女性幸福感提升

  培訓(xùn)講師:孫辛

講師背景:
孫辛老師(北京)★國家注冊一級企業(yè)培訓(xùn)師★人力資源和社會保障部高級企業(yè)培訓(xùn)師培訓(xùn)鑒審專家★亞太瑜伽教育協(xié)會瑜伽導(dǎo)師★中國教育部勞動和社會保障部“陽光工程”特聘培訓(xùn)師★北京海淀大講堂、二商大講堂、同仁堂大講堂特約講師簡介十四年服務(wù)與管理實戰(zhàn)經(jīng) 詳細(xì)>>

孫辛
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女性幸福感提升詳細(xì)內(nèi)容

女性幸福感提升




《女性幸福感提升》

——《情緒管理課程》

【課程收益】
◆幫助女性認(rèn)識自我、適應(yīng)社會、職場與家庭。
◆使女性保持良好的工作心態(tài)、對工作充滿激情、傳遞正能量。
◆通過培訓(xùn)使學(xué)員明晰人生態(tài)度,積極處理個人與企業(yè)及社會之間的關(guān)系。
◆ 助于企業(yè)實現(xiàn)和諧的競爭關(guān)系,融洽團隊協(xié)作。
【課程收益】
企業(yè)各級員工,由于生活和工作各種壓力,往往使其工作態(tài)和情緒受到負(fù)面影響。

這些不良心態(tài)和情緒會給服務(wù)工作造成一系列的問題,比如:工作時冷漠態(tài)度和消極執(zhí)
行、及不良情緒導(dǎo)致的溝通障礙甚至服務(wù)事件等。如不及時消弭,長期積累,這些問題
將對服務(wù)質(zhì)量、企業(yè)形象,乃至企業(yè)利益造成巨大損失。

如何使員工在工作中培養(yǎng)良好的心態(tài)、樹立積極的工作態(tài)度、保持良好的工作情緒,以
維護進(jìn)而增長企業(yè)利益,對企業(yè)來說都顯得尤為重要。對員工而言,擁有良好而積極的
心態(tài)和情緒,將是迅速超出同濟,奠定自我崗位基礎(chǔ),乃至快速實現(xiàn)提升的不二法門。

【課程對象】 企業(yè)全員
【課程時間】 6小時
【課程說明】 本課程采用案例+講授+互動的授課形式,使學(xué)員輕松完成培訓(xùn)內(nèi)容。
【課程大綱】
模塊一:不盲目的工作與生活
1. 生命的意義
2. 我們?yōu)槭裁炊械娇鞓罚?br /> 3. 我們?yōu)槭裁从质タ鞓罚?br /> 4. 不要抱怨,每個人都是病人
模塊二:從根本上改變看世界的態(tài)度
1. 我們認(rèn)知事情的依據(jù)
2. 做與不做的真實動機
3. 方法就在你自己的選擇中
模塊三:我究竟是“我”嗎?
1. 我的身份、角色與我的價值
2. 自信與自卑的關(guān)系
3. 自愛與自私的關(guān)系
4. 自尊與自傲的關(guān)系
5. 自我價值建立的方法
模塊四:是世界限制了我,還是我困擾了我?
1. 我生氣、憤怒、傷心、絕望。。。。來自于哪里?
2. 情緒究竟是什么?
3. 任何情緒都有一個專屬的根源
4. 控制情緒不如管理情緒
5. 壓力并非想象的可怕
6. 處理好人生三件事
模塊五:我和世界的根本關(guān)系
1. 放不下,怎么辦?
2. 我在世界的人生根本
3. 了解真相的意義
4. 反省與改變
5. 把心帶回家
6. 內(nèi)在的光芒
模塊六:呼吸感受

【注】:以上內(nèi)容可根據(jù)具體要求進(jìn)行調(diào)整。









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客 戶 服 務(wù) 實 戰(zhàn) 培 訓(xùn) 課 程 大 綱


 

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