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食療健康與經(jīng)絡調(diào)養(yǎng)

培訓講師：黎靜坤

講師背景：
黎靜坤：浙江大學國學培訓導師演講氣氛輕松、風格幽默、觀點精深、內(nèi)容廣博。擅長評說古代歷史、世界人物、影視片斷，他研究中外歷史、甲骨文、中醫(yī)理論、諸子百家、西方哲學、西方經(jīng)濟學、管理典籍，知識面寬、見解獨到。法名：然海，是禪宗的臨濟宗43代皈詳細>>

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食療健康與經(jīng)絡調(diào)養(yǎng)詳細內(nèi)容

食療健康與經(jīng)絡調(diào)養(yǎng)

食療健康與經(jīng)絡調(diào)養(yǎng)
1. 課程背景：
中醫(yī)乃夏華民族的瑰寶，中華文化的精髓，從神農(nóng)嘗百草，到李時珍的本草綱
目，一直延續(xù)到今天，仍散發(fā)著如此強烈的自然清香。

西醫(yī)只能在已經(jīng)形成病后，才能用儀器檢測到，對于初病、未病根本毫無察覺
，也毫無對策。而中醫(yī)的望、聞、問、切正好彌被了這一重大的不足之處。而且中
醫(yī)對慢性病、內(nèi)科病治療方面，明顯的優(yōu)于西醫(yī)，使西醫(yī)是望塵莫及。
2. 課程受益：

1、學習中醫(yī)的精華智慧

2、理解中醫(yī)文化基業(yè)長青的秘訣

3、明白職場常見病的保養(yǎng)與防治

三、培訓對象：國家機關與事業(yè)單位領導、企業(yè)管理者、對健康感興趣的人群
四、課程大綱

一）心血管類的食療：
1、降血脂、清血管
2、強心臟、化瘀血
3、疏通管理、去血栓
二）脾胃類的食療：
1、習慣性拉肚子
2、腹部脹滿、不消化
3、腹部肉多減不了
3. 肺呼吸道類的食療：
1、及時止咳嗽、化痰
2、開毛孔發(fā)汗排毒
3、發(fā)高燒反復發(fā)作
四）肝膽類的食療：
1、疏肝理氣、散郁
2、肝火上場每夜失眠
3、濕熱堵肝膽痛風發(fā)作
五）腎泌尿系統(tǒng)的食療:
1、疝氣（小腸氣）疼痛難言
2、膀胱熱結(jié)、小便不利
3、下焦腹部寒冷疼痛
六）補氣血的食療方法：
1、補血、暖胃的食物
2、補血、潤腸、補腦的食物
3、補血、強心的食物
4、補陽氣的食物
5、滋陰、去熱的食物
七）常用的經(jīng)驗食療方：
1、跌打損傷、勞損
2、去身體濕氣、寒氣洗腳方
3、治帶狀皰疹的食療方
4、治凍瘡的方法
5、治風濕性關節(jié)炎的方法
6、補五臟的飲料制作
7、治人氣血兩虧的食療方

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?一、課程背景：?人力資源管理已經(jīng)成為當今的熱門話題，人力資本的概念會越來越被大家認可、重視與普及?；赝斀竦娜肆Y源管理，都是西方管理思想的六大模塊，或測試人性格的九型人格等等全西化的工具。?事實上，中華文化五千年，留下了許多嘆為觀點、拍案叫絕的識人、用人、留人、育人的經(jīng)典思想與案例。二、課程受益：1、學習古人的御人之道2、感悟千年的不朽經(jīng)典3、東西思維的

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