優(yōu)雅女性的特質(zhì)-2天

  培訓(xùn)講師：孫辛

講師背景：
孫辛老師（北京）★國家注冊一級企業(yè)培訓(xùn)師★人力資源和社會保障部高級企業(yè)培訓(xùn)師培訓(xùn)鑒審專家★亞太瑜伽教育協(xié)會瑜伽導(dǎo)師★中國教育部勞動和社會保障部“陽光工程”特聘培訓(xùn)師★北京海淀大講堂、二商大講堂、同仁堂大講堂特約講師簡介十四年服務(wù)與管理實戰(zhàn)經(jīng) 詳細>>

孫辛
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優(yōu)雅女性的特質(zhì)-2天詳細內(nèi)容

優(yōu)雅女性的特質(zhì)-2天



優(yōu)雅女性的特質(zhì)

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◆
本課程從禮儀、心態(tài)的不同角度、不同層面、不同內(nèi)容進行綜合訓(xùn)練，讓女性HOLD
住職場與生活；
◆ 幫助女性學(xué)員掌握儀容儀表，行為舉止禮儀，言語溝通等技巧；
◆ 學(xué)會如何與不同人打交道、如何在宴會中敬酒的禮儀培訓(xùn)。
◆ 幫助女性塑造陽光心態(tài)，建立健康的心里生活。
◆
通過培訓(xùn)讓學(xué)員真正成為一名知禮懂禮之人，實現(xiàn)個人和企業(yè)，從形象到素質(zhì)的全
面提升。

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? 專業(yè)——多年來一直致力于服務(wù)的傳播和實踐
?
實用——豐富新鮮的案例，實操性情景講解、服務(wù)規(guī)范教學(xué)片段和現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用的情景演練
? 量身定做——根據(jù)企業(yè)實況設(shè)計案例和知識點，量身定做顧問式培訓(xùn)
? 授課原則——一次體驗勝于千次說教
? 培訓(xùn)流程——我做你看，你我同做，你做我驗
? 培訓(xùn)效果——學(xué)員滿意率超過95%
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培訓(xùn)對象：職場女性
培訓(xùn)時間：2天
培訓(xùn)形式：現(xiàn)場講授、圖片糾錯、老師示范、案例分析、角色模擬、演練互動

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第一天：外在魅力提升訓(xùn)練

模塊一：女性的魅力體現(xiàn)
■ 禮儀是女性最恒久的魅力
■ 你的形象價值百萬
模塊二：魅力女性之——高大上的著裝形象
■ 第一印象是什么？在人際交往中如何給自己加分？
■ 做一個得體優(yōu)雅的女性——化妝的講究與技巧
■ 職業(yè)女裝的職場規(guī)則
■ 服裝搭配常用技巧
模塊三：魅力女性之——親和得體的言語談吐
■ 人類最美麗的無聲語言——微笑
■ 合理運用眼神增強人際交往能力
■ 問候是人際關(guān)系建立的首要法則
■ 合理使用語言，增加女性職場魅力
■ 不要打破交談禁忌
■ 必要且有效的交談原則
模塊四：魅力女性之——優(yōu)雅端莊的行為舉止
■ 讓優(yōu)雅的行為舉止為自己加分——站、坐、走姿演示及訓(xùn)練
■ 如何正確的接待他人？
■ 如何合理安排餐食？
■ 女性該如何喝酒？
■ 女性如何坐車？
第二天：魅力女性的內(nèi)在修煉
模塊一：漂亮女人從來不盲目的工作與生活
1. 生命的意義
2. 我們?yōu)槭裁炊械娇鞓罚?br /> 3. 我們?yōu)槭裁从质タ鞓罚?br /> 4. 不要抱怨，每個人都是病人
模塊二：從根本上改變看世界的態(tài)度
1. 我們認知事情的依據(jù)
2. 做與不做的真實動機
3. 方法就在你自己的選擇中
模塊三：我究竟是“我”嗎？
1. 我的身份、角色與我的價值
2. 你認識了解自己嗎？
3. 性格測試與性格分析
4. 自信與自卑的關(guān)系
5. 自愛與自私的關(guān)系
6. 自尊與自傲的關(guān)系
7. 自我價值建立的方法
模塊四：是世界限制了我，還是我困擾了我？
1. 我生氣、憤怒、傷心、絕望。。。。來自于哪里？
2. 情緒究竟是什么？
3. 任何情緒都有一個專屬的根源
4. 控制情緒不如管理情緒
5. 壓力并非想象的可怕
6. 情緒壓力測試
7. 處理好人生三件事
8. 如何實現(xiàn)更和諧的婚戀關(guān)系與親子關(guān)系

模塊五：魅力女性之——愛自己才能給予愛
■ 你了解自己的身體嗎？
■ 職場女性常見的不良健康表現(xiàn)
■ 如何內(nèi)調(diào)身體外展魅力
■ 應(yīng)對職場身體小毛病的方法
■ 瑜伽——愉悅女性最好的方法
■ 有助于緩解工作疲勞的簡單瑜伽體式
■ 調(diào)息與方式的現(xiàn)場體驗






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客 戶 服 務(wù) 實 戰(zhàn) 培 訓(xùn) 課 程 大 綱

課程收獲


課程特點

課程規(guī)劃

課程大綱


 

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