《高效時間管理》1天

  培訓(xùn)講師：許晉

講師背景：
許晉領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練專家，清華總裁班特聘講師，中國企業(yè)家協(xié)會特聘高級講師，香港光華管理學(xué)院特聘講師，時代光華高級認(rèn)證講師，電視教育頻道、職業(yè)指南頻道特聘講師，北京創(chuàng)業(yè)孵育協(xié)會培訓(xùn)講師，地方金融論壇做客嘉賓，農(nóng)資經(jīng)銷商雜志特聘顧問。曾任北京時代光華 詳細(xì)>>

許晉
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《高效時間管理》1天詳細(xì)內(nèi)容

《高效時間管理》1天

《高效時間管理》
課程概況：
1．課程時數(shù)：1天，6小時/天
2．課程對象：中基層管理者、銷售人員
3．主講老師：許晉
4．培訓(xùn)方式：講授、案例分析、小組練習(xí)、互動問答、講師啟發(fā)、現(xiàn)場演練等等
課程緣由：
一樣是每天24小時，為什么有的人安排得井然有序，從容自如；而有的人從早忙到晚
，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業(yè)成功？有的企業(yè)失??？究其原因
，效率不同是一個重要因素！而效率的背后卻是時間利用的差異，也就是時間管理的效
能。
你是否有過這樣的經(jīng)驗：毫無目的地看電視或閱讀雜志，總覺得無意義，但仍繼續(xù)地
看下去，就連廣告也全看了。直到夜深，變得身心疲勞，才抱著棉被入睡……人們把越來
越多的工作塞進(jìn)同一個時間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓
力過大導(dǎo)致容器爆炸……這涉及到了時間管理的問題和方法。
課程目標(biāo)：
1. 了解時間管理的重要性
2. 意識到時間管理對于每個人都是可以操作的
3. 學(xué)習(xí)到10個實用的時間管理的工具
課程提綱：
第一單元 理解人生意義，找到“我”的時間價值是多少？
? 大腦對時間管理的理解
? 你的時間安排是否合理
? 展示各位自己的時間價值
? 您是否有效的利用好了你的時間
? 你的時間價值是否和薪資匹配
重點(diǎn)理解：人生發(fā)展成就曲線圖和佛家對生死的領(lǐng)悟，時間是關(guān)鍵
第二單元 浪費(fèi)時間的原因
? 缺乏定位，沒有明確的目標(biāo)
? 沒有計劃，拖延
? 缺乏優(yōu)先順序，抓不到重點(diǎn)
? 專注細(xì)節(jié)，事必躬親
? 做事有頭無尾
? 缺乏條理與整潔，找東西
? 懶惰
? 消極思考
? 不懂授權(quán)
? 不會拒絕別人的請求
? 盲目行動
? 被環(huán)境支配
重點(diǎn)理解：我要做事（選擇）和事要被做（被選擇）在大腦中的反應(yīng)，做事過程
中的心流高峰體驗。
第三單元 時間管理概念和時間管理步驟
? 概念詮釋---時間管理就是自我管理
? 時間的特征
← 供給無彈性
← 無法積蓄
← 無法失而復(fù)得
← 無法替代
? 時間的重要性
← 是生命
← 是財富
← 是資源
← 是人生最大的資本
? 時間管理的發(fā)展階段及管理步驟
← 第一代時間管理——用備忘錄管理
← 第二代時間管理——強(qiáng)調(diào)規(guī)劃與準(zhǔn)備
← 第三代時間管理——強(qiáng)調(diào)事件優(yōu)先級
← 第四代時間管理——必須做正確的事
? 你的日結(jié)果就是你的工資單
? 員工不提供結(jié)果就是在剝削企業(yè)和同事
? 領(lǐng)導(dǎo)不跟員工要結(jié)果就是對員工的不負(fù)責(zé)任
重點(diǎn)理解：時間管理發(fā)展階段及時間管理步驟
第四單元 做自己時間的主人
? 做正確的事情——選擇比努力更重要
? 把事情做正確——事前計劃、事中控制、事后反思
? 消除電話干擾
? 學(xué)習(xí)做好工作計劃
? 有效授權(quán)
? 今日事，今日畢
? 學(xué)會會議管理
? 工作提醒是一種工作習(xí)慣
重點(diǎn)理解：節(jié)點(diǎn)管理核心——番茄工作法，理解發(fā)散思維和專注思維
第五單元 時間管理的技巧和工具
? 改變你的想法
? 學(xué)會列清單
? 遵循20比80定律
? 安排“不被干擾”時間
? 嚴(yán)格規(guī)定完成期限
? 做好時間日志
? 理解時間大于金錢
? 編制周、日任務(wù)列表
重點(diǎn)理解：學(xué)會處理自我管理時間和被干擾時間，特別學(xué)會用不同的工作方法來
提升工作效率，管理時間。

 

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