職業(yè)化心態(tài)與素養(yǎng)修煉
職業(yè)化心態(tài)與素養(yǎng)修煉詳細(xì)內(nèi)容
職業(yè)化心態(tài)與素養(yǎng)修煉
課程背景:
每個人希望在職場上發(fā)展順利、希望獲得良好的工作習(xí)慣、希望工作上享有更多的自主、希望擁有贏得職業(yè)贊譽的技能、希望有自己的職業(yè)規(guī)劃藍(lán)圖、希望有一道職業(yè)通關(guān)金牌。
隨著我國經(jīng)濟(jì)體量的不斷發(fā)展,各類型企業(yè)面臨更多更快的發(fā)展機(jī)遇和挑戰(zhàn),企業(yè)發(fā)展與員工素養(yǎng)息息相關(guān)。而職場人獲得良好發(fā)展的根本也是職業(yè)化理念的樹立和職業(yè)素養(yǎng)的形成,這是一個職場人生存發(fā)展的基本守則,也是容易忽略的制勝寶典。這關(guān)乎個人職業(yè)發(fā)展高度和企業(yè)運轉(zhuǎn)效能。因為缺乏對職業(yè)化的科學(xué)認(rèn)知和對一些職業(yè)發(fā)展的一些規(guī)律的了解,很多人在職業(yè)發(fā)展過程中走了不少彎路,所以職業(yè)化培訓(xùn)對學(xué)員和企業(yè)都大有裨益。
課程收益:
● 理解職業(yè)化的意義和價值,了解職業(yè)心態(tài)建立的意義和方法
● 掌握主動積極的思維模式,建立影響力
● 正確理解自己與企業(yè)的關(guān)系,融入企業(yè)
● 找到職業(yè)驅(qū)動力,建立責(zé)任感
● 掌握緩解情緒,調(diào)整積極心態(tài)的方法和工具
時間:1天
序言、職業(yè)素養(yǎng)與心態(tài)的力量
1.?我們的職業(yè)保障---職業(yè)化心態(tài)—職業(yè)素養(yǎng)
2. 職業(yè)化---敬業(yè)的價值和意義
案例:年輕女記者與企業(yè)高管的職業(yè)素養(yǎng)/從一線操作工到大區(qū)經(jīng)理
3.?積極心態(tài)與消極心態(tài) :
2 發(fā)揮主觀能動性的價值和意義:
2 從競技運動看主觀能動性
2 何為積極,如何積極
我們的工作中主觀能動性的體現(xiàn)和實現(xiàn)
4. 成功人必備的心態(tài):當(dāng)責(zé)心態(tài)
一、態(tài)度比技能更重要
1. 創(chuàng)業(yè)心態(tài)——為自己工作
2. 積極心態(tài)——熱忱地工作
3. “游戲”心態(tài)——快樂地工作
討論:職業(yè)心態(tài)的3類問題
1)我在團(tuán)隊中存在的價值是什么
2)錢以外的工作動力是什么?
3)什么可以成為下一步的目標(biāo)?
4. 制造業(yè)的匠人心態(tài)價值與意義
從豐田體系的發(fā)展看責(zé)任與匠心
二、角色定位與責(zé)任心
1. 資質(zhì)定位——特長和經(jīng)驗
2. 偏好定位——興趣點和價值觀
3. 需求定位——企業(yè)和部門需求
4. 角色定位——崗位職責(zé)角色
1)愛崗敬業(yè)與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系
2)愛崗敬業(yè)對個人的價值,
5. 責(zé)任心與任勞任怨的對個人職業(yè)發(fā)展的價值意義
1)責(zé)任的內(nèi)涵
2)任勞任怨與雞湯激勵的區(qū)別點
3)任勞任怨的內(nèi)涵與價值
4)如何當(dāng)責(zé)
三、確立工作引擎
1. 找到自己的價值點
2. 找到薪酬以外的工作動力
四、如何確立職業(yè)錨
1. 個人愿景和崗位遠(yuǎn)景相結(jié)合
2. 工作目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)的結(jié)合
五、職場結(jié)果心態(tài)—執(zhí)行力
1. 何為職業(yè)規(guī)范
示例:非職業(yè)行為
2.注重學(xué)習(xí)和個人能力成長
3.從個人角度理解執(zhí)行力
2 執(zhí)行力對個人和組織的重要性
2 如何提升執(zhí)行力
1).做任務(wù)還是做結(jié)果
2).做結(jié)果三思:結(jié)果是誰要的?結(jié)果要有什么?結(jié)果有什么用?
