職場(chǎng)應(yīng)用心理學(xué)：提升自信力，激發(fā)正能量工作坊
職場(chǎng)應(yīng)用心理學(xué)：提升自信力，激發(fā)正能量工作坊詳細(xì)內(nèi)容
職場(chǎng)應(yīng)用心理學(xué)：提升自信力，激發(fā)正能量工作坊
課程背景：
新互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代背景中隨著各行業(yè)的變革轉(zhuǎn)型，加上疫情持續(xù)三年后員工出現(xiàn)不同程度的工作壓力，不僅影響個(gè)體工作效率，更困擾團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)和企業(yè)效益提升。由于員工心理問(wèn)題導(dǎo)致直接或間接經(jīng)濟(jì)損失相當(dāng)嚴(yán)重；員工心態(tài)水平?jīng)Q定客戶的感受度，對(duì)工作熱情度。這對(duì)行業(yè)造成的影響，越來(lái)越多引起管理層，業(yè)務(wù)層的高度關(guān)注。?
如何從自身出發(fā)，讓自己成為一個(gè)自信面對(duì)挑戰(zhàn)，擁有正能量狀態(tài)的人？第一代培訓(xùn)我們傳播知識(shí)，第二代培訓(xùn)我們講授技能，陳煒博老師培訓(xùn)方式是第三代培訓(xùn)——運(yùn)用豐富的經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)用心理學(xué)科學(xué)落地實(shí)戰(zhàn)為導(dǎo)向，通過(guò)工作坊形式定向幫助學(xué)員現(xiàn)場(chǎng)對(duì)自信心的心理能量進(jìn)行提升！從而更好的快樂(lè)工作，積極生活！讓我們共同步入學(xué)習(xí)和改變的快樂(lè)旅途……
課程依據(jù)：發(fā)展心理學(xué)；社會(huì)心理學(xué)；精神動(dòng)力學(xué)；人本-積極心理學(xué)；行為認(rèn)知-格式塔心理學(xué)派、行為主義心理學(xué)派。
課程落地成果：
● 破除員工職業(yè)迷惘狀態(tài)，解除心理限制，恢復(fù)自信狀態(tài)與工作動(dòng)力
● 有效提升員工積極狀態(tài)，激發(fā)內(nèi)在工作動(dòng)力
● 掌握有效的自我心理能量建設(shè)和賦能他人方法(杜絕知道做不到)
● 掌握正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)情況，保持客觀正面心態(tài)，積極解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題
課程時(shí)間：1天? ?6小時(shí)/天
課程對(duì)象：國(guó)企、民企、外企、事業(yè)單位、社會(huì)組織等
課程方式：貫穿體驗(yàn)式授課理念，確保培訓(xùn)效果最大化
■ 講授體驗(yàn)：講授環(huán)節(jié)加入感官體驗(yàn)。如圖像、影音、結(jié)構(gòu)模型、工具展示等
■ 案例體驗(yàn)：通過(guò)案例給學(xué)員“替代性”體驗(yàn)。如文字案例、影音案例、研討分享等
■ 演練體驗(yàn)：通過(guò)演練給學(xué)員“親歷性”體驗(yàn)。如分組和集中演練、點(diǎn)評(píng)等
■ 體驗(yàn)體驗(yàn)：通過(guò)體驗(yàn)給學(xué)員“代入性”體驗(yàn)
■ 課后體驗(yàn)：通過(guò)課后計(jì)劃給學(xué)員“持續(xù)性”體驗(yàn)
實(shí)操工具：
- 心理能量盾牌
- 自信力心理繪畫(huà)
- 潛能的按鈕激發(fā)二步法
- 克服經(jīng)驗(yàn)陷阱的清理二步法
- 工作驅(qū)動(dòng)心理繪畫(huà)法
- 身心動(dòng)力連接圖
- 未來(lái)發(fā)展動(dòng)力圖
- 心理資本建設(shè)井
課程結(jié)構(gòu)：真正的積極狀態(tài)管理需要一個(gè)層層能力遞進(jìn)的知行合一訓(xùn)練過(guò)程，正狀態(tài)?把這個(gè)過(guò)程分為三個(gè)層級(jí)的能力，課程中我們將抽絲撥繭、為學(xué)員進(jìn)行逐一進(jìn)行能力疊加。
?課程大綱
第一章：現(xiàn)代職業(yè)人的必修能力——心理自我賦能
一、新時(shí)代下企業(yè)與員工的壓力與狀態(tài)
1.?后疫情時(shí)代各行業(yè)與員工面臨的壓力
2.?國(guó)家新發(fā)展各行業(yè)與員工面臨的挑戰(zhàn)
案例：多個(gè)行業(yè)現(xiàn)狀案例分享
二、失去自信的心理能量的危害
1.?危害自身業(yè)績(jī)、長(zhǎng)期工作發(fā)展
2.?危害上下級(jí)、客戶關(guān)系
3.?危害家庭關(guān)系
破冰：尋找自信的“我”
游戲：正向狀態(tài)你我他
體驗(yàn)：舉起能量盾牌
第二章：自信狀態(tài)調(diào)整，提升自我認(rèn)知
