養(yǎng)生課程體系
每個人的面貌不同，性格不同，體質(zhì)也是完全不一樣的。某種體質(zhì)吃的補(bǔ)品，另一體質(zhì)吃下就是毒藥。所以明白自己的體質(zhì)，更有效的排毒和進(jìn)補(bǔ)非常重要。一、怎么擁有一生的健康和快樂呢？二、健康和快樂要管好自己的體質(zhì)（三種測試體質(zhì)的方法）三、九種體質(zhì)的養(yǎng)生方法1、您是手腳冰涼的人嗎？2、您是手心腳心內(nèi)心發(fā)熱的人嗎？3、您是四肢無力體型肥胖的人嗎？4、您是內(nèi)心敏感追求完美的人...
講師：黃莉芙咨詢電話：010-82593357下載需求表
黃帝內(nèi)經(jīng)與智慧養(yǎng)生 課時：18H
一、走進(jìn)《黃帝內(nèi)經(jīng)》1、《黃帝內(nèi)經(jīng)》簡介2、《黃帝內(nèi)經(jīng)》對中醫(yī)的意義3、我們?yōu)槭裁磳W(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》二、解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》1因天之序順其自然2法于陰陽，合于術(shù)數(shù)3天人合一，身心契合三、《素問。上古天真論》談開去法于陰陽，合于術(shù)數(shù)的意義如何做到精神內(nèi)守，恬淡從容四、由醫(yī)入道---氣、陰陽與五行1、什么是氣2、陰陽與五行3、六經(jīng)辯證五、十二時辰養(yǎng)生1子時，膽經(jīng)當(dāng)令-...
講師：高承乾咨詢電話：010-82593357下載需求表
《國學(xué)智慧與應(yīng)用養(yǎng)生》課程大綱模塊—易學(xué)智慧與應(yīng)用1.易經(jīng)與五行識人2.易經(jīng)與預(yù)測決策3.易經(jīng)與風(fēng)水文化4.相學(xué)周易風(fēng)水與養(yǎng)生5.易學(xué)與五心養(yǎng)生第二模塊—儒釋道與養(yǎng)生1.國學(xué)應(yīng)用智慧2.儒家管理哲學(xué)3.佛教的基本理論與精神4.禪與商道5.禪與生命的和諧6.老子養(yǎng)身養(yǎng)心智慧7.孫子兵法——商戰(zhàn)大智慧8.墨家智慧與全控管理9.道教醫(yī)學(xué)與當(dāng)代文明10.道家文化與養(yǎng)...
講師：張博咨詢電話：010-82593357下載需求表
《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生策略是：“不治已病治未病”和“天人合一”，人類只有適應(yīng)自然規(guī)律的變化，根據(jù)四季來調(diào)養(yǎng)我們的器官，就能延緩衰老和疾病的發(fā)生。中醫(yī)把人體比做一個小宇宙，人的心、肝、脾、肺、腎、和宇宙中的五行是相同的，當(dāng)人體五臟相對平衡時，身體就會很健康。所以健康要從源頭上保養(yǎng)。這就是以內(nèi)養(yǎng)外的道理。（上部）五行五臟和身心健康一、火—心系統(tǒng)保養(yǎng)法則：心是大家永遠(yuǎn)...
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《國學(xué)智慧與應(yīng)用養(yǎng)生》課程大綱模塊—易學(xué)智慧與應(yīng)用1.易經(jīng)與五行識人2.易經(jīng)與預(yù)測決策3.易經(jīng)與風(fēng)水文化4.相學(xué)周易風(fēng)水與養(yǎng)生5.易學(xué)與五心養(yǎng)生第二模塊—儒釋道與養(yǎng)生1.國學(xué)應(yīng)用智慧2.儒家管理哲學(xué)3.佛教的基本理論與精神4.禪與商道5.禪與生命的和諧6.老子養(yǎng)身養(yǎng)心智慧7.孫子兵法——商戰(zhàn)大智慧8.墨家智慧與全控管理9.道教醫(yī)學(xué)與當(dāng)代文明10.道家文化與養(yǎng)...
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職場養(yǎng)生智慧與情緒壓力管理特訓(xùn)營導(dǎo)師：胡金華2016中國百強(qiáng)講師中國企業(yè)商學(xué)院聯(lián)合會資深研究員2019年3月4日一、主講介紹研究領(lǐng)域：企業(yè)管理、人力資源、營銷技巧、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力?清華大學(xué)行政管理碩士研究生?民企管理商學(xué)院簽約導(dǎo)師、咨詢師?快九來道商學(xué)院副院長?重慶大學(xué)EDP特聘講師?重慶三峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師?重慶市安徽池州商會創(chuàng)會副會長?中國企業(yè)商...
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黃帝內(nèi)經(jīng)與智慧養(yǎng)生主講：孫月兒【課程大綱】健康與長壽是人類永恒的主題;健康是人類的最大的財富；健康是最大的本錢；特別是隨著人類社會的日益繁榮與進(jìn)步，精神活動的豐富多彩，物質(zhì)生活的極大提高，人們對健康的渴望越來越迫切，因此也越來越重視學(xué)習(xí)并遵循養(yǎng)生之道。一、我們生存的環(huán)境發(fā)生了變化時事異也、健康地活著不容易醫(yī)療風(fēng)險、藥物不良反應(yīng)每年致死20萬人健康靠自己、做三...
