如何統(tǒng)整正能量活出渴望的自己：敘事治療

如何統(tǒng)整正能量活出渴望的自己：敘事治療
【課程引言】
許多人相信他們所遭遇的問題，同時反映出自身或他人的問題。基于這種情況下，他們
會努力解決問題，最終卻發(fā)現(xiàn)問題變得更嚴重和復雜。以至于讓他們更堅信，問題確實
反映
出某種事實，問題一定是出在自己、他人或種種關系的本質與特性，問題是內在的，自
己或他人就是問題所在。具有諷刺的是，這些非常內在的認知，以及因這些認知而引發(fā)
的行動，一開始主要都和問題的發(fā)展有關。建構這些內在認知的習慣性思考主要來自文
化現(xiàn)象，可見，許多問題本質上都具備文化屬性。知己者明，知人者智，探索內心世界
奧秘和解構主流文化影響，促進自我更新。
【問題如何形成】
麥克指出個人問題的形成一般源自主流敘事的壓制，因為人對渴望的意義常由主流敘事
代表的真理所決定，所以與主流敘事相矛盾，這些真理的論述透過權利實施影響，以致
讓人接受其指定的人格與關系的規(guī)范。因此人必須接受自身生活是不斷處于外界對自我
的控制，從而才能找到掌控的機制，繼而擺脫主流敘事設下的單一真理，發(fā)掘實踐自己
意義的可能。
敘事療法重點是，幫助人重新審視生活，重新定義生活的意義，進而回到正常的生活。

【什么是敘事療法】
敘事治療明顯區(qū)別于傳統(tǒng)上將人看作為問題的治療觀念，它是以故事敘說的方式，透過
“故事敘說”、“問題外化”、“由薄到厚”等技巧，重構積極故事,以喚起當事人發(fā)生改
變的內在力量的過程，使人變得更自主、更有責任行為能力，以便重新構建自己渴望的
自我
認同和生活，重新詮釋生命的意義。敘事療法不僅讓當事人活出渴望的自己，也使輔導
人的 工作與生活發(fā)展出更為豐富故事，這能成為靈感來源。
在后現(xiàn)代心理學已經成為不可阻擋的潮流的今天，敘事治療被認為是一枝獨秀，已成為
國際咨詢界爭相學習的熱門流派！敘事療法以新穎治療理念、簡潔治療過程、良好治療
效果，頗受關注！麥克稱把這個學說定義成一種世界觀是不是比較好呢？也許吧，可是
即便如此，還是不夠。也許該說它是一種認識論，一種哲學，一種人的承諾，一種策略
，一種倫理，一種生活等等。
【課程目標】
學員將了解敘事療法的核心概念和思想精神。學員將學習如何將專業(yè)知識和方法技術運
用到臨床實踐和日常生活。學員將通過理論學習與案例分析，實踐體驗與觀摩討論，熟
悉并掌握敘事療法的各種技能和方法。
學員將在課堂學習體驗式、案例式、啟發(fā)式、游戲式、互動式等各種輔導方法，授人以
漁，結合實際工作，掌握敘事操作方案體系。
【課程特色】
1.規(guī)劃專業(yè)系統(tǒng)的敘事架構體系：敘事心理輔導實務技能是一套專業(yè)、體系、全面、
國際化、個性化的敘事輔導架構體系和有效輔導方案，幫助學員建立專業(yè)的心理輔導視
野。
2.設計卓越創(chuàng)新的敘事輔導模式：敘事心理輔導實務從敘事療法的創(chuàng)始人麥克·懷特，大
衛(wèi)·艾普斯頓心理輔導模式開始，整合業(yè)界敘事領跑者的真諦，融入資深敘事研究者，傅
老師獨特的產出，讓你跨入專業(yè)成長的加速器。 透過“故事敘說”、“問題外化”、“由
薄到厚”的輔導模式，
統(tǒng)整正能量，以喚起人發(fā)生改變的內在力量過程，活出渴望的自己。
3.創(chuàng)造實操快捷的工具方法：實踐證明，敘事療法非常適合中國國情：
第一，問題外化 適應中國人愛面子的心理特點及辯證的思維方式。
第二，關系取向與中國人關系自我觀相符合。
第三，重視人內在力量與中國人擅長自律和反思的特點契合。充分吸取國外成熟經驗，
立足我國國情，致力于開發(fā)富有實用前景、操作性強、簡潔快速有效的系列輔導工具方
法和 技巧，讓人重構積極故事,
以便重構新的生活和自我認同，重新詮釋生命的意義。
4.栽培獨立應變的輔導能力：敘事心理輔導實務將敘事心理學理論與輔導技術整合簡化
，通過實用有效的演練，從而把各種經典技術貫穿到完整的輔導過程中，并培養(yǎng)出獨立
開展心理輔導工作的能力。通過課程學習，使人變得更自主、更有責任行為能力。
【課程收獲】
1.培養(yǎng)敘事生活化：學員懂得如何將敘事運用在自己的生活中，成為日常生活的一部份
，有助自己提升生活品質。
2.滲透敘事專業(yè)化：學員明白如何將敘事運用在輔導工作，透過理論講授，輔導實務練
習；讓自己的敘事專業(yè)得以扎實精進，有益提升心理輔導工作的質量。
3.融入敘事生命化：學員期望如何學好敘事，有效的方式就是內化其精髓，自己展現(xiàn)出
這學派的精神面貌。透過督導操練、不斷學習，讓自己完全貼近敘事、融入敘事，讓敘
事在 生命中生根、發(fā)芽、成長，從而幫助自己創(chuàng)造渴望的生活和活出渴望的自己。
【課程風格】
傅老師在長期的咨詢和培訓中積累了大量的個案和豐富的實戰(zhàn)經驗，深入淺出，課程充
滿熱情風趣，富有親和力。一體化教學模式，理論和實際結合緊密，現(xiàn)場輔導技術演練
，透過覺察練習、討論、案例分享、經驗交流、全程體驗式學習、親身實踐、各種互動
方式相結合，靈活多樣精彩呈現(xiàn)，氣氛活躍，學員在溫暖、輕松、力量中獲得了知識，
統(tǒng)整正能量，構建積極自我與生活。獲得客戶的好評與認可。
【培訓時間】兩天
【運用對象】
個體咨詢：一般當事人、精神疾病
團體咨詢：自我探索、生涯、兩性團體
企業(yè) EAP: 員工的心理健康
家庭治療：情感婚姻、家庭關系咨詢
特殊對象：重癥、絕癥病患者、臨終病患、艾滋病患
學校教育：老師和學生的問題處理
義工教育：重態(tài)度非技術
機關單位：監(jiān)獄、警察、部隊、社區(qū)心理援助與社會工作者等特殊機構
個人成長：心理學愛好者、期望自我探索與成長的朋友
【課程大綱】
第一模塊揭知統(tǒng)整正能量活出渴望的自己
一、覺察當下問題
二、思考渴望的自己
三、探知我們到底要什么
四、為什么不能實現(xiàn)自我認同和生活
五、透視個人自主性和責任行為的實現(xiàn)

