你的職場(chǎng)名片——職業(yè)素養(yǎng)與心態(tài)修煉
你的職場(chǎng)名片——職業(yè)素養(yǎng)與心態(tài)修煉詳細(xì)內(nèi)容
你的職場(chǎng)名片——職業(yè)素養(yǎng)與心態(tài)修煉
課程背景:
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)體量的不斷發(fā)展,企業(yè)面臨更多更快的發(fā)展機(jī)遇和挑戰(zhàn),而無(wú)論何種類別企業(yè),員工獲得優(yōu)良績(jī)效的基礎(chǔ)是職業(yè)素養(yǎng)的形成,也往往是容易忽略的制勝寶典。
每個(gè)人都希望在職場(chǎng)上發(fā)展順利,擁有贏得職業(yè)贊譽(yù)的技能、建立合理的職業(yè)規(guī)劃藍(lán)圖,打造屬于自己的職業(yè)品牌,而這所有的基礎(chǔ)是職業(yè)素養(yǎng)的建立。
職業(yè)素養(yǎng)不僅是職場(chǎng)人生存發(fā)展的基本守則,也是企業(yè)高效運(yùn)轉(zhuǎn)和個(gè)人職業(yè)發(fā)展的核心。許多員工沒(méi)有意識(shí)到獲得良好積淀和發(fā)展的根本是職業(yè)化理念和素養(yǎng)的樹立,同時(shí)對(duì)職業(yè)發(fā)展的一些規(guī)律缺乏了解,新入職員工尤其是大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生普遍存在面臨新崗位的不適,或從校園到職場(chǎng)的迷茫,職場(chǎng)發(fā)展一段時(shí)間的老員工也容易陷入職場(chǎng)動(dòng)力和方向的迷茫期,都會(huì)在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中走不少?gòu)澛?,所以職業(yè)化素養(yǎng)培訓(xùn)對(duì)學(xué)員和企業(yè)都大有裨益。
課程收益:
● 理解職業(yè)化的意義和價(jià)值
● 掌握主動(dòng)積極的思維模式,建立影響力
● 樹立正確的職業(yè)觀和職業(yè)態(tài)度
● 正確理解自己與企業(yè)的關(guān)系,融入企業(yè)
● 找到職業(yè)驅(qū)動(dòng)力,建立責(zé)任感
● 職場(chǎng)人際溝通技能和高效執(zhí)行要點(diǎn)
課程時(shí)間:1天,6小時(shí)/天
課程對(duì)象:新入職員工、希望通過(guò)升級(jí)職業(yè)素養(yǎng)提升績(jī)效的員工
課程方式:理論講授+案例分析+小組討論+現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)
課程體系:以價(jià)值驅(qū)動(dòng)認(rèn)知、以意義啟發(fā)動(dòng)機(jī)、以工具給予實(shí)效、以路徑指引方向
課程大綱
第一講:新員工職業(yè)化轉(zhuǎn)變要點(diǎn)與意義
一、從校園職場(chǎng)業(yè)我們需要哪些轉(zhuǎn)變(校招員工加此部分內(nèi)容)
1.從“人生理想”轉(zhuǎn)向“職業(yè)理想”;
2.由“校園人”轉(zhuǎn)向“職業(yè)人”;
3.從理論學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向?qū)嶋H應(yīng)用;
4.從的校園生活轉(zhuǎn)向工作狀態(tài);
5.從單純的人際交往轉(zhuǎn)向豐富的人際環(huán)境;
二、為什么要樹立職業(yè)素養(yǎng)?
1. 職業(yè)保障
2. 樹立自己的職業(yè)品牌
3.職業(yè)化素養(yǎng)訓(xùn)練是企業(yè)與個(gè)人發(fā)展的法寶
案例分析:電臺(tái)女主播的職業(yè)滑鐵盧
第二講:職業(yè)發(fā)展基石——職業(yè)化觀念和定位
一、職業(yè)化態(tài)度基石
1. 職業(yè)的底層定義
2. 職業(yè)發(fā)展的底層邏輯
二、態(tài)度比技能更重要
1. 創(chuàng)業(yè)心態(tài)——為自己工作
2. 積極心態(tài)——熱忱地工作
2 成功人必備的心態(tài):積極主動(dòng) -如何積極
3. “游戲”心態(tài)——快樂(lè)地工作
討論:職業(yè)心態(tài)的3類問(wèn)題
1)團(tuán)隊(duì)中存在的價(jià)值是什么
2)錢以外的工作動(dòng)力是什么?
