職場積極心態(tài)與心理壓力管理   01.01

一、關(guān)于心理壓力1．壓力的概念與影響警覺反應(yīng)——戰(zhàn)斗/逃跑/僵止不動壓力的來源長期壓力狀態(tài)下對人的影響長期警覺反應(yīng)（壓力）問題列表2．職場壓力常見的狀況：——與領(lǐng)導或同事之間交往的壓力——業(yè)績要求及管理要求的壓力——處理突發(fā)事件的壓力……二、處理壓力的方法——1．生理上四種平時處理壓力的方法2．心理上（心理學技巧運用）1）認知減壓法：焦慮三級降降降2）冥想減

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管理心理學   01.01

一、自我單元1．NLP英雄之旅，活出內(nèi)在的力量2．啟動情緒智能，自我情緒管理及他人情緒管理3．身心能量管理，釋放壓力、追求健康二、組織單元4．讓影響力飛翔，在個體及團體溝通中靈活高效的技巧5．人際關(guān)系智慧，運用系統(tǒng)的觀點，學會快速理清人際關(guān)系的要點，走出迷芒6．組織系統(tǒng)排列，找出組織內(nèi)部結(jié)構(gòu)中顯性及隱性的問題，并尋求出解決之道。三、支持單元7．走進生命之源，

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組織系統(tǒng)排列示范工作坊   01.01

【“組織系統(tǒng)排列”的特點】　　“系統(tǒng)排列”讓我們掌握一些以前未曾被注意到，而卻是世界一直存在的渠道，容許我們得悉一些事情表面之下的真實情況。它有一些獨特的特點：　　1)可以憑運用代表，把一個系統(tǒng)成員之間的關(guān)系呈現(xiàn)出來。而這些代表，可以用人或?qū)ο髶巍！　?)“系統(tǒng)排列”所呈現(xiàn)出來的事情比當事人所知道的更多、更真實正確。一些當事人不知道或者誤解的事情，都能輕易

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人際關(guān)系智慧與高效溝通技巧   01.01

【概念部分】一、我——自我價值及對溝通人際關(guān)系的影響自我價值——人際關(guān)系中溝通的核心所在我是誰：身份，是人生行為的推動力量我-你-大家，關(guān)系的本源快速建立和提升自我價值的方法——活動：“肯定圈”二、你和你——溝通的技巧、應(yīng)用和提高1）了解溝通溝通的意義溝通重要的原則溝通的幾種形式2）溝通效果的來源生理的因素（體驗、測試）心理的因素（體驗、測試）環(huán)境的因素（體

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EQ型情緒管理與生命素質(zhì)修煉   01.01

【課程特點】概念清晰易懂，技巧實用易學【課程要點】一、情緒的真實來源1）信念的作用2）正面與負面情緒的來源及影響因素3）情緒的現(xiàn)象與解釋二、無效的情緒處理1）負面情緒的各種現(xiàn)象2）常見的四個無效處理負面情緒的方法3）影響與后果三、快速處理負面情緒的技巧1）生活中處理負面情緒的適用方法2）運用NLP等心理學技巧處理負面情緒的技巧抽離法；換框法；改變經(jīng)驗元素；感

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總裁心理學   01.01

一、自我單元1．NLP英雄之旅，活出內(nèi)在的力量2．啟動情緒智能，自我情緒管理及他人情緒管理3．身心能量管理，釋放壓力、追求健康二、組織單元4．讓影響力飛翔，在個體及團體溝通中靈活高效的技巧5．人際關(guān)系智慧，運用系統(tǒng)的觀點，學會快速理清人際關(guān)系的要點，走出迷芒6．組織系統(tǒng)排列，找出組織內(nèi)部結(jié)構(gòu)中顯性及隱性的問題，并尋求出解決之道。三、支持單元7．走進生命之源，

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塑造陽光心態(tài)與職場心理減壓   01.01

一、關(guān)于心理壓力1．壓力的概念與影響警覺反應(yīng)——戰(zhàn)斗/逃跑/僵止不動壓力的來源長期壓力狀態(tài)下對人的影響長期警覺反應(yīng)（壓力）問題列表2．職場壓力常見的狀況：——與領(lǐng)導或同事之間交往的壓力——業(yè)績要求及管理要求的壓力——處理突發(fā)事件的壓力……二、處理壓力的方法——1．生理上四種平時處理壓力的方法2．心理上（心理學技巧運用）1）認知減壓法：焦慮三級降降降2）冥想減

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