《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》影視化教學(xué)課程

  培訓(xùn)講師:孫婧婧

講師背景:
孫婧婧高級管理培訓(xùn)師【專業(yè)資質(zhì)】n高級管理培訓(xùn)師n情商訓(xùn)練師n繪畫療愈培訓(xùn)師n中國人壽高級講師n石家莊理工職業(yè)學(xué)院客座講師n實(shí)創(chuàng)裝修高級咨詢顧問n睿貝爾文化傳播有限公司咨詢顧問n石家莊郵電職業(yè)技術(shù)學(xué)院創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)老師【工作經(jīng)驗(yàn)】孫老師畢業(yè)于湖南 詳細(xì)>>

孫婧婧
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《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》影視化教學(xué)課程詳細(xì)內(nèi)容

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》影視化教學(xué)課程

【課程背景】

一項(xiàng)調(diào)查顯示:“ 人們每天高達(dá) 90%?的行為是出于習(xí)慣 ” , 習(xí)慣是長時(shí)期養(yǎng)成的不易改變的動作、生活方式、社會風(fēng)尚等,廣義的習(xí)慣不僅僅是動作性的、生活方式性的或社會風(fēng)尚性的,還包括人類所有的優(yōu)缺點(diǎn)。養(yǎng)成好的習(xí)慣會成就一個(gè)人,形成壞的習(xí)慣可能會毀掉一個(gè)人!

《高效能人士的七大習(xí)慣》課程就是要教會學(xué)員以原則為中心建立自己的人生坐標(biāo),將改善自己的心智模式、進(jìn)行道德完善作為不斷發(fā)掘事業(yè)成功、追求恒久幸福的源泉,在以人為本思想指導(dǎo)下管理自己的行為,實(shí)現(xiàn)從依賴到獨(dú)立,再從獨(dú)立到互賴的過程。

本課程通過心態(tài)建立,目標(biāo)時(shí)間管理,溝通合作等方面進(jìn)行課程內(nèi)容,本課程的亮點(diǎn)及特點(diǎn)是通過視頻化教學(xué),電影教學(xué)以及案例研討互動為主要教學(xué)手段進(jìn)行課程培訓(xùn)。課程中引用奧斯卡獲獎影片對知識點(diǎn)進(jìn)行深度解讀。

【培訓(xùn)目標(biāo)】

有調(diào)查表明:學(xué)員系統(tǒng)接受七個(gè)習(xí)慣的培訓(xùn)以后,他們的為人處世能力和工作態(tài)度都都有顯著變化。

具體表現(xiàn)如下:

  • 工作態(tài)度更加積極,不在消極抱怨;
  • 主動對自己的行為承擔(dān)責(zé)任,而不是抱怨別人或找借口推卸;
  • 明確了自己的工作奮斗方向,更加積極主動、樂觀上進(jìn);
  • 學(xué)會管理時(shí)間,切實(shí)做到要事第一的良好習(xí)慣;
  • 與他人溝通時(shí),更能理解他人,不在自以為是;
  • 與他人的人際關(guān)系得到有效的提升;
  • 與家人的相處更加融洽和諧;
  • 明確團(tuán)隊(duì)的使命感、目標(biāo)和任務(wù)。
  • 學(xué)會激發(fā)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新力和凝聚力;
  • 工作績效獲得顯著的提升

【培訓(xùn)方式】

基本理論講解+經(jīng)典電影剖析+課堂情景演練+實(shí)戰(zhàn)管理方法+高效管理工具

+互動分享+成果轉(zhuǎn)化???

【培訓(xùn)對象】全員

【課程時(shí)間】2

【課程老師】孫婧婧

【課程大綱】

前言導(dǎo)語:重新認(rèn)知自我

  1. 什么是習(xí)慣

游戲互動:習(xí)慣的改變

  1. 習(xí)慣對于人生的意義
  2. KASH原理的介紹
  3. K知識
  4. A態(tài)度
  5. S技能
  6. H習(xí)慣

習(xí)慣一:主動積極,自主選擇

1、視頻講解:選擇的自由《活出生命的意義》

2、人類的四種天賦

  1. 自我意識
  2. 想象力
  3. 良知
  4. 獨(dú)立意志

電影視頻《辛德勒的名單》

3、擴(kuò)大你的影響圈,理解關(guān)注圈

4、時(shí)刻保持樂觀心態(tài)

視頻電影《美麗人生》

許巍歌曲《生活不只眼前的茍且》

習(xí)慣二:明辨方向,以終為始

  1. 視頻電影教學(xué):《肖申克的救贖》

“以終為始”的思維優(yōu)勢

  1. 游戲繪畫互動:未來的我
  2. 確定你的人生角色與目標(biāo)

