壓力管理
壓力管理詳細內(nèi)容
壓力管理
一、認識壓力
1、誰控制了你的生活
2、你的壓力從哪里來
二、健康心態(tài)面對壓力
1、感激壓力
2、壓力是可以管理的
3、心理健康使你魅力四射
(心理健康的標準)
三、做壓力的主人——用智慧武裝你的生命
1、懂得放下
2、重新定位你的人生
3、自我激勵
4、策略性暫停
5、專注的魅力
6、使你的生活方式更合理
四、讓工作與生活平衡
1、個人目標與組織發(fā)展
2、員工幫助計劃(EAP)
3、找到壓力與效能的協(xié)調(diào)點
4、進行工作方式創(chuàng)新
五、壓力與時間管理
1、羅盤式時間管理
2、時間管理測試
3、時間的陷阱
4、時間管理的藝術
六、建立壓力預警系統(tǒng)
1、自我壓力預警測試
2、換一個角度,你就是贏家
結(jié)束語:應對壓力,是現(xiàn)代人的一種素質(zhì)
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高效執(zhí)行力 01.01
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創(chuàng)建學習型組織 01.01
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授權管理 01.01
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高效領導力 01.01
課程大綱: 模塊一價值領導是領導的高境界 一、人文領導藝術理念 二、領導與管理的區(qū)別 三、領導與權力 模塊二領導者的五大角色 一、領導者的五大角色 二、領導者五大角色之間的平衡 三、領導行為模式測評 模塊三人文領導的四大要素 一、領導的溝通藝術 二、領導的激勵藝術 三、情境領導 四、授權,以使他人成功 模塊四領導的自我修煉 一、
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情境領導 01.01
課程大綱: 章如何影響被領導者的績效 1、領導與管理的區(qū)別 2、影響力產(chǎn)生的原因 3、實施影響力的方式與過程 4、搭建工作平臺 5、職位、工作、活動的細分 6、實戰(zhàn)演練 第二章員工狀態(tài)的評估標準 1、準備度——工作能力與意愿的分析 2、員工狀態(tài)的定義與分類 3、員工狀態(tài)之動態(tài)關系 4、員工狀態(tài)的評估方法及工具 5、員工狀態(tài)的錄像分析
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變革管理 01.01
課程大綱: 一、變革的時代 1、推動變革的經(jīng)濟社會因素 2、應對新的競爭環(huán)境 3、變革時代的變革趨勢 二、變革的維度 1、變革管理的要素分析 2、變革的基本類型與方式 3、企業(yè)不同發(fā)展階段的變革 三、變革的步驟 1、制造緊迫感 2、組建領導團隊 3、設計愿景和戰(zhàn)略 4.傳播變革愿景 5、授權 6、創(chuàng)造短期績效 7、鞏固成果,深
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