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職場亞健康與養(yǎng)生之道主講 孫月兒【課程大綱】人生成功的先決條件是身體健康，沒有健康的身體一切都是空的，無以依托。到了晚年，健康地活著甚至成了判斷人生成功與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)。一、我們的生存環(huán)境食品安全、環(huán)境污染、社會壓力健康靠自己 認(rèn)清形勢改變理念做自己的保健醫(yī)生二、我們的醫(yī)療環(huán)境（教學(xué)員如何察言觀色來提前預(yù)知疾?。槭裁淳歪t(yī)效果不佳？為什么一吃西藥就停不下來？藥...
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黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生之道 課時：12H
黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生之道1.課程背景：中醫(yī)乃夏華民族的瑰寶，中華文化的精髓，從神農(nóng)嘗百草，到李時珍的本草綱目，一直延續(xù)到今天，仍散發(fā)著如此強(qiáng)烈的自然清香。西醫(yī)只能在已經(jīng)形成病后，才能用儀器檢測到，對于初病、未病根本毫無察覺，也毫無對策。而中醫(yī)的望、聞、問、切正好彌被了這一重大的不足之處。而且中醫(yī)對慢性病、內(nèi)科病治療方面，明顯的優(yōu)于西醫(yī)，使西醫(yī)是望塵莫及。黎老師將通過...
講師：黎靜坤咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒養(yǎng)生學(xué)-快樂工作的藝術(shù)》課程大綱人是企業(yè)中最重要的資源，情緒是人的活動的動力源泉。憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨……是職場精英在日常工作中最常見的消極心理體驗，都可能會引起工作倦怠、工作積極性降低、工作效率下降等不良后果。良好的情緒氛圍，可以促使職場精英們精神愉悅，互相激勵，使企業(yè)低耗高效。在日益激烈的競爭環(huán)境中，職場精英的素質(zhì)和能力決...
講師：李大志咨詢電話：010-82593357下載需求表
雅致女人養(yǎng)生與禮儀塑造培訓(xùn)實施方案培訓(xùn)課程開發(fā)背景一項調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)兩個人初次見面的時候，第一印象中的55是來自你的外表，包括你的衣著、發(fā)型等；第一印象中的38來自于一個人的儀態(tài)，包括你舉手投足之間傳達(dá)出來的氣質(zhì)，說話的聲音、語調(diào)等，而只有7的內(nèi)容上來源于簡單的交談。也就是說，第一印象中的93都是關(guān)于你的外表形象的。美國一位形象設(shè)計專家對美國財富排行榜前3...
講師：朱晴咨詢電話：010-82593357下載需求表
《中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生美容》【課程背景】隨著生活水平的提高，人們越來越重視美容，然而很多人對美容存在眾多的誤區(qū)，認(rèn)為美容就是涂抹一些化妝品，跑美容院，其實不然。中醫(yī)認(rèn)為人們的體質(zhì)不同，解決同樣美容問題的方法也截然不同：同樣是油性皮膚，有的人要調(diào)理下焦的陽氣，而有的就是注意清潔皮膚、通利大小便；同樣是干性皮膚，有的人要注意滋潤皮膚，補(bǔ)充水分，而有的人要適當(dāng)加強(qiáng)按摩，活...
講師：詹婉園咨詢電話：010-82593357下載需求表
《職場精英健康養(yǎng)生理療》2天 課時：12H
《職場精英健康養(yǎng)生理療》【課程背景】現(xiàn)代職場精英因為工作、生活多方面的壓力、不良的生活方式影響，健康已經(jīng)早早亮起了紅燈，身心亞健康的程度都很不樂觀。很多職場精英們其實也都知道哪些因素在影響著自己的健康，但是不愿改變，認(rèn)為亞健康只是一些小問題。所以課程要通過大量的案例，把各種亞健康的長遠(yuǎn)的危害講清楚，激發(fā)大家改變不良的生活習(xí)慣，有能力調(diào)節(jié)壓力，同時堅持把身上已...
講師：詹婉園咨詢電話：010-82593357下載需求表
《職場精英健康養(yǎng)生理療》1天 課時：6H
《職場精英健康養(yǎng)生理療》【課程背景】現(xiàn)代職場精英因為工作、生活多方面的壓力、不良的生活方式影響，健康已經(jīng)早早亮起了紅燈，身心亞健康的程度都很不樂觀。很多職場精英們其實也都知道哪些因素在影響著自己的健康，但是不愿改變，認(rèn)為亞健康只是一些小問題。所以課程要通過大量的案例，把各種亞健康的長遠(yuǎn)的危害講清楚，激發(fā)大家改變不良的生活習(xí)慣，有能力調(diào)節(jié)壓力，同時堅持把身上已...
講師：詹婉園咨詢電話：010-82593357下載需求表
《幸福女人中醫(yī)養(yǎng)生保健》 課時：6H
《幸福女人中醫(yī)養(yǎng)生保健》【課程背景】《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“女人之所有者，血與氣耳?！睔庋巧母荆瑲馐侨梭w的動力，血是這個動力的源泉。氣有溫煦推動的作用，血有營養(yǎng)滋潤的作用；血的生成離不開氣，氣也不能離開血而獨存。因此，中醫(yī)有“血為氣之母，氣為血之帥”之說。女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、哺乳期都離不開氣血，對于女性來說，無論是為了健康，還是為了養(yǎng)顏，都應(yīng)...