3)什么可以成為下一步的目標(biāo)?
4.職業(yè)素養(yǎng)十大維度
三、明確角色定位
1. 資質(zhì)定位——特長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)
2. 偏好定位——興趣點(diǎn)和價(jià)值觀
3. 需求定位——企業(yè)和部門需求
4. 角色定位——崗位職責(zé)角色
四、確立工作引擎和職業(yè)錨
1. 找到自己的價(jià)值點(diǎn)
2. 找到薪酬以外的工作動(dòng)力
3. 個(gè)人愿景和崗位遠(yuǎn)景相結(jié)合
4. 工作目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)的結(jié)合
5. 注重學(xué)習(xí)和個(gè)人能力成長(zhǎng)
第三講:職場(chǎng)通關(guān)利器——職場(chǎng)心態(tài)賦能與執(zhí)行力
一、 自我心態(tài)管理
1、調(diào)整心態(tài)的利器-ABC模型
1) ABC管理模型
2)ABC核心-不合理認(rèn)知的種類
2 糟糕至極
2 絕對(duì)化
2 以偏概全
2 永久化
2 人格化
2 普遍化
分析-范例-應(yīng)對(duì)
互動(dòng)游戲:他們一樣么?
3)ABC之Belief:困擾來(lái)自認(rèn)知
2 如何找到自身的信念模式
2 找到自身的不合理信念
4)與不合理信念的辯論
5) 意識(shí)與潛意識(shí)
討論:潛意識(shí)是如何影響我們的行為?
互動(dòng):潛意識(shí)小游戲
6)工作績(jī)效認(rèn)知轉(zhuǎn)變范例,做結(jié)果還是做任務(wù)?
2.改變信念的語(yǔ)言法
1)破框法
2)五步脫困法
3)換框法
二、積極心理學(xué)帶來(lái)的正念心態(tài)
1、積極心理學(xué)之行動(dòng)能量源分析
導(dǎo)入:你為你的精神能量充電了嗎
討論:你的啟示
1)人生和工作之破局點(diǎn)
2)找到外部支持系統(tǒng)
3)霍金斯能量圖譜的應(yīng)用
練習(xí):你的積極能量清單
4)解壓菜單——找到適合的“菜”:(6種解壓菜譜)
2、積極心理學(xué)帶來(lái)的幸福行動(dòng)力
1)幸福力對(duì)工作生活的影響
2) 討論:你如何應(yīng)用積極心理學(xué)
3) 習(xí)得性無(wú)助對(duì)人的影響與應(yīng)對(duì)
4)幸福力的種子
2 樂(lè)觀正能量如何習(xí)得
2 幸福公式
2 行動(dòng)輸出
練習(xí):制定行動(dòng)計(jì)劃
三、自我激勵(lì)
1. 期望值理論的有效運(yùn)用
2. 影響自我激勵(lì)的要素
3. 職場(chǎng)情緒與管理
4. 巧用馬斯洛層次需求理論
討論:我們的內(nèi)驅(qū)力從哪來(lái)
四、職場(chǎng)執(zhí)行力
1.從個(gè)人角度理解執(zhí)行力
2.如何提升執(zhí)行力
1).做任務(wù)還是做結(jié)果
2).做結(jié)果三思:結(jié)果是誰(shuí)要的?結(jié)果要有什么?結(jié)果有什么用?
3).責(zé)任邏輯(鎖定責(zé)任,收獲結(jié)果)
4) .四個(gè)步驟:結(jié)果定義、一對(duì)一的責(zé)任、跟蹤檢查、結(jié)果考核
3.執(zhí)行力之PDCA操作法
【課程回顧、總結(jié)、行動(dòng)計(jì)劃】
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講師:王冬焱詳情
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課程背景:當(dāng)今社會(huì),壓力如影隨行,有效認(rèn)知和管理壓力情緒對(duì)個(gè)人的身心健康和職場(chǎng)發(fā)展有著重要作用,同時(shí)也是組織效能有效發(fā)揮的重要保障。了解人們內(nèi)心不快樂(lè)的心理根源;了解自己壓力的成因,有效應(yīng)對(duì)壓力是每個(gè)人的內(nèi)心訴求。本課程提供情緒壓力管理的方法整合,身心靈三個(gè)維度切入,從理念到方法,從體驗(yàn)到悟證,給出適宜的方法工具包,升級(jí)思維模式,提升工作生活效能,做工作和生
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員工綜合技能素養(yǎng)修煉 12.28
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