高效時(shí)間管理
高效時(shí)間管理詳細(xì)內(nèi)容
高效時(shí)間管理
課程背景：
在現(xiàn)代社會(huì)瞬息萬變的市場(chǎng)與職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，我們經(jīng)常在超負(fù)荷工作，感覺忙碌到了極限，以致很難合理安排工作的順序，每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)；同時(shí)，我們?cè)阱e(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系中，面對(duì)家庭和工作角色的沖突與矛盾，有太多的壓力向我們涌來，嚴(yán)重影響了我們的工作效率和產(chǎn)能，深圳危害到身體健康，對(duì)公司和對(duì)個(gè)人而言都是讓人無法接受的結(jié)果。
本課程將幫您找到拖延和執(zhí)行效率差的原因，指出您時(shí)間使用不合理的地方，提高您的專注力和聚焦能力。通過時(shí)間管理解決方案的講解，幫助您更有效地安排時(shí)間，有效取舍，優(yōu)先考慮重要目標(biāo)，合理安排時(shí)間，同時(shí)效率更高并更富有成果性；確保在管理中有時(shí)間和精力圍繞著至關(guān)重要的目標(biāo)，并能平衡生活、工作的各個(gè)方面，達(dá)到工作和生活的雙贏狀態(tài)。
課程目標(biāo)：
認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性并掌握正確且實(shí)用的時(shí)間管理技巧
根據(jù)自身時(shí)間管理的不良習(xí)慣制訂對(duì)癥下藥的時(shí)間管理計(jì)劃
配合時(shí)間管理工具的運(yùn)用，達(dá)到自我發(fā)展與提升
提高學(xué)員在時(shí)間管理中人際溝通的技巧應(yīng)用，強(qiáng)化個(gè)人的責(zé)任感及目標(biāo)，提高工作效率
課程時(shí)間：1-2天，6小時(shí)/天
課程對(duì)象：企業(yè)各層級(jí)員工
授課方式：采用案例、游戲、互動(dòng)、分組討論、現(xiàn)場(chǎng)演練、故事分享等培訓(xùn)方式
課程大綱
第一講：認(rèn)識(shí)時(shí)間管理
一、時(shí)間管理的概念
1.?時(shí)間管理的概念
2.?時(shí)間管理的重要性
3.?時(shí)間管理的職能
4.?時(shí)間管理的誤區(qū)
5.?時(shí)間管理的關(guān)鍵——習(xí)慣的改變
二、自省——你的時(shí)間使用方式
評(píng)測(cè)：自省——你的時(shí)間使用方式
1.?壓力與時(shí)間管理的關(guān)系
2.?時(shí)間管理效能不佳的原因探討
三、認(rèn)識(shí)你的性格基因
1. DISC性格解析
2.?不同性格時(shí)間管理方式解析
3.?了解你的性格
研討：找到你時(shí)間管理方式
四、時(shí)間管理就是自我管理
1.?你的職場(chǎng)定位
2.?設(shè)計(jì)你的夢(mèng)想清單
3.?找到你最重要的目標(biāo)
4.?你的責(zé)任：照顧好你的猴子
5.?善用情緒能量提升時(shí)間利用率
第二講：時(shí)間管理的核心方法和技巧
一、高效能的習(xí)慣養(yǎng)成
1. 積極主動(dòng)
1）人類四項(xiàng)獨(dú)特的天賦
2）團(tuán)隊(duì)成員之間消極被動(dòng)行為的危害
3）面對(duì)工作壓力和環(huán)境的變化：是什么決定了你的回應(yīng)方式
2. 以終為始
1）以終為始的思維優(yōu)勢(shì)
2）先擬出愿景和目標(biāo)，并據(jù)此塑造未來
3. 要事第一
3）什么是要事第一
4）確認(rèn)優(yōu)先級(jí)的誤區(qū)
4. 統(tǒng)合增效
1）統(tǒng)合增效的精髓是1+1>2
2）統(tǒng)合增效談的是集思廣益
3）統(tǒng)合增效的難點(diǎn)在于處理好“人與人之間的差異”
二、用目標(biāo)管理提升你的工作效率
1.?明確你的價(jià)值觀，你追求的是什么？
2.?目標(biāo)設(shè)定的剝洋蔥法則
3.?目標(biāo)設(shè)定的SMART法則
4.?自我時(shí)間統(tǒng)計(jì)與分析
5.?衡量當(dāng)前工作重點(diǎn)和目標(biāo)之間的關(guān)聯(lián)度
