人生成敗在情商

  培訓講師:顧文豪

講師背景:
顧文豪老師介紹IPTS國際職業(yè)培訓師、ACI國際注冊職業(yè)培訓師世界500強華人講師中國十大青年培訓師國家人才網(wǎng)高級職業(yè)培訓師中華講師協(xié)會中國500強講師中國職業(yè)經(jīng)理人培訓師企業(yè)人力資源管理師、全國人力資源管理理事會理事、云南人力資源管理師協(xié) 詳細>>

顧文豪
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人生成敗在情商詳細內(nèi)容

人生成敗在情商

人生成敗在情商

[pic]?所屬領(lǐng)域:心理學?>?心態(tài)培訓 

◆培訓目的

課程從實戰(zhàn)出發(fā),理論聯(lián)系實踐,運用通俗易懂的語言,把空洞、乏味的理論轉(zhuǎn)化為言
簡意賅的口頭語,便于學員記憶、使用。

課程著重針對企業(yè)員工目前情緒激動、浮躁和工作壓力面臨的問題以塑造陽光心態(tài)、自
我調(diào)節(jié)心態(tài)、控制情緒為主線,結(jié)合案例、經(jīng)典寓言和互動練習開展培訓。力求培訓主
題突出、對象明確、理論與實踐兼顧、觀念與方法并舉,使參訓人員能夠在培訓后做到
知行合一,快速將所學的知識運用于實際工作。

課程緊密結(jié)合學員目前心態(tài)和工作生活壓力的實際,既注重觀念的轉(zhuǎn)變,又注重實務(wù)方
法與技巧
◆培訓方式
避虛就實——結(jié)合理論,針對問題講案例

注重實際——突出實務(wù),結(jié)合方法講技巧

強化能力——針對實際,結(jié)合輔導講運用

◆培訓價值

改變消極情緒,緩解壓力,建立對未來的自信心,通過科學的方法和正確的心理輔導方
式,使工作效率與效果達成最佳的平衡。

使自己走出亞健康區(qū),學習自我控制情緒,樹立自信心、勇敢心好熱情執(zhí)著的處事心態(tài)
,從而使自己的職場人生走得越來越好。
◆課程大綱:
第一部分:情緒緒論
1、情緒概述
2、情緒價值
3、情緒的性質(zhì)與表達【喜、怒、哀、樂、懼的分析】
4、表情與情緒
5、手勢與情緒
6、語言與情緒
7、姿態(tài)與情緒
第二部分:情緒發(fā)展史的由來
1、情緒的種類
2、情緒的產(chǎn)生
1)嬰幼兒發(fā)展
2)成長中家庭的影響
3)后天對事物認知的影響
3、正向情緒與負向情緒
4、情緒沖動與大腦的關(guān)系
5、非理性案例分析
6、角色沖突產(chǎn)生緊張情緒
7、壓力從心而來
第三部分:情緒與東西方文化差異
1、東方人的情緒文化
2、西方人的情緒文化
3、性格與情緒
4、血型與情緒
5、性別與情緒
第四部分:情商
1、情商的概述
2、EQ與IQ誰重要?
3、情商的由來
4、情商高低看個人成敗
5、EQ高手的特質(zhì)
6、成功人士的EQ
7、陽光心態(tài)人生意義
第五部分:控制情緒需要陽光心態(tài)
1、微笑是最好的解壓劑
2、心理健康是健康的首位
3、心理健康測試
4、學會自我調(diào)節(jié)情緒的方法
5、處理他們情緒的技巧
6、如何與不同性格的上司相處的秘密
7、保持人生勇往直前的錦囊
練習:情緒敏感度
第六部分:從心態(tài)說壓力
1、人的本性
2、心態(tài)還壞影響健康
3、心境的兩極性
4、心態(tài)決定成敗
5、心態(tài)與能力
6、心態(tài)與成功
7、心態(tài)與人生命運
8、詮釋陽光心態(tài)
9、塑造陽光心態(tài)解除心理壓力
10、心態(tài)七度成功法
第七部分:心理壓力從何來
1、壓力從哪里來
2、如何看待壓力
3、壓力與健康
4、壓力與動力
5、工作壓力的影響
6、內(nèi)心壓力的影響
7、性格與壓力
8、抑郁與壓力
9、壓力自測法
第八部分:適者生存
1、如何適應壓力
2、影響工作業(yè)績因素
3、工作任務(wù)與壓力
4、工作之間人際壓力
5、改善人際關(guān)系有效解壓
6、打造魅力使自己成功


 

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打造人生魅力   01.01

一)人生魅力的概述1、人生魅力含義2、人生魅力不是天生的3、魅力指標訓練要點二)形象氣質(zhì)魅力1、你的形象價值百萬2、外在形象與內(nèi)在氣質(zhì)一樣重要三)人格個性魅力1、端正的品格是做人的基本要求2、人格與個性是人生的力量源泉3、人格與個性揭示人生魅力四)人際交往魅力1、尊重別人,牢記他人名字2、真心贊美,勿涉他人隱私3、迎合他人興趣,得到他人信任4、借勢借力,迅速

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章打造形象氣質(zhì)魅力節(jié)職場禮儀價值千萬第二節(jié)得體的著裝是職業(yè)形象佳體現(xiàn)第三節(jié)得體的言談體現(xiàn)個人非凡的氣質(zhì)第二章打造人格個性魅力第四節(jié)個性與職業(yè)發(fā)展第五節(jié)做人先做事的黃金法則第三章打造人際交往魅力第六節(jié)人際交往概述第七節(jié)溝通無極限第八節(jié)人際交往從尊重開始第四章打造團隊協(xié)作魅力第九節(jié)團隊協(xié)作與執(zhí)行力第十節(jié)團隊溝通與沖突處理第五章打造成功人生魅力第十一節(jié)開啟人生成功

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現(xiàn)代企業(yè)中是一個競爭日常激烈的環(huán)境,企業(yè)不迅速壯大,就有可能被同行大公司“吃掉”。企業(yè)直接愛你的競爭,除了在資金、產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢的比拼上,少不了企業(yè)人才的比拼,二企業(yè)人才是每個企業(yè)的“香餑餑”,鳳毛麟角極其稀少,如果員工工作不努力,不認真,沒有為企業(yè)創(chuàng)造優(yōu)良的業(yè)績,就還可能遭受到“炒魷魚”的厄運。其實每一名企業(yè)員工度希望自己能成為企業(yè)的佼佼者,成為優(yōu)秀的員工,可是

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