時間管理—工作效率提升

  培訓講師：鞏頤璇

講師背景：
鞏頤璇：中山大學EMBA和諧管理課程創(chuàng)始人管理人際技能領域課程開發(fā)培訓師領導力、管理角色、高效溝通、員工職業(yè)化領域課程培訓師中山大學EMBA聯(lián)合會理事銘鑒中國管理（香港）研究院特邀講師清華中旭商學院客座教授職業(yè)履歷：民營高科技企業(yè)總經(jīng)理助理 詳細>>

鞏頤璇
    課程咨詢電話：

時間管理—工作效率提升詳細內(nèi)容

時間管理—工作效率提升
課程大綱：

　　**部分時間管理和工作效率首先關乎一種生命的態(tài)度
　　管理好時間就是在掌控自己的前途和命運
　　1、管理時間就是在管理自己的生命
　　2、管理好時間是決心主宰自己命運的人生態(tài)度
　　3、實現(xiàn)工作目標的四要素

　　第二部分時間管理
　　一、時間管理自我評估測試
　　二、時間管理的真諦
　　三、時間管理的8個好處
　　四、你的時間價值和管理
　?。ㄒ唬┧闼隳愕臅r間價值
　?。ǘ┱页瞿愕臅r光大盜
　　五、管理你的精力----保持旺盛的精力實現(xiàn)目標
　?。ㄒ唬┚褪且磺?
　　（二）睡眠
　?。ㄈ╋嬍?
　?。ㄋ模┙∩?
　?。ㄎ澹r間管理從家里開始
　?。┩Ｏ聛硭伎?分鐘
　　六、優(yōu)先計劃管理
　　（一）時間管理三大要訣
　?。ǘ┤绾魏侠戆才抛约旱臅r間？
　　1、“今天”信念
　　2、時間安排表--六點優(yōu)先工作制
　　3、做好與上下級時間安排的銜接
　　4、莫法特休息法
　　5、  會議時間管理
　　（三）列出、執(zhí)行、檢查任務清單
　?。ㄋ模r間管理矩陣
　　（五）怎樣處理并減少工作中的“救火”現(xiàn)象
　　七、自我組織管理
　　（一）何為自我組織管理
　　（二）加減乘除法
　　1、加法----找出隱藏的時間
　　2、減法---減少浪費的時間
　　3、乘法---提高效率
　　4、除法—根除浪費時間習慣
　　八、溝通管理
　?。ㄒ唬┎唤訝C手的山芋
　?。ǘ┒谜f“不”的技巧
　?。ㄈ溈襄a30秒電梯理論
　?。ㄋ模┥朴冒凳?
　?。ㄎ澹┥朴秒娫?
　?。┫龖n慮掌控好你的情緒
　?。ㄆ撸┥硇钠胶狻酚^自信

　　第三部分培訓評估總結

 

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