陽光心態(tài)與快樂工作教學大綱

  培訓講師:李猛

講師背景:
李猛老師武漢大學本科畢業(yè),中國傳媒大學MBA《結構性思維》國內實戰(zhàn)專家《核心團隊領導力研修》沙盤實戰(zhàn)講師《全腦表達》沙盤實戰(zhàn)輔導講師《4D領導力與卓越團隊沙盤》實戰(zhàn)講師《盜夢空間》有效管理下屬沙盤認證講師《知彼解己的DISC溝通技術》認證講 詳細>>

李猛
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陽光心態(tài)與快樂工作教學大綱詳細內容

陽光心態(tài)與快樂工作教學大綱

《陽光心態(tài)與快樂工作》
課程背景:
《美國覺氏企業(yè)調查報告》顯示:世界500強94%的CEO,把培養(yǎng)人才成功以及企業(yè)管理成功,都歸因于“心態(tài)的改變”,而非其他。一個企業(yè)完全可以通過改變員工心態(tài),提高員工的行動力,進而提升企業(yè)的生產競爭能力!
本課程通過系統(tǒng)、科學、高效的身心體驗方式,讓員工迅速走向改變,并自然而然地向著有利于企業(yè)價值提升的心態(tài),如積極、主動、負責、創(chuàng)新、敬業(yè)、感恩、忠誠等迅速轉變,從而激活企業(yè)的人力資本,讓員工的行動力提升,使企業(yè)生產競爭能力,翻倍提升。
涉及到的授課技巧有導師講解、案例分析、頭腦風暴、聲像視聽、心理體驗等多種成人易融入接受的授課方法
授課時長:1天,6課時(可根據(jù)客戶需要調整時間)
課程收益:
深度了解負面心態(tài)造成的原因,學習到有效自我控制的方法
建立危機、痛苦既成長的心理意識,笑迎職場艱困。
培養(yǎng)正向有益身心的習慣,化艱辛為信心
提煉職業(yè)幸福感,強化心靈柔軟度,提高感知能力,獲得優(yōu)質職場人際關系
授課對象:不限對象
課程特色:
結合理論知識并采用實際案例教學及視頻觀看,讓員工了解消極心態(tài)對個體及集體的作用,并給予實際工具讓員工在短時間內擁有建立陽光心態(tài)(心態(tài)好才能服務好,服務品質高,企業(yè)形象才會高)。
課程大綱:
第一講:什么是陽光心態(tài)
一、案例分享:陳州視頻播放
陽光心態(tài)的定義
社會的現(xiàn)狀
2005年中國有自殺行為的人數(shù)超過200萬
2007年中國患有抑郁癥的人數(shù)超過2600萬
2010年富士康接二連三的28跳
有孩子殺害父母的,有父母殺害孩子的
二、陽光心態(tài)缺失的原因
1、總是看到生活中的負面
2、應試教育關注分數(shù),導致世界觀、人生觀、價值觀的缺失
3、社會不斷變化,導致人的壓力越來越大
三、正確解讀壓力
1、人為什么會有壓力?
2、壓力是客觀存在的,我們不可能消滅壓力
3、壓力的類型分析
工作方面的壓力、家庭方面的壓力、社會交往的壓力
環(huán)境變化的壓力、身體健康的壓力、精神心靈的壓力
壓力的作用:正面與父母作用
適度壓力有利于身心健康
四、積極心態(tài)的理論與運用
1、A\B\C情緒論的含義
2、A\B\C情緒論的來源與科學依據(jù)
3、A\B\C情緒論的自我運用(這件事情對我有什么好處)
第二講:心態(tài)對行為模式的影響
性格決定命運嗎?
相同性格不同的結局
案例分享:《貧困孤女的龍門之躍》《服裝品牌掌門人》
提問:為什么有不同的結局?是什么在起作用?
總結:心態(tài)決定能力,心態(tài)可以做選擇題
相似成長歷程截然不同的命運
案例分享:《幸存者》
提問:同樣的傷害為什么造成不同的心態(tài)?是什么在決定心態(tài)的產生
總結:心態(tài)選擇者---心理習慣
困擾心態(tài)的鎖鏈---心態(tài)管理格式化
覺察不良心理—困在過去經驗中—對未來的擔憂—對未知的恐懼---不信任自己
自己是一切的根源—自己是一切困惑的根源,包括職場的困惑
解除心態(tài)的鎖鏈---心態(tài)管理格式化
覺察不良心理—聚焦人生設想—立足當下努力—錨定職業(yè)訴求
清理心態(tài)垃圾—確立人生志向—摒除得失心理—執(zhí)行當下程序
第二講:投資心態(tài)改變習慣
為什么要投資心態(tài)
心態(tài)是職業(yè)成長的根源
職業(yè)心態(tài)的無根之花----心無所屬
職業(yè)心態(tài)的蟲洞---對付心理
職業(yè)心態(tài)的災害:利己主義、經驗注意、急于求成、自以為是、為己獨尊
心態(tài)是個人成長與企業(yè)成長最大的障礙
案例分享《董明珠的故事》、《三鹿的啟示》
總結:擺正心態(tài)是個人和企業(yè)發(fā)展的前提
二、職業(yè)心態(tài)四步走
1、定位職業(yè)目標
2、創(chuàng)立職業(yè)焦點
3、設立職業(yè)途徑
4、充實職業(yè)能力
三、習慣依據(jù)目標改
1、職業(yè)目的需要什么樣的習慣
操作熟練的工作習慣
解決一個問題:我在為誰工作?
闡述一個道理:水中行舟不進則退
確信一個價值:簡單重復促效率
2、目標清晰的思維習慣
解決一個問題:我的職業(yè)目的
形成一個至理:方法永遠比困難多
確信一個目標:進取終會勝利
開放接納的心理習慣
解決一個問題:去除錯誤信念
專注一個信仰:工作是生命的體現(xiàn)
覺察一個信息:困難即成長
第三講:塑造陽光心態(tài)
人生沒有什么不可能
人生無極限I
案例:《力克胡哲的完美人生》
案例:褚時健的勵志橙
警惕自我設限
案例:《被催眠的銷售員》
每一天的人生(一天一人生,一天的職業(yè)生涯,每一天的成功)
二、讓快樂成為習慣
1、找到職場的樂趣
2、尋找最佳工作方式
3、善于職場中自娛自樂
尋找最親密的職場搭檔
三、陽光心態(tài)讓高薪水更有可能
思考我的薪水/報酬來源于誰?
互動:工作是一件不得不做的事情---工作是我的價值體現(xiàn),我愛我的工作!
案例:演員孫儷的故事
3.努力工作后,薪水、報酬的回饋!
工作要努力,目標要清晰。確認目標,實施目標,即使工作單調,也會使得有趣和迷人;
案例:李小龍制訂目標、稻盛和夫的故事
3.水漲船高、水到渠成的原理;
四、常思感恩幸福常在
1、職場賜予的生存利益
2、職場賜予的家庭生活
3、職場支持的個人發(fā)展
五、敞開心扉放飛幸福
1、最好的防范就是不設防
2、敞開讓心靈自由
3、博愛使責任成長
4、無休止的學習使人生無限延長
視頻:李嘉誠談學習第四講:回顧總結---使用思維導圖構建所講知識重點加深記憶

 

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