6.?目標(biāo)管理的優(yōu)缺點(diǎn)
7.?克服目標(biāo)管理不足的方法
三、用四象限法則，在正確的時(shí)間做正確的事
1. 四象限管理法則
2. 要事第一：時(shí)間管理矩陣應(yīng)用
3. 不合理時(shí)間配置的嚴(yán)重后果
4. 時(shí)間配置觀人生（成功人士的工作與時(shí)間劃分）
5. 尋找您的高效時(shí)間段（精力曲線圖）
6. 任務(wù)取舍ABC法則
7. 成功人士的工作與時(shí)間劃分
練習(xí)：用ABC法規(guī)劃你的一天/周/月的時(shí)間
8. 時(shí)間管理的改進(jìn)建議
四、用80/20法則，把時(shí)間用于更重要的工作上
1. 認(rèn)識(shí)80/20法則—利用你的黃金時(shí)間
2. 提升你的專注力，為重要的事創(chuàng)造時(shí)間
3. 構(gòu)建你的工作日志
五、如何保證任務(wù)高效達(dá)成
1. 定義工作的結(jié)果及完成標(biāo)準(zhǔn)
2. 4D原則：必須做;稍后做；授權(quán)做;不做
3. 提高效率3問：能否取消?能否與別的合并?能否用更簡(jiǎn)便的替代??
4. 運(yùn)用PDCA法則——保證任務(wù)高效達(dá)成
5. 計(jì)劃的制定方法與步驟、范例及練習(xí)
第三講：時(shí)間管理的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
沙盤實(shí)戰(zhàn)演練：小王的一天時(shí)間規(guī)劃
1.?學(xué)員實(shí)踐：用常規(guī)方式規(guī)劃小王的一天
2.?講師點(diǎn)評(píng)：
--時(shí)間管理的常見誤區(qū)
一、簡(jiǎn)單三步，做好時(shí)間管理
第一步：時(shí)間規(guī)劃
1.?確定工作目標(biāo)
1）最多3個(gè)
2）可量化
演練
2.?分解工作任務(wù)
1）窮盡
2）分類
3）預(yù)估
演練
3.?排列工作順序
工具：四象限法則
演練
4.?繪制工作路徑
演練
第二步：執(zhí)行
1.?用工具監(jiān)控工作規(guī)劃執(zhí)行
2.?防止時(shí)間被切割
第三步：記錄與反思
1.?記錄事項(xiàng)與時(shí)間利用情況
2.?時(shí)間分析，提升效能
二、統(tǒng)合綜效，讓他人成為你時(shí)間效能提升的助力
1.?工作需要協(xié)同
2.?協(xié)作的前提是有效溝通
1）溝通的核心特質(zhì)
2）有效溝通的障礙
3.?溝通的三項(xiàng)核心法則
1）黃金法則：你希望別人怎樣對(duì)待你，你就要怎樣對(duì)待別人
2）白金法則：別人希望你怎樣對(duì)待他，你就應(yīng)該怎樣對(duì)待他
3）鉆石法則：如果你想影響他人，就應(yīng)該首先被他人所影響
4.?組織的要點(diǎn)
1）信息傳遞要點(diǎn)
2）信息傳遞的5W2H原則
案例：一次的無效溝通
三、研討：
1.?時(shí)間管理的優(yōu)化矩陣
2.?自我時(shí)間管理的提升計(jì)劃
葛虹老師的其它課程
管理者的角色定位與自我修煉 12.30
課程背景：技術(shù)領(lǐng)先是保持企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力的重要因素之一，有效提拔技術(shù)骨干轉(zhuǎn)型成為核心管理者，對(duì)企業(yè)而言，是一筆莫大財(cái)富。因?yàn)榧夹g(shù)骨干本身就是行業(yè)內(nèi)、專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的行家里手，能有效把握前沿技術(shù)的發(fā)展方向，同時(shí)深諳公司的發(fā)展歷程和環(huán)境氛圍，并且認(rèn)同企業(yè)文化，在員工甚至客戶心目中都具有的一定信服力和影響力。但習(xí)慣了單兵作戰(zhàn)的技術(shù)人員，由于缺乏全局思維、管理經(jīng)驗(yàn)，在擔(dān)任
講師：葛虹詳情
MTP--中層管理者管理技能提升訓(xùn)練 12.30
