《高效時間管理》

  培訓講師：茆挺

講師背景：
茆挺老師領導力提升專家北京大學MBA丹麥DISC認證培訓師美國DDI/美國PDI領導力認證培訓師曾任：瑞士諾華制藥（世界500強）丨培訓經(jīng)理曾任：華夏幸?；鶚I(yè)（上市）丨組織發(fā)展總監(jiān)曾任：北京京港地鐵丨人力資源經(jīng)理擅長領域：教練領導力、情境化 詳細>>

茆挺
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《高效時間管理》詳細內容

《高效時間管理》

課程背景：

上蒼給每個人的時間是最公平的，但是每個人利用時間的效率確實是不同的。人生最寶貴的資源就是時間，時間就是效率、時間就是金錢、時間就是生命、！

在這個快速變化的時代，各種機會和干擾不斷，各種思想和潮流出現(xiàn)，變化之快令人難以暇接。人們總是處于緊張工作壓力下，渴望有更多的時間和更好的方法，能幫助他們輕松地管理工作與自我管理的。如何接受時間壓力挑戰(zhàn)？完成高水準的工作，成為高效能的人士，是擺在每一位職場人士面前的一個課題。

通過建立以價值為基礎，從結果出發(fā)的時間管理體系，使學員學會從瑣瑣碎碎的工作干擾及巨大的工作壓力下中解放出來，更大限度地實現(xiàn)工作與生活的平衡，從而發(fā)揮個人成效，以充實、美好的心態(tài)面對工作，用科學、實用的工具與方法管理工作。

課程效益：

  • 時間是我們最重要的資源
  • 建立個人質量控制體系，組織好工作、個人事務和社會活動
  • 避免“危機管理”
  • 減少拖延和優(yōu)柔寡斷
  • 處理不完整事件
  • 使工作負擔更易于把握
  • 把長遠目標與具體行動結合起來
  • 最大限度兼顧個人目標與組織需要

課程時間：1天，6小時/天

課程對象：經(jīng)理、主管以及職場人士

課程形式：講師采用動態(tài)學習法和咨詢式培訓、案例研討、影片學習，學員演講、課堂模擬、管理工具、測試等

課程大綱

第一講 成為時間的主人

  1. 時間是最寶貴的財富

案例討論?何經(jīng)理的一天

  1. 高效能人士特點有哪些？
  2. 時間管理的特征有哪些？
  3. 什么是時間管理？

課堂測試：比一比誰的效率高？

  1. 效率、效果、效能

影片學習：毫無頭緒的經(jīng)理人

  1. 時間管理上的贏家和輸家

時間管理發(fā)展四個階段

  1. 便簽和備忘錄
  2. 日歷與預約表
  3. 優(yōu)先順序
  4. 自我管理

適應VUCA時代的時間管理方式

  1. 為什么執(zhí)行不力？
  2. 提升執(zhí)行力的方法
  3. 平衡投入和產(chǎn)出關系

課堂辯論：時間管理的無用論

第二講 高效的時間管理

案例分析：Jobs的時間管理

制定人生愿景

  1. 價值觀
  2. 動力源
  3. 人生角色
  4. 個人愿景

管理工具：心智圖法——以夢為馬，抓住夢的手

分析時間去向

  1. 開處方前先診斷
  2. 如何填寫時間日志

案例分析：統(tǒng)計時間的使用情況

設立人生目標

  1. 反思構思自我人生元素
  2. 個人目標金字塔
  3. 栽培自我的人生樹
  4. 設定SMART

目標的層次和種類

  1. 公司目標
  2. 個人目標

（1）個人生涯

（2）職業(yè)生涯

（3）家庭生涯

個人練習：設定SMART目標

  1. 時間管理的策略方法

管理游戲：大石頭、小石頭和沙子

時間管理的四個象限

  1. 重要性和緊急性
  2. 時間壓力的危害性
  3. 高效人士時間分配
  4. 時間管理的策略
  5. 時間管理計劃表

管理游戲：卡片法識別重要和緊急

管理工具：時間管理計劃表

計劃和安排日程

  1. 長期計劃
  2. 短期計劃
  3. 時間管理指導方針
  4. 如何控制時間的使用？

管理工具：周工作計劃表

避免時間管理的干擾

  1. 時間管理的干擾因素

不會拒絕怎么辦

  1. 明確自己的時間價值
  2. 時間管理20/80法則
  3. 利用自身精力規(guī)則

案例分析：新工程師李慧

逃離時間陷阱

  1. 逃脫時間的陷阱
  2. 處理文案
  3. 應對會議
  4. 控制費時活動
  5. 利用空閑時間

小組討論：為什么離不開抖音？

第三講 團隊的時間管理

  1. 團隊時間管理中的要點

制定工作計劃的三個步驟

管理工具：魚骨圖法

  1. 有效的安排重要的事
  2. 時間管理的事與人
  3. 不同類型員工如何管理事情

高效的授權原則

  1. 經(jīng)理人應經(jīng)常問的問題
  2. 授權的類型
  3. 授權的原則
  4. 高效的授權三步法
  5. 避免員工的反授權

案例分析：個人貢獻者工作

影片學習：授權的障礙

課程總結和評估

課程將根據(jù)客戶需求，進行適當?shù)卣{整



 

茆挺老師的其它課程

課程時間：12天，每天6小時課程對象：高層管理者、中層管理者、人力資源從業(yè)者課程背景人力資源管理包括一切對組織中的員工構成直接影響的管理決策及其實踐活動。人是企業(yè)最寶貴的資源，將決定著其它資源作用的發(fā)揮。企業(yè)內的全體人員都是人力資源，而不僅限于某些人才，人力資源本身是可以被不斷的開發(fā)的。管理者普遍認識到，員工的行為表現(xiàn)是組織是否能夠達到自己目標的關鍵，因此，