課堂練習(xí):學(xué)員手冊

習(xí)慣三:要事第一,成就人生

一、時(shí)間管理四象限

視頻教學(xué)“人生大石塊”

  1. 四象限原則
  2. 逃出第三四象限
  3. 走進(jìn)第二象限——重要不緊急

二、第二象限工作法——衣柜整理法

1、什么是“衣柜整理法”

  • 清空
  • 分類
  • 整理
  • 執(zhí)行
  • 檢查

2、清空大腦列清單

課堂互動:寫出未來所有需要做的時(shí)間清單

3、清單內(nèi)容分類

互動:四象限分類法

4、整理清單內(nèi)容

  • 4D工作法
  • 情境工作法

5、執(zhí)行——明確下一步

找出需要執(zhí)行的下一步

案例:下一個(gè)油桶 公案”看腳下”

6、檢查——執(zhí)行結(jié)果復(fù)盤反思

三、第二象限關(guān)鍵方法——制定目標(biāo)

1、制定目標(biāo)原則 SMART

2、制定目標(biāo)七步法

  • 香腸工作法
  • 奶酪工作法

課堂互動:針對第二象限制定目標(biāo)計(jì)劃

四、第二象限關(guān)鍵方法——清單管理

視頻電影《遺愿清單》

1、什么是清單管理

2、清單管理的運(yùn)用

  • 航空公司清單管理
  • 醫(yī)學(xué)領(lǐng)域清單管理
  • 工作家庭運(yùn)用實(shí)操
  • 年度閱讀清單
  • 每日工作清單
  • 工作流程清單
  • 家庭經(jīng)營清單
  • 親子教育清單

習(xí)慣四:雙贏思維,互敬互利

  1. 情感賬戶
  2. 賬戶充值及方法
  3. 理解他人
  4. 注意小節(jié)
  5. 信守承諾
  6. 表明期望
  7. 政治誠懇
  8. 勇于道歉
  9. 以情感人
  10. 贊揚(yáng)鼓勵(lì)
  11. 制定協(xié)議
  12. 預(yù)期結(jié)果
  13. 指導(dǎo)方針
  14. 可用資源
  15. 任務(wù)考核
  16. 獎懲制度

習(xí)慣五:先行理解,知彼解己

  1. 同理心的建立

視頻教學(xué)“同理心與同情心”

  1. 溝通的四層次
  2. 忽視地聽
  3. 假裝在聽
  4. 有選擇的聽
  5. 專注的聽

課堂游戲:心理繪畫 房樹人

  1. 溝通的步驟
  2. 觀察
  3. 傾聽
  4. 表達(dá)
  5. 溝通的利器——非暴力溝通NVC

暴力溝通的傷害與影響《公益短片》

  1. 觀察
  2. 感受
  3. 需要
  4. 請求

視頻教學(xué)《在云端》

視頻教學(xué)《無法溝通的親子溝通案例》

習(xí)慣六:統(tǒng)合綜效

  1. 統(tǒng)合綜效的尊重與認(rèn)同
  2. 統(tǒng)合綜效的12條前提
  3. 沒有兩個(gè)人是是一樣的
  4. 一個(gè)人不能控制另外一個(gè)人
  5. 有效用比有道理更重要
  6. 只有感官經(jīng)驗(yàn)塑造出來的世界,沒有絕對的真實(shí)世界
  7. 溝通的意義決定于對方的回應(yīng)
  8. 重復(fù)舊的做法,只會得到舊的結(jié)果
  9. 凡事必有至少3個(gè)解決方法
  10. 每一個(gè)人都選擇給自己的最佳利益行為
  11. 每個(gè)人都已經(jīng)具備使自己成功快樂的資源
  12. 在任何一個(gè)系統(tǒng)里,最靈活的部分便是最能影響大局的部分
  13. 沒有挫敗,只有回應(yīng)信息
  14. 動機(jī)和情緒總不會錯(cuò),知識行為沒有效果而已

習(xí)慣七:與時(shí)俱進(jìn),不斷更新

1、案例教學(xué): 鋸木頭

  1. 課堂練習(xí):附學(xué)員手冊
  2. 平衡輪的填寫 清醒人生

5、總結(jié)課程



 

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【課程背景】人與人之間在能力上并沒有多大的差別。之所以在學(xué)習(xí)、工作中分出伯仲,原因就在于思維方式和思考模式的不同。思維導(dǎo)圖又叫心智圖,是表達(dá)發(fā)散型思維的有效圖形思維工具,它運(yùn)用圖文并重的技巧,把各級主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級圖表現(xiàn)出來,把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接,充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能,利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律,協(xié)助人們在科學(xué)與藝術(shù)、邏輯與

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