棒壘同心·筑勢啟新-2026開工團隊融合訓練營

《棒壘同心·筑勢啟新》--2026開年棒球團隊攻堅訓練營
主講：宋潤生老師
【課程背景】
以棒球運動為紐帶，打破部門壁壘、激活團隊元氣，在傳接配合、戰(zhàn)術攻堅中淬煉分工意識、信任根基與協(xié)同能力，將運動中的拼搏精神與協(xié)作智慧轉化為職場動能，為企業(yè)新年度發(fā)展筑牢團隊基石，開啟開春工作新態(tài)勢。
開春之際，是企業(yè)激活團隊活力、凝聚發(fā)展共識的關鍵節(jié)點。經過假期休整，團隊成員可能存在狀態(tài)渙散、協(xié)作默契不足、跨部門溝通壁壘等問題，影響新年度工作推進效率。傳統(tǒng)團隊建設多以游戲為主，缺乏深度體驗與職場能力映射，難以實現(xiàn)“娛樂”與“賦能”的雙重目標。
棒球運動作為一項高度依賴協(xié)同配合的集體運動，無個人英雄主義生存空間，每一次傳球、擊球、跑壘都需要隊員精準配合、明確分工、即時溝通，其戰(zhàn)術邏輯與職場團隊的目標管理、分工協(xié)作、風險預判、補位意識高度契合。本課程以棒球為主線，將運動中的協(xié)作智慧轉化為職場能力，幫助團隊快速破冰融合，重塑協(xié)同意識，以飽滿狀態(tài)投入新年度工作。
【課程特色】
1、載體新穎，趣味性強：區(qū)別于傳統(tǒng)拓展訓練，以棒球運動為核心載體，兼具競技性與趣味性，充分調動成員參與積極性，避免“被動參與”問題。
2、職場映射，實用性高：每一項棒球訓練與競技環(huán)節(jié)，均對應職場協(xié)同場景（如分工、溝通、決策、補位），讓成員在體驗中感悟方法，實現(xiàn)“學用結合”。
3、分層設計，適配性廣：課程兼顧新手與有基礎的成員，從基礎規(guī)則教學到戰(zhàn)術實操，逐步進階，適配不同團隊規(guī)模、層級的融合需求。
4、雙向賦能，身心同頻：既注重團隊協(xié)作能力的提升，也兼顧成員壓力釋放與心態(tài)調整，實現(xiàn)“能力賦能+身心煥新”雙重目標，契合開春團隊需求。
5、落地性強，效果延續(xù)：課程結尾配套職場協(xié)同方法總結，提供可落地的團隊協(xié)作工具，助力將課程中的感悟與方法轉化為日常工作行為，避免“體驗即結束”。
【課程目標】
1、快速破冰融合：打破部門與層級隔閡，消除假期后的疏離感，讓成員在共同參與棒球運動中建立情感聯(lián)結，增強團隊歸屬感。
2、強化協(xié)同意識：通過棒球戰(zhàn)術配合，讓成員深刻理解“分工明確、各司其職、相互補位”的重要性，提升團隊整體協(xié)同效率。
3、激活團隊狀態(tài)：以競技運動的激情與挑戰(zhàn)，喚醒成員工作熱情，打破消極懈怠狀態(tài)，培養(yǎng)積極進取、勇于拼搏的團隊氛圍。
4、映射職場能力：將棒球運動中的溝通、決策、抗壓、目標拆解能力，轉化為職場工作方法，助力解決實際工作中的協(xié)同難題。
5、凝聚團隊共識：通過共同完成挑戰(zhàn)，樹立“團隊共贏”的核心觀念，對齊年度工作目標，增強團隊凝聚力與戰(zhàn)斗力。
【課程收益】
（一）對個人
1、快速調整工作狀態(tài)，以積極飽滿的心態(tài)投入新年度工作；
2、提升溝通表達、臨場應變與協(xié)作配合能力，增強職場競爭力；
3、打破固有思維局限，學會換位思考與主動補位，適應團隊協(xié)作需求；
4、釋放壓力、愉悅身心，在運動中建立良好的同事關系。
（二）對團隊
1、消除部門壁壘，提升跨部門溝通與協(xié)作效率，減少內耗；
2、強化團隊凝聚力與向心力，打造“上下同欲、左右同心”的協(xié)作氛圍；
3、優(yōu)化團隊決策模式，提升面對挑戰(zhàn)時的快速響應與執(zhí)行能力；
4、樹立積極進取、勇于拼搏的團隊文化，為年度目標達成注入動力。
（三）對企業(yè)
1、打造高效協(xié)同的團隊梯隊，提升組織整體運營效率；
2、培育積極向上的企業(yè)文化，增強員工歸屬感與忠誠度；
3、以開春團隊賦能為契機，推動年度工作快速落地，實現(xiàn)開門紅；
4、沉淀可復制的團隊協(xié)同方法，為長期團隊建設提供支撐。