第二模塊概述敘事療法
敘事產生的背景概況
故事治療：邏輯科學模式與敘事模式區(qū)分
三、敘事治療的特色
四、敘事治療的精神
五、敘事治療貢獻與限制
六、如何學好敘事治療?
七、學敘事治療好處

第三模塊解析敘事療法架構體系
敘事療法代表人物
敘事療法理論觀點
敘事治療的基本因素概念
敘事療法的人性觀
敘事療法基本假設
敘事療法的治療目標
敘事療法的治療計劃
敘事治療的歷程
敘事療法的治療性對話
十、敘事治療的方法

第四模塊成功解構
解構性傾聽
解構問題和主流文化
三、解構性的提問－外化式對話
四、解構即外化地傾聽與對話案例操作練習

第五模塊創(chuàng)造外化對話
一、外化概要明示
二、外化對話起源詮釋
三、形成外化對話發(fā)展的理論
四、輔導人態(tài)度塑造
五、比喻的運用技巧
六、下結論的提示
七、其他外化對話的使用
八、外化導圖的設計：四個層次
九、外化優(yōu)點詮釋
十、外化對話策略
十一、外化操作練習

第六模塊建構重寫對話
重寫對話概述明晰
重寫對話結構的創(chuàng)造
重寫的論點與技巧
重寫導圖設計
故事和自我認同關系的揭示
自我認同藍圖問題的益處與目的
意向性理解與內在特質理解剖析
自我認同藍圖解析：思想檔案柜
九、重寫案例操作演練

第七模塊重組會員對話
重組會員概要解析
再說你好技巧 SayingHelloAgain
重組會員對話好處與目的分析
四、重組會員案例操作演練

第八模塊規(guī)劃定義儀式
定義儀式概要洞悉
使聽眾參與的技巧：在輔導實務中定義儀式形成階段設計
定義儀式起源揭示
四、輔導實踐中的定義儀式運用
五、定義儀式架構規(guī)劃
六、選擇見證者和重新定位
七、輔導人指導定義儀式對話職責確定
八、技術、匿名與道德的明確
九、定義儀式案例操作演練

第九模塊設計治療憑證
治療性信函探知
記錄的運用
證書獎狀宣言創(chuàng)作技巧
四、治療憑證案例操作練習

第十模塊突顯特殊意義事件對話
突顯特殊意義事件概要透析
挖掘特殊意義事件技巧
尋找特殊意義事件范圍
特殊意義事件設計：四個層次提問
在輔導中運用導圖
挖掘敘事對話本質：從特殊意義事件到豐富故事發(fā)展
七、突顯特殊意義事件操作練習

第十一模塊創(chuàng)構支撐性對話
支撐性對話概要透析
個人自主性及責任行為揭示
個人自主性、責任行為和概念發(fā)展構建
潛在發(fā)展區(qū)與輔導實踐規(guī)劃---支撐性對話導圖設計：五種方式
輔導人職責的把控
六、支撐性對話操作練習

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