一、覺(jué)察內(nèi)心的沖突，減少自我內(nèi)耗提升自信力
1．人的內(nèi)在需求導(dǎo)致心理沖突：馬斯洛需求圖
2．調(diào)整內(nèi)在需求點(diǎn)與沖突點(diǎn)
心理繪畫(huà)：內(nèi)耗沖突繪畫(huà)游戲
現(xiàn)場(chǎng)解讀：自我需求與沖突
3．調(diào)整內(nèi)在潛能的按鈕
實(shí)戰(zhàn)演練：遇到經(jīng)驗(yàn)主義，如何應(yīng)對(duì)
二、覺(jué)察老舊經(jīng)驗(yàn)主義陷阱，擺脫自我內(nèi)耗提升自信力
1．經(jīng)驗(yàn)主義導(dǎo)致自我設(shè)限
2．克服經(jīng)驗(yàn)陷阱的清理二步法
游戲體驗(yàn)：人生工作競(jìng)選會(huì)
心理體驗(yàn)：找出“我”的潛能按鈕
第三章：明晰自我狀態(tài)與優(yōu)勢(shì)，煥發(fā)自信光彩
一、明晰現(xiàn)有狀態(tài)，自我減負(fù)輕裝上陣
1. 明晰工作發(fā)展心理預(yù)期
案例：為什么我的工作發(fā)展總是不順利
心理繪畫(huà)：我的人生路
2. 明晰身、心健康預(yù)期
冥想體驗(yàn)：身心狀態(tài)深度掃描
3. 明晰工作與家庭的平衡預(yù)期
心理游戲：排序我的工作生活平衡
二、明晰自我優(yōu)勢(shì)，煥發(fā)自信光彩
1. 明晰自我優(yōu)勢(shì)，提升心理能量
游戲：我的資本賬戶
2. 煥發(fā)內(nèi)在自信，積極面對(duì)新挑戰(zhàn)
1）運(yùn)用優(yōu)勢(shì)暗示的潛意識(shí)力量
心理體驗(yàn)：自我內(nèi)在優(yōu)勢(shì)提煉
2）學(xué)會(huì)用行動(dòng)提升自信心，勇于面對(duì)外在挑戰(zhàn)
游戲：贊美的游戲
游戲：信任大反攻
體驗(yàn)：心動(dòng)與行動(dòng)
課程回顧與總結(jié)
1.?回顧與展望正狀態(tài)“三力模型”
2.?人生幸福三訣
案例：幸福的兩個(gè)“神”邏輯
寄語(yǔ)：你對(duì)了世界就對(duì)了
陳煒博老師的其它課程
課程背景CourseBackground企業(yè)多元化發(fā)展，需要高級(jí)復(fù)合型人才，新員工單純靠自學(xué)達(dá)不到這個(gè)水平。為了人員輸送到位，企業(yè)要做人才儲(chǔ)備，需要結(jié)合企業(yè)自身的需求為員工規(guī)劃職業(yè)生涯。通過(guò)培訓(xùn)可以實(shí)現(xiàn)企業(yè)與員工的雙贏，員工對(duì)自我的優(yōu)勢(shì)、興趣、能力以及職業(yè)前景有了較為全面和充分的認(rèn)識(shí)，通過(guò)生涯規(guī)劃技術(shù)與企業(yè)提供的發(fā)展通道實(shí)現(xiàn)對(duì)自我生涯的管理，提升職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
講師：陳煒博詳情
課程背景CourseBackground隨著企業(yè)發(fā)展迅速，工作節(jié)奏加快，大環(huán)境影響的多方情況下職場(chǎng)應(yīng)用心理學(xué)為助力企業(yè)員工了解心理健康基本理論和應(yīng)用技術(shù)，對(duì)自身情緒、心態(tài)能有效的調(diào)節(jié)與管理。增強(qiáng)受挫能力和抗壓能力，提高工作與生活的平衡能力，進(jìn)而提升有效的工作效率和良好狀態(tài)提供了一門非常值得學(xué)習(xí)的必修課程。??課程對(duì)象CourseAttendees國(guó)企、民企、
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新員工高效職場(chǎng)溝通 12.30
課程背景CourseBackground溝通是：人們分享信息、思想和情感的任何過(guò)程！溝通能力從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這樣成為個(gè)人成功的必要條件！第三代現(xiàn)代管理模型的核心就是管理他人的忠誠(chéng)度，而他人忠誠(chéng)度來(lái)源于關(guān)鍵崗位員工面對(duì)他人的高情商的溝通能力！一個(gè)人成功的因素75％靠溝通，25％靠天才和能力。人們?cè)絹?lái)越強(qiáng)調(diào)建立學(xué)習(xí)型組織和營(yíng)造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)；如何不依賴貨幣資本的投入提
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課程背景：----為什么員工忠誠(chéng)度差，不敬業(yè)，工作散漫----為什么員工松散，懈怠，沒(méi)積極性，做事消極被動(dòng)----為什么員工對(duì)工作缺乏熱情，抱怨牢騷，跳槽事件不斷----為什么員工的行為與企業(yè)的形象相悖----為什么很多員工處在有心無(wú)力狀態(tài)，想做好，但不知如何做好這些現(xiàn)象的根源是員工心態(tài)素質(zhì)出了問(wèn)題，心態(tài)決定行為，行為導(dǎo)致結(jié)果。作為職業(yè)人，我們每天都在面對(duì)著