【課程對象】
企業(yè)中基層管理者、團隊負責人；
高潛骨干員工、儲備干部；
需提升協(xié)同能力的團隊成員（建議以部門或項目組為單位集體參與）
適宜人數(shù)：20--40人左右
【課程大綱】
模塊一：開營破冰·喚醒狀態(tài)
歡迎致辭與課程導入：培訓師開場，明確課程目標、流程與核心意義，結合開春團隊需求，引出棒球主題與團隊協(xié)同的關聯(lián)。
趣味破冰互動：開展“姓名棒球操”“團隊手勢共創(chuàng)”等互動游戲，快速打破陌生感，激活成員身體狀態(tài)，營造輕松活躍的氛圍。
團隊分組與目標建立：隨機分組（穿插跨部門搭配，打破部門壁壘），各組推選隊長、確定隊名、口號與團隊目標，進行團隊展示，強化團隊身份認同。
模塊二：棒球啟蒙·規(guī)則共識
棒球文化與核心邏輯：講解棒球運動的起源、文化內核，強調“無協(xié)同不棒球”的核心邏輯，結合職場案例，解讀棒球與團隊協(xié)作的共通點（如分工、信任、補位）。
基礎規(guī)則與器材使用：講解棒球核心規(guī)則（場地劃分、球員位置、得分方式、出局規(guī)則等），演示球棒、棒球、護具的正確使用方法，強調安全注意事項。
基礎動作實操：分組進行基礎動作訓練，包括傳球、接球、擊球（揮棒）的基礎姿勢與技巧，由教練一對一指導，確保成員掌握基礎動作，為后續(xù)戰(zhàn)術訓練鋪墊。
模塊三：戰(zhàn)術實操·協(xié)同淬煉
本模塊以“循序漸進”為原則，從基礎配合到戰(zhàn)術演練，讓成員在實操中感悟協(xié)同的重要性，同步映射職場協(xié)同方法。
基礎協(xié)同訓練：分工與信任
環(huán)節(jié)1：“傳接接力”——各組成員依次傳球、接球，要求動作規(guī)范、速度高效，培養(yǎng)成員的分工意識與基礎配合能力，對應職場中“流程化協(xié)作”。
環(huán)節(jié)2：“信任擊球”——成員分組輪流擊球、跑壘，隊友負責傳球補位，培養(yǎng)成員之間的信任與默契，對應職場中“跨崗位補位與信任托付”。
戰(zhàn)術進階訓練：溝通與決策
環(huán)節(jié)1：“戰(zhàn)術研討”——各組結合基礎規(guī)則，討論簡單戰(zhàn)術（如犧牲打、雙殺戰(zhàn)術），確定球員位置分工、溝通暗號，培養(yǎng)團隊決策能力與邏輯思維，對應職場中“目標拆解與方案制定”。
環(huán)節(jié)2：“戰(zhàn)術實操演練”——各組依次進行戰(zhàn)術演練，教練針對演練中的問題（如溝通不及時、補位不到位）進行指導，引導成員優(yōu)化配合方式，對應職場中“方案落地與問題迭代”。
模擬競技：協(xié)作與拼搏：各組進行簡短模擬比賽，嚴格遵循棒球規(guī)則，全程強調“團隊共贏”，禁止個人英雄主義。培訓師現(xiàn)場觀察，記錄各組協(xié)同亮點與問題，為后續(xù)復盤做準備。
模塊四：復盤沉淀·職場轉化
團隊復盤分享：各組結合模擬競技與戰(zhàn)術訓練，分享團隊協(xié)同中的亮點、問題與感悟，重點探討“如何將棒球中的協(xié)同方法應用到職場工作中”（如跨部門溝通、緊急事項補位等），培訓師引導成員深度思考，提煉核心方法。
核心方法總結：培訓師結合各組分享，總結棒球運動與職場協(xié)同的核心共通點，輸出可落地的團隊協(xié)同工具（如分工清單、溝通暗號、補位機制），助力成員將課程收獲轉化為日常工作行為。
模塊五：閉營總結·凝心聚力
優(yōu)秀團隊表彰（15分鐘）：根據(jù)各組全程表現(xiàn)（參與度、協(xié)同能力、感悟深度），評選“最佳協(xié)同團隊”“最具拼搏精神團隊”，頒發(fā)榮譽證書與小獎品，強化正向激勵。
課程總結與行動倡議：培訓師總結課程核心內容，結合開春工作部署，向全體成員發(fā)起行動倡議，鼓勵大家將課程中的協(xié)同意識、拼搏精神融入年度工作，以同心協(xié)力的狀態(tài)沖刺年度目標，閉營合影留念。

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