職業(yè)素養(yǎng)-《高效的時間管理》

  培訓講師：彭健

講師背景：
彭健老師——企業(yè)內訓師與領導力提升專家?摩托羅拉大學（國內第一家企業(yè)大學）領導力項目、講師培養(yǎng)與發(fā)展負責人?上市集團天士力控股集團培訓中心高級經理?捷信金融培訓中心專職講師團隊賦能負責人?結構性思維認證講師?DDI領導力認證講師?Visua 詳細>>

彭健
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職業(yè)素養(yǎng)-《高效的時間管理》詳細內容

職業(yè)素養(yǎng)-《高效的時間管理》

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高效的時間管理


課程摘要：
做好時間管理，是實現人生規(guī)劃的保證，也是一個人能力的體現。本課程將向您介
紹時間管理的理論與實務，使您發(fā)現更好的控制/管理時間的策略，從而管理好自己的
時間，成為高工作效率的員工，并掌握提高團隊工作效率的、從而提升團隊績效方法。


課程目標：
本課程提供時間管理的原則、技能和工具，從而幫助學員的個人生活和職業(yè)生涯產
生積極的、持久的變化。
? 學習時間管理的方法和工具，能夠運用工具分配自己的時間
? 制定長期的個人目標和職業(yè)目標
? 在日常生活中發(fā)展和應用你的時間管理系統(tǒng)
? 在團隊管理中有效提升團隊績效
目標學員：想提高工作效率的職場人士
課程時間：? 6小時
授課方式：講授、案例分析、小組活動、影片欣賞
課程內容:
1. 關于時間的基本概念
1. 時間的特性
2. 測試：學員時間安排的合理性
3. 時間管理中的問題
4. 時間管理的障礙
5. 時間管理分析方法
6. 測試：《您了解您的節(jié)奏嗎？》《您能支配您自己的時間嗎？》
2. 時間管理的原則部分
2.1 80/20原則
2.2 目標ABC-優(yōu)化與跟蹤原則
2.3 四象限法則
2.4 練習1：個人時間運用的分析
練習2：四象限法則的練習
3. 高效的自我管理
3.1 制定個人愿景
3.2 目標與計劃管理
3.2.1 目標的設定
3.2.2 “日計劃”的實施步驟
3.3 自我管理的落地方法
2. 建立有效的辦公環(huán)境
3. 高效處理文檔
3. 善用零散時間
4. 處理干擾
5. 克服拖延
6. 精力管理
7. 《時間記錄表》、《每日事項清單》、《時間管理審查表》的使用
4. 高效的任務化管理
1. 工作任務分類
2. 提升工作效率的方法
3. 任務化時間管理分析表





 

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