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課程介紹當前的職場上，幾乎每個人都受到了良好的教育。文憑只是一塊敲門磚，幫助你獲得一份工作，而成功更多地需要良好的人際關系。斯坦福大學的研究表明，個人的收入只有12.5由他的知識決定，87.5由其處理人際關系的能力決定?？突饡槠谖迥甑难芯恳脖砻鳎瑐€人獲得工作、維持工作和提升工作，15取決于他的知識，85取決于他與人打交道的能力。人際關系智力是所有智力

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課程介紹當前的職場上，幾乎每個人都受到了良好的教育。文憑只是一塊敲門磚，幫助你獲得一份工作，而成功更多地需要良好的人際關系。人際關系智力是所有智力中報酬率最高的能力，這也可能就是你最具發(fā)展?jié)撃艿年P鍵能力。商務禮儀有助于展現(xiàn)專業(yè)風采，尊重客戶、同事和領導，更好地促進職業(yè)發(fā)展。使員工能夠有效地向上級匯報工作，向下級傳達決議，以及對客戶展示公司形象和宣傳公司產(chǎn)品等

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一項目背景：公司具有自己的戰(zhàn)略目標，并通過戰(zhàn)略性舉措積極構建戰(zhàn)略實施能力。通過組織轉型，探索組織管理模式；加強人才匯集，獲得跨行業(yè)、跨領域吸引匯聚頂尖人才。提升領導力與人才管理能力是戰(zhàn)略實施能力拼圖中的重要一環(huán)，提升領導力和人才隊伍戰(zhàn)斗力確保公司戰(zhàn)略意圖得以有效實施。如何科學而準確地定義、選拔、培養(yǎng)、使用和發(fā)展公司自己的人才隊伍成為我們亟待解決的問題，而能力

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課程背景：隨著我國的經(jīng)濟發(fā)展進入新常態(tài)，企業(yè)發(fā)展從要素驅動、投資驅動轉向創(chuàng)新驅動，人力資源的作用顯得更加重要。尤其是在這個以不確定性為特征的時代，在這個百年變局的時代，無論是國家之間還是企業(yè)之間的競爭，其實質就是人才的競爭。因此，重視人才，加強人力資源管理，已成為企業(yè)和各種社會組織管理者的共同理念。人力成本是企業(yè)的第一成本，人力資本是企業(yè)的創(chuàng)業(yè)資本，人力資源

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課程背景：在這個VUCA的時代，在中國經(jīng)濟轉型升級的大背景下，保證公司的領導力管道通暢，無論是對于企業(yè)的快速發(fā)展或者轉型升級都至關重要。管理者通過他人來完成任務，職業(yè)經(jīng)理人通過建立良好的氛圍激發(fā)員工釋放潛能，從而完成組織的目標。越來越多的業(yè)務骨干被提拔到管理崗位，公司對他們的要求不僅是做好業(yè)務而且要帶好團隊，將公司的戰(zhàn)略目標落實到日常管理工作中去。如果管理者

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課程背景：??醫(yī)藥市場風云變幻，但萬變不離其蹤。銷售管理有其自身規(guī)律可尋，本課程通過對公司銷售策略、醫(yī)藥市場分析、銷售數(shù)據(jù)的收集、分析，找出關鍵問題，制定銷售策略和資源匹配，落實到銷售行動計劃中；并加以執(zhí)行、檢查和復盤；從而實現(xiàn)銷售目標。業(yè)務計劃管理與執(zhí)行是銷售團隊的基本功，對于銷售指標的達成至關重要。目標管理概念的提出者彼得.德魯克認為，目標并不是在工作開

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課程背景：在當前的商業(yè)環(huán)境中，除了線上銷售，根本上仍需要和客戶進行面對面的接觸拜訪。尤其是醫(yī)藥行業(yè)發(fā)生的一系列政策變換，對醫(yī)藥代表的要求更加合規(guī)和專業(yè)。建立客戶關系、識別客戶需求、以產(chǎn)品的利益滿足客戶的需求，有效地處理客戶的反饋，從而達到雙贏互利的目的。擁有專業(yè)化的銷售技能，越發(fā)對公司和自己顯得重要。通過對全球醫(yī)藥行業(yè)高績效銷售人員的調研，總結一套行之有效的

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課程背景：在這個VUCA的時代，在中國經(jīng)濟轉型升級的大背景下，通過組織設計和管控支持組織公司戰(zhàn)略落地，尤其是理順各子公司和組集團織公司的之間的關系。無論是對于企業(yè)的快速發(fā)展或者轉型升級都至關重要。通過組織設計，可以建立適宜的組織結構和聯(lián)系機制，使其良好地運行，以達到支撐組織戰(zhàn)略、實現(xiàn)組織目標的目的。公司的中高層管理者需要了解組織發(fā)展的成因，管控模式，組織架構

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課程背景：企業(yè)文化是人力資源的最高境界，卓越的雇主品牌和優(yōu)秀的產(chǎn)品品牌一樣，可以給企業(yè)帶來豐厚的財務回報。華信惠悅在全球的“卓越雇主調查”發(fā)現(xiàn)，在網(wǎng)絡經(jīng)濟高漲時期，卓越雇主的三年總體股東回報率是108，而普通雇主的回報率是66，接近普通雇主的2倍；到了全球經(jīng)濟低迷時期，卓越雇主的財務回報是普通雇主的整整3倍！這都說明雇主品牌在當今VUCA時代越顯其威力。為了

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