3).結(jié)果思維(鎖定責(zé)任,收獲結(jié)果)
討論:提升執(zhí)行力的要素
案例分析:你選擇誰?——職業(yè)行為對我們的影響到底有多大?
六、克服情緒干擾,打造陽光心態(tài)
(一)、自我情緒和心態(tài)管理
1. 分析情緒觸發(fā)因素
2. 從情緒定義看情緒管理法
3. 情緒管理ABC法
4. 找到自身的不合理信念
1)糟糕至極:舉例分析
2)絕對化:舉例分析
3)以偏概全:舉例分析
4)永久化:舉例分析
5)人格化:舉例分析
6)普遍化:舉例分析
互動游戲:我們看到的一樣么?
5. 與不合理信念的辯論
6. 意識與潛意識
討論:潛意識是如何影響情緒
互動:潛意識小游戲
7.情緒管理妙招集錦
(二)、心態(tài)之自我激勵
1. 期望值理論
2. 影響自我激勵的要素
3. 巧用馬斯洛層次需求理論
討論:我們的內(nèi)驅(qū)力從哪來
(三)、心態(tài)之動力賦能
導(dǎo)入:你為你的精神能量充電了嗎
1 找到外部支持系統(tǒng)
2. 霍金斯能量圖譜—找到積極能量
3. 解壓菜單——找到適合的“菜”:(6種解壓菜譜)
練習(xí):你的積極能量清單
互動練習(xí):感受當(dāng)下的力量
七、積極心理學(xué)帶來正念心態(tài)
1. 習(xí)得性無助對人的影響
2. 樂觀如何習(xí)得
3. 幸福的公式
4.提升感恩力的意義和方法
互動練習(xí):幸福力計劃
回顧總結(jié)
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課程背景:當(dāng)今社會,信息化和大數(shù)據(jù)的時代,溝通在人們工作生活中的頻率越來越高,需要溝通的對象越來越廣,需要溝通的效率越來越高,溝通也變得越來越重要,不論部門崗位,它成為一個職場人的必備技能和生存法寶。良好溝通也是企業(yè)高效順暢運作的重要保障。聚焦當(dāng)下情境,識別溝通根本難點,“短、平、快”地與他人溝通、達(dá)到溝通目的成了工作的要求。你是否能夠:與上司溝通有道,讓他
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壓力與情緒管理——提升感恩幸福力 12.28
課程背景:當(dāng)今社會,壓力如影隨行,有效認(rèn)知和管理壓力情緒對個人的身心健康和職場發(fā)展有著重要作用,同時也是組織效能有效發(fā)揮的重要保障。了解人們內(nèi)心不快樂的心理根源;了解自己壓力的成因,有效應(yīng)對壓力是每個人的內(nèi)心訴求。本課程提供情緒壓力管理的方法整合,身心靈三個維度切入,從理念到方法,從體驗到悟證,給出適宜的方法工具包,升級思維模式,提升工作生活效能,做工作和生
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職場效能綜合修煉 12.28
課程收益:●理解職業(yè)化的意義和價值●掌握主動積極的思維模式,建立影響力●正確理解自己與企業(yè)的關(guān)系,融入企業(yè)●找到職業(yè)驅(qū)動力,建立責(zé)任感●掌握在不同的職業(yè)場合應(yīng)有的行為、職場人際溝通技能●掌握時間管理和工作事務(wù)處理的基本方法l掌握有效團(tuán)隊協(xié)作的方法與工具課程時間:2天,6小時/天課程方式:理論講授+案例分析+小組討論+現(xiàn)場互動課程體系:以價值驅(qū)動認(rèn)知、以意義啟
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解壓增效與讀懂客戶 12.28
課程收益:●幫助學(xué)員有效管理壓力,管理自己和他人的情緒●了解認(rèn)知管理,冥想技術(shù)、運動飲食、潛意識管理等方法工具●提升個人狀態(tài)和效能,營造良好的工作和生活氛圍●從具體繁雜問題跳脫出來,擺脫思維陷阱●在繁忙節(jié)奏中找到自己的放松方式●找到補充積極能量的源頭●習(xí)得樂觀幸福力●了解自我效能提升的關(guān)鍵點和方法;●學(xué)會根據(jù)自己的時間節(jié)律來管理時間和效能;●學(xué)會在隨時被干擾
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