否一定要接受?(接受而不是忍;宣泄而不是發(fā)泄)
c.能改變什么?能控制什么?(面對而不是逃避)
第四講:提升影響力,營造良好工作氛圍與環(huán)境
一、察覺他人情緒(限于時間,自學)
1. 體態(tài)語言的奧秘
2. 解讀六種微表情
1)憤怒(生氣)
2)驚訝(吃驚)
3)悲傷(難過)
4)快樂(高興)
5)恐懼(害怕)
6)厭惡(討厭)
5.下意識動作最真實反映情緒
二、60秒建立親和
1. 身體前傾
2. 適時點頭
3. 面帶微笑
4. 目光接觸
5. 肢體同步
案例:默克爾搞定薩科齊
三、贊美
1. 有的放矢:BIA
2. 緊跟請教
四、體恤優(yōu)先:先解決心情,再解決事情
1. 四種類型的比較(批判、建議、探索、體恤)
現(xiàn)場測試:溝通響應風格類型測試
2. 體恤式回應三招
1)重復言語
2)匹配姿態(tài)神情音調(diào)音量
3)“還有呢?”
五、激發(fā)內(nèi)驅(qū)力影響下屬
1. 引導式發(fā)布
游戲:猜?lián)淇?/font>——>上下同欲者勝
2. 設計引導話術BAF:FAB——>BAF(那又怎樣?)
案例:帕爾哈提選導師——>抓住對方核心需求
六、影響下屬要素分別按效用和使用頻次排序
1. 動之以情
2. 曉之以理
3. 脅之以災
4. 誘之以利
結(jié)束寄語
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