《高效時間管理技巧》

  培訓(xùn)講師：林竹

講師背景：
林竹老師管理學(xué)學(xué)士、社會學(xué)碩士復(fù)合學(xué)科背景9年職業(yè)培訓(xùn)經(jīng)驗，培訓(xùn)場次近千場中國銀行四川省總行特邀培訓(xùn)師中國銀行自貢分行特邀培訓(xùn)師中國平安保險南寧公司特邀培訓(xùn)師太平洋保險集團(tuán)特邀TTT培訓(xùn)教練農(nóng)銀人壽保險四川公司特聘講師中國人壽保險重慶公司特 詳細(xì)>>

林竹
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《高效時間管理技巧》詳細(xì)內(nèi)容

《高效時間管理技巧》

《高效時間管理技巧》
林竹老師
【課程收益】
時間管理并不是要把所有事情做完，而是要在合理的時間做合適的事情，以期取得最佳的工作價值。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做；時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性，透過事先的規(guī)劃，做為一種提醒與指引。
該課程深入淺出的傳授高效時間管理理念與技能，內(nèi)容豐富，形式活潑，注重學(xué)員的深層領(lǐng)悟與實操技能的掌握和應(yīng)用:
1.建立正確的時間管理理念；
2.掌握實用有效的時間管理方法和技巧，提高時間管理技能；
3.減少工作中的時間浪費，提升工作效率；
【課程特色】
1.實戰(zhàn)性--系統(tǒng)化的課程結(jié)構(gòu)，實戰(zhàn)的課程內(nèi)容，講述的是老師曾經(jīng)做過的工作。
2.落地性--結(jié)合柯式四級評估，幫企業(yè)最大限度做到課程內(nèi)容落地于員工工作中。
3.實操性--打破傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，以咨詢式培訓(xùn)為主導(dǎo)，有利于學(xué)員培訓(xùn)后轉(zhuǎn)化。
4.參與性--以示范指導(dǎo)、模擬訓(xùn)練、案例分析為主要授課方式，提高學(xué)員的參與能力。
5.方案性--提供的是一個系統(tǒng)又完善的培訓(xùn)方案，而不是一個簡單的培訓(xùn)課程。
6.效果性--培訓(xùn)效果即是培訓(xùn)前后變化，培訓(xùn)方案可將培訓(xùn)效果一目了然呈現(xiàn)出來。
【課程對象】
企業(yè)內(nèi)部各層級員工
【課程時長】
2小時線上課程
【課程安排】
(一)認(rèn)識時間管理
1.時間管理的內(nèi)涵
2.時間的價值
1)不同情況下的時間價值
2)個人時間資本分析
3.時間價值計算法的啟示
4.時間管理理論的四個發(fā)展階段
1)備忘錄
2)記事簿3)講究優(yōu)先次序
4)強調(diào)人生遠(yuǎn)景的實現(xiàn)
(二)時間管理與目標(biāo)
1.什么是目標(biāo)
2.哈佛大學(xué)對人生目標(biāo)的調(diào)研
3.時間管理與目標(biāo)關(guān)系
4.目標(biāo)設(shè)定的原則---SMART原則
5.目標(biāo)設(shè)定7步驟
(三)時間管理三種方法
1.帕雷托時間管理法則(80/20規(guī)則)
2.ABC時間分析法
3.四象限法則(艾森豪威爾分析法)
1)A類重要且緊迫的工作
2)B類重要不緊迫的工作
3)C類不重要但緊迫的工作
4)D類不重要且不緊迫的工作
(四)10項時間管理策略
1.確定明確的目標(biāo)。
2.明確詳細(xì)的計劃(每天工作任務(wù)清單)。
3.每天工作任務(wù)不要排的太滿,要善于運用60/40規(guī)則。
4.將工作任務(wù)按照重要、緊迫性排序。
5.每天先做(最有精力的時間)對工作價值最大的事情(80/20規(guī)則)
6.每一件事情都設(shè)定期限，不要拖延(客觀情況除外)
7.學(xué)會PDCA的工作方法,找出可以將工作簡化的方法,并堅持去做
8.將東西放在固定位置(很多時間都在找東西)
9.學(xué)會授權(quán)
10.每天工作結(jié)束要反思,明天如何改進(jìn),每天進(jìn)步一點點
(五)制定每天工作計劃并實施
1.列出任務(wù)
2.決定優(yōu)先和委派
3.確定完成任務(wù)的排列順序
4.任務(wù)的具體時間段安排
5.任務(wù)完成情況檢查
6.按照以上步驟去做，堅持1個月后，你的日常時間管理能力會有很大的改進(jìn)。
課程回顧與分享：學(xué)員的心得體會；學(xué)員的案例分享；老師的課程回顧與現(xiàn)場答疑
三、問卷（反應(yīng)層面評估）：
1.培訓(xùn)項目結(jié)束時，立即通過問卷調(diào)查的形式，來收集受訓(xùn)人員對于培訓(xùn)項目的效果和有用性的評估。包括對培訓(xùn)講師、培訓(xùn)科目、設(shè)施、方法、收獲、特別是培訓(xùn)內(nèi)容的看法。這個評估可以作為改進(jìn)培訓(xùn)內(nèi)容、培訓(xùn)方式、教學(xué)進(jìn)度等方面的建議或綜合評估的參考。
2.依據(jù)授課內(nèi)容，對學(xué)員聽課后的感知情況，進(jìn)行課程后評價并統(tǒng)計結(jié)果。將評價數(shù)據(jù)與培訓(xùn)前調(diào)研數(shù)據(jù)做比對，以此來確定學(xué)員在培訓(xùn)前、后，對知識掌握的提高程度。通過培訓(xùn)前后的數(shù)據(jù)對比，將培訓(xùn)效果的基本價值直觀體現(xiàn)出來，避免培訓(xùn)后看不到效果的尷尬，讓企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)看到實實在在的培訓(xùn)效果，有利于培訓(xùn)主管開展工作。
3.問卷結(jié)果由合作機構(gòu)或者終端企業(yè)匯總，并提供給培訓(xùn)講師一份匯總版評估表。
備注：問卷部分根據(jù)合作機構(gòu)及終端企業(yè)的需求選擇，可用機構(gòu)或企業(yè)的評估問卷。
四、考試（學(xué)習(xí)層面評估）：
1.培訓(xùn)課程結(jié)束后，采用書面考試和課后作業(yè)的方式，考查學(xué)員對課程內(nèi)容的實際掌握情況?？荚嚟h(huán)節(jié)的設(shè)計，可幫助學(xué)員對培訓(xùn)內(nèi)容整體回顧、總結(jié)、消化，并與自己實際工作對接。
2.考卷結(jié)果由合作機構(gòu)或者終端企業(yè)匯總，并提供給培訓(xùn)講師一份匯總版。
3.作業(yè)部分是培訓(xùn)現(xiàn)場的延伸，引導(dǎo)學(xué)員通過所學(xué)知識結(jié)合工作實際，對作業(yè)題進(jìn)行深入分析、思考，對作業(yè)題中出現(xiàn)的場景，找出更優(yōu)的解決方案，提高參訓(xùn)者由知到行的轉(zhuǎn)化能力。
備注：考卷及作業(yè)部分由培訓(xùn)師根據(jù)課程內(nèi)容針對性設(shè)計。

 

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