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課程背景CourseBackground學(xué)習(xí)和運(yùn)用DISC理論和貝爾賓團(tuán)隊(duì)測(cè)評(píng)及工具，在自我層面能覺(jué)察自己情緒，理解自己的行為，切換自己固有模式；在他人層面，觀察他人行為，尊重對(duì)方需求，做好對(duì)方拍檔。沒(méi)有一種性格比其他人好，沒(méi)有一種性格比其他人差，最重要的是接納自己，了解他人，用不同方法去應(yīng)對(duì)，找適宜的環(huán)境去成長(zhǎng)。掌握了性格分析和團(tuán)隊(duì)角色，可揚(yáng)長(zhǎng)避短，完善自
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課程背景：情緒與壓力管理是現(xiàn)代職業(yè)人必須具備的一項(xiàng)能力。企業(yè)員工能否做好工作，能否與人友好相處15靠智商，85靠情商。而情商中最重要的就是如何處理好情緒與壓力。作為職業(yè)人，我們每天都在面對(duì)著自己或他人的情緒，面對(duì)著各種各樣的壓力情緒和壓力對(duì)我們的生活有什么影響。如何調(diào)整自己的情緒，平衡工作與生活，塑造良好的心態(tài)，是職場(chǎng)人需要不斷學(xué)習(xí)和修煉的。我們?nèi)绾螐淖陨沓?/p>
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測(cè)評(píng)背景EvaluationBackground心理測(cè)評(píng)是一種科學(xué)測(cè)量方法，通過(guò)相應(yīng)的量表將人的某些心理特征數(shù)量化、顯像化，用于衡量個(gè)體心理因素水平和個(gè)體心理差異。全面了解個(gè)體的心理狀態(tài)和心理健康狀況。幫助個(gè)體和企業(yè)了解員工情緒、行為模式和人格特點(diǎn)，從而更好地面對(duì)工作與生活中的挑戰(zhàn)和壓力，保持心理健康和情緒穩(wěn)定的常用方式。測(cè)評(píng)對(duì)象EvaluationAtte
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課程背景：有一種幸福，叫別人的幸福；有一種愛(ài)情，叫別人的愛(ài)情。身為苦逼的單身狗，或許你會(huì)說(shuō)：“工作太忙，沒(méi)時(shí)間”“年紀(jì)都三十了，連個(gè)對(duì)象么的，哎……越活越?jīng)]意思了”。是不是也影響了工作都沒(méi)有了激情？我們是否經(jīng)歷過(guò)為生活中一件微不足道的小事而與對(duì)方爭(zhēng)吵？大傷感情？你是否感覺(jué)，你和你愛(ài)的人擁有完全不一樣的家庭和生活習(xí)慣？他的感情為何在婚前如同熱火，婚后卻冰冷的讓
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課程背景：作為職業(yè)人，我們每天都在面對(duì)著各種各樣的壓力。壓力對(duì)我們的生活有著重大的影響，如何調(diào)整自己的情緒，平衡工作與生活，塑造良好的心態(tài)，是職場(chǎng)人需要不斷學(xué)習(xí)和修煉的。塑造感恩心態(tài)，感恩國(guó)家、公司、家人和客戶，做一個(gè)充滿愛(ài)心的人。我們?nèi)绾螐淖陨沓霭l(fā)，讓自己成為一個(gè)心態(tài)調(diào)節(jié)高手？第一代培訓(xùn)我們傳播知識(shí)，第二代培訓(xùn)我們講授技能，陳老師的培訓(xùn)方式是第三代培訓(xùn)——
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課程背景CourseBackground企業(yè)多元化發(fā)展，需要高級(jí)復(fù)合型人才，員工單純靠自學(xué)達(dá)不到這個(gè)水平。為了人員輸送到位，企業(yè)要做人才儲(chǔ)備，需要結(jié)合企業(yè)自身的需求為員工規(guī)劃職業(yè)生涯。通過(guò)培訓(xùn)可以實(shí)現(xiàn)企業(yè)與員工的雙贏，員工對(duì)自我的優(yōu)勢(shì)、興趣、能力以及職業(yè)前景有了較為全面和充分的認(rèn)識(shí)，通過(guò)生涯規(guī)劃技術(shù)與企業(yè)提供的發(fā)展通道實(shí)現(xiàn)對(duì)自我生涯的管理，提升職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。企
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