課程背景：技術(shù)領(lǐng)先是保持企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力的重要因素之一，有效提拔技術(shù)骨干轉(zhuǎn)型成為核心管理者，對(duì)企業(yè)而言，是一筆莫大財(cái)富。因?yàn)榧夹g(shù)骨干本身就是行業(yè)內(nèi)、專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的行家里手，能有效把握前沿技術(shù)的發(fā)展方向，同時(shí)深諳公司的發(fā)展歷程和環(huán)境氛圍，并且認(rèn)同企業(yè)文化，在員工甚至客戶心目中都具有的一定信服力和影響力。但習(xí)慣了單兵作戰(zhàn)的技術(shù)人員，由于缺乏全局思維、管理經(jīng)驗(yàn)，在擔(dān)任
講師：葛虹詳情
課程背景：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。面對(duì)日趨激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，如何打造應(yīng)對(duì)市場(chǎng)需求和企業(yè)自身變革發(fā)展的高績(jī)效團(tuán)隊(duì)，已成為當(dāng)前各企業(yè)滿足持續(xù)發(fā)展所要迫切解決的問題。沙盤模擬培訓(xùn)是一種具有極強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)色彩的管理培訓(xùn)課程，是借鑒軍事演習(xí)而開發(fā)出的優(yōu)秀高端培訓(xùn)模式。課程中由企業(yè)中高層經(jīng)理組成相互競(jìng)爭(zhēng)的模擬公司，圍繞培訓(xùn)主題展開相應(yīng)的經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，完成演練和學(xué)習(xí)。本課程重
講師：葛虹詳情
課程背景：領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展是一個(gè)沒有終點(diǎn)的過程，也不是單個(gè)的孤立事件，必須吸納組織各級(jí)人員的參與。領(lǐng)導(dǎo)力是短缺資源，并因?yàn)檫@種短缺，許多企業(yè)難以適應(yīng)全球競(jìng)爭(zhēng)加劇的時(shí)代。領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展被看作是長(zhǎng)期投資，需要對(duì)各級(jí)經(jīng)理人作持續(xù)培訓(xùn)、指導(dǎo)、輔導(dǎo)、獎(jiǎng)勵(lì)，并提供源源不斷的發(fā)展機(jī)會(huì)。領(lǐng)導(dǎo)力需要隨著時(shí)事的轉(zhuǎn)化而改變，企業(yè)必須隨時(shí)準(zhǔn)備好，重新塑造它們所發(fā)展的領(lǐng)導(dǎo)力的內(nèi)容和重點(diǎn)。本課程
講師：葛虹詳情
課程背景：組織健康是企業(yè)唯一的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。在企業(yè)管理的過程中為什么頻頻出現(xiàn)溝而不通，為什么每次溝通的事項(xiàng)不能有效的跟進(jìn)和落實(shí)，為什么同事之間誤會(huì)頻頻、協(xié)作不暢？……通過對(duì)企業(yè)大量的案例研究分析，我們發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候是因?yàn)榻M織中每一位員工自身的溝通能力有待提升；同時(shí)當(dāng)溝通出現(xiàn)問題，作為職場(chǎng)中每一位伙伴首先應(yīng)該建立的認(rèn)知是：溝通出現(xiàn)問題首先是我的問題。本課程從組織架構(gòu)
講師：葛虹詳情
課程背景：沙盤模擬企業(yè)運(yùn)營(yíng)管理，運(yùn)用戰(zhàn)略規(guī)劃和各種策略在復(fù)雜多變的商業(yè)環(huán)境中體驗(yàn)企業(yè)的運(yùn)營(yíng)管理過程及面臨競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的激烈競(jìng)爭(zhēng)和環(huán)境的不斷變化，并實(shí)踐企業(yè)運(yùn)作方的全方位管理知識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)全新的管理理念和思維方式。沙盤模擬培訓(xùn)，幫助參與者明白自己的決定是如何影響其它公司和自己公司的經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)的。通過模擬工具，參與者可以看到自己的決策如何轉(zhuǎn)化
