壓力管理課程體系

讓你的心情放個(gè)假-情緒與壓力管理【課程介紹】一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情,打亂了所有人生活和工作的節(jié)奏。居家隔離抗疫數(shù)月,正式復(fù)工不久,國(guó)外疫情再度肆虐……后疫情時(shí)代,市場(chǎng)震蕩,經(jīng)濟(jì)低迷,行業(yè)洗牌……企業(yè)訂單銳減,度日如年,個(gè)人收入縮水,恐懼擔(dān)憂……面對(duì)變革,我們?cè)撊绾闻c情緒壓力共舞,共克時(shí)艱,迎接春天?……“人生不如意十之八九”,當(dāng)情感遭遇糾結(jié),職業(yè)出現(xiàn)倦怠,婚姻出...

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