高效職場溝通技巧?
高效職場溝通技巧?詳細內容
高效職場溝通技巧?
高效職場溝通技巧?
(姚俊杰老師版權課程)
課程背景:
職場溝通課是每一個職場人需要學習的剛需課程,但大多數職場溝通課僅通過游戲體驗式學習一些基礎的溝通方法,很難讓職場小白鼠到大精靈們有效運用到日常工作中,遇到溝通方面的問題更常常被困住。
本職場溝通秘笈從溝通的原理和意義開始,探究溝通的7種障礙,了解溝通的7種基本類型和溝通過程7步驟,通過深入學習德魯克溝通的4項基本原則和7C溝通法則,重點學習和訓練溝通的高效8法,以及工作任務/目標溝通RCRA法則,讓你成為真正的職場溝通達人。
學習目標:
學習溝通的原理,了解有效溝通的重要意義;
認知溝通的障礙,明晰溝通差距; 熟悉溝通的類型,現(xiàn)在合適的溝通方式;
學習溝通的原則,提升溝通理論水平;
了解溝通的過程保障溝通結果;
學習高效溝通的八個方法,提升溝通能力;
學會職場RCRA溝通法則,提升工作績效。
培訓對象:各級員工/各級管理者
教學方法 :
講解、討論、游戲、案例分析、錄像、工具練習、自我測評、模擬訓練
培訓時間:1天 (9:00-17:30)
內容
時間
形式
活動方式與游戲
目標
破冰(Checkin)
9:00-9:30
(30m)
集體活動
圓圈站立活動
展現(xiàn)自我——當眾溝通
一、溝通的基本原理
什么是溝通
溝通的基本原理
—編碼與解碼
有效溝通好處
9:30-10:10
(40m)
(休息15m)
講解、游戲、錄像、測評
案例
自我溝通能力測評
游戲一:母子編碼與解碼
錄像一:兩個兒童對話
案例:種樹的故事
錄像二:人性的弱點
了解個人溝通能力;體驗溝通解碼;了解溝通的意義
二、溝通的障礙
自動過濾
情緒效應
信息過載
防御本能
言不由衷
文化差異
性別差異
10:25-11:25
(60m)
講解、游戲、錄像
游戲一:一條龍傳話
錄像一:我?guī)€朋友回來吃飯(過濾)
錄像二:年終獎(情緒)
體驗活動:按要求操作
錄像三:今天你喂蟲子了
錄像四:男女朋友
參考資料:你為什么跟別人溝通不暢
體驗溝通的各種障礙,對照自己發(fā)現(xiàn)溝通中的問題
三、溝通的類型
1、溝通的七種類型
2、語言溝通和非語言溝通
11:25-11:50
(25)
講解
討論
討論:溝通方式的優(yōu)勢與劣勢
了解溝通不同的類型及其優(yōu)劣勢,選擇恰當的溝通方式
溝通的基本原則
1,彼得·德魯克四項溝通基本原則
2,有效溝通的七C原則
11:50-12:30
(40m)
講解、錄像、
小組活動
錄像一:艾琳與埃德Clarity
錄像二:你被解雇了(同理心溝通)Capability
小組活動:我與溝通原則
了解溝通理論和原則,提高溝通的有效性
將溝通原則聯(lián)系自己的溝通行為
五、溝通過程中的七個步驟
產生溝通意念
化成表達方式
傳送
接受
領悟
接受
行動
13:30-14:00
(30m)
講解、游戲
體驗游戲:溝通的7個(人)過程與結果
通過體驗式游戲了解溝通的7個分解步驟,更深入認識溝通的系統(tǒng)方式,通過過程的準確保障溝通的有效結果
高效溝通方法
1,認清溝通目標和底線
-確立溝通目標
-遵守雙方底線
2,維護對方自尊和自信
-真誠是溝通的基石
-尊重對方=尊重自己
-鼓勵對方表達
-學會贊美
-“你信息”與“我信息”
3,積極聆聽促進參與
-無效傾聽
-同理心傾聽
4,運用有效的提問技巧
-高效能問題
-漏斗式提問
5,利用和理解身體語言
-常用肢體語言判斷
-個人身體語言特征
6,觀察并及時反饋
-反饋金句型:+EBI
7,幽默常是一副良藥
-幽默不等于笑話
-培養(yǎng)幽默感
8,沒有不能溝通的事
-建立溝通意愿
-有一顆謙卑的心
14:00-16:15
(135m)
(中間休息15m)
講解、錄像、
活動、游戲、
練習、討論
錄像一:同理心傾聽:動物的表達與感受
錄像二:肢體語言(你的行為背叛了你)
游戲:肢體語言溝通
活動一: “我信息”
活動二:同理心傾聽
活動三:漏斗式提問
活動四:“+EBI”
討論:如何培養(yǎng)幽默感
學習高效溝通的八個方法,通過互動、練習、游戲、錄像等掌握溝通方法和工具;學員需要結合自己的工作和生活情境進行訓練
七、職場溝通RCRA法則
16:15-17:00
(45m)
講解、大組活動
活動一:領導要求無互動
活動二:RCRA互動與結果
學會RCRA職場溝通工具,提升工作績效
總結與收獲(Checkout)
17:00-17:30
(30m)
圓圈站立活動
復習培訓要點,溝通培訓感受,承諾行動
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