情緒管理與情商提升

  培訓(xùn)講師:李靜濤

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李靜濤
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情緒管理與情商提升詳細內(nèi)容

情緒管理與情商提升

情緒管理與情商提升
1. 情緒與情商概論
1. 情緒
← 什么是情緒,情緒的種類
← 負面情緒與健康
← 傳統(tǒng)情緒的誤區(qū)
← 新角度看情緒
← 負面情緒的正面意義
← 鐘擺效應(yīng)
← 情緒的來源
2. 情商
← 什么叫情商
← 情商的內(nèi)容
← 情商與智商
← 情商的應(yīng)用
← 情商的培養(yǎng)

2. 如何提高情商
1. 認識自己的情緒
← 情緒的來源
2. 管理自己的情緒
← 治標方法
← 治本方法
3. 管理他人的情緒
← EQ
← 心理學(xué)方法
← 贊美的藝術(shù)
← 同理心


3. 情商修煉與影響力、領(lǐng)導(dǎo)力
1. 自信心修煉方法
2. 個人魅力修煉
3. 豁達與寬容
4. 積極心態(tài)
5. 操之在我
6. 壓力管理與減壓
7. 如何提高說服力
8. 人際關(guān)系九大法則
9. 建立良好的溝通模式

 

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目標與計劃管理培訓(xùn)項目目標與計劃管理參訓(xùn)人員主管、經(jīng)理及以上人員培訓(xùn)學(xué)時6課時(1天)培訓(xùn)方法實操案例+工具講解+角色扮演內(nèi)容提要概述什么是目標管理什么是目標制定目標的意義什么是目標管理德魯克與MBO目標管理的意義什么是計劃管理PDCA目標計劃與績效管理體系目標管理合理目標SMART原則制定目標要考慮的因素目標的分類基本目標挑戰(zhàn)目標激情目標KPI指標KPI指

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《下屬教練與培育》課程大綱一、開展本課程的緣由:企業(yè)人才斷檔,下屬培養(yǎng)不力,跟不上企業(yè)發(fā)展的節(jié)奏員工技能不足,缺乏凝聚力、執(zhí)行力、向心力、忠誠度管理者和員工之間的溝通不暢,缺乏相互理解和信任二、課程收益:幫助管理者掌握培育下屬的理念、方法和工具系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握輔導(dǎo)技術(shù)、教練技術(shù)等培育下屬的方法幫助企業(yè)培養(yǎng)后備人才,確保企業(yè)可持續(xù)發(fā)展三、課程開展方法和特點:講解法

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《有效激勵方法與技巧》課程大綱|研修日數(shù)|12h|定員|30人||研修對象|部門經(jīng)理、主管||研修效果|了解激勵的理論和方法|||掌握激勵的實用技巧|||掌握建立激勵的工具箱|||了解激勵的系統(tǒng)建立思路||研修方法|原理講授、小組研討、角色扮演||內(nèi)容提要|激勵的意義和應(yīng)用|||激勵的基本定義|||激勵的意義|||激勵的模型|||激勵的時機|||激勵的常見誤

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《TTT內(nèi)訓(xùn)師培訓(xùn)能力提升》5天課程大綱特點:講授+示范+練習(xí)+觀摩+試講+點評改善可以白天授課+晚上訓(xùn)練第一篇培訓(xùn)基礎(chǔ)篇(1.5天)一.培訓(xùn)師的職責(zé)內(nèi)訓(xùn)師的自我發(fā)展內(nèi)訓(xùn)師必須具備的知識內(nèi)訓(xùn)師必須具備的態(tài)度內(nèi)訓(xùn)師必須具備的技能內(nèi)訓(xùn)師的身份定位內(nèi)訓(xùn)師的職業(yè)風(fēng)范二.成為培訓(xùn)師的必備條件內(nèi)在心理素養(yǎng)的修煉如何克服恐懼如何更加自信達到情緒巔峰的方法儀容儀表儀態(tài)的要求

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《道德經(jīng)》五千言流傳甚廣,流傳2000多年,從中國到外國,從皇帝、重臣、到普通讀書人,包括科學(xué)家、物理學(xué)家、文學(xué)家、史學(xué)家、哲學(xué)家、企業(yè)家等各行各業(yè)的頂尖人物都對道德經(jīng)智慧推崇備至、身體力行、應(yīng)用實踐。唐玄宗李隆基說:《道德經(jīng)》其要在乎理身、理國。理國則絕矜尚華薄,以無為不言為教。理身則少私寡欲,以虛心實腹為務(wù)。宋太宗趙光義說:伯陽五千言,讀之甚有益,治身治

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《非人力資源經(jīng)理的人力資源管理》課程大綱|研修日數(shù)|12H|定員|30人||研修對象|部門經(jīng)理、總監(jiān)||研修效果|掌握選人的方法與技巧|||掌握如何用人的原則|||掌握如何培育下屬的方法與技巧|||懂得如何留住員工||研修方法|原理講授、小組研討、角色扮演||內(nèi)容提要|如何選對人|||選對人必須要明確的七個問題|||選對人是重內(nèi)在還是外在?|||是選你喜歡的

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《管理者角色定位》課程大綱|研修日數(shù)|6H(培訓(xùn))+6H(輔|定員|60人|||導(dǎo))||||研修對象|主管、部門經(jīng)理、總監(jiān)等||研修效果|正確認識管理者定位|||認清高層、中層、基層管理者角色|||明確不同管理層級所必須具備的能力||研修方法|原理講授、小組研討、角色扮演、互動提問、情景模擬、案例研討||內(nèi)容提要|一、管理者的管理認知和定位|||管理的定義|

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國學(xué)智慧與領(lǐng)導(dǎo)力|研修對象|總經(jīng)理、副總、總監(jiān)等||研修天數(shù)|2天||研修方法|原理講授、示范、練習(xí)、現(xiàn)場互動提問、案例分析||課程收益|學(xué)習(xí)了解國學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力之道|||掌握國學(xué)智慧識人用人和人才激勵的方法|||掌握國學(xué)智慧如何應(yīng)用于組織管理||內(nèi)容提要|國學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力之道|||管理平衡之道|||《易經(jīng)》太極陰陽之道|||《道德經(jīng)》領(lǐng)導(dǎo)力之道|||《韓非子》三種領(lǐng)導(dǎo)

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