開心工作,快樂生活

  培訓(xùn)講師:鞏頤璇

講師背景:
鞏頤璇:中山大學(xué)EMBA和諧管理課程創(chuàng)始人管理人際技能領(lǐng)域課程開發(fā)培訓(xùn)師領(lǐng)導(dǎo)力、管理角色、高效溝通、員工職業(yè)化領(lǐng)域課程培訓(xùn)師中山大學(xué)EMBA聯(lián)合會理事銘鑒中國管理(香港)研究院特邀講師清華中旭商學(xué)院客座教授職業(yè)履歷:民營高科技企業(yè)總經(jīng)理助理 詳細(xì)>>

鞏頤璇
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開心工作,快樂生活詳細(xì)內(nèi)容

開心工作,快樂生活

**篇:陽光心態(tài)與快樂生活

一、快樂的真意

二、是什么讓人不快樂

三、消極心態(tài)和情緒的影響

四、積極心態(tài)的力量

五、了解自己

六、如何與不同類型的人相處

七、和諧人際關(guān)系的四把金鑰匙

 4視頻案例分享:如何化解生活中的矛盾和沖突

八、學(xué)習(xí)包容和悅納的智慧:

1、養(yǎng)成一種習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)生活的美好方面

2、寬容過去

3、服務(wù)他人

九、輕松解壓演練

4輕松快樂冥想練習(xí)

4微笑觀氣法

二篇::陽光心態(tài)與開心工作

一、工作的意義和價(jià)值觀

1、工作是什么?

2、付出與回報(bào)

3、眼前收入與個人成長、能力培養(yǎng)

4、技與長

5、職場是人生的修煉平臺

6、個人與公司、工作伙伴的關(guān)系----同舟共濟(jì)共榮共生

二、如何獲得職場機(jī)會

1、簡單 熱情 樂觀 專注 自信

2、先做人后做事

3、用對待戀人般的激情投入自己的工作

4、利他成就自我

5、將工作中的壓力當(dāng)做個人成長增長智慧的機(jī)會

第三篇 開心工作快樂生活從心做起

    自信心

    謙敬心

    付出心

    合作心

    喜悅心

    包容心

    自省心

    責(zé)任心

    贊賞心

    感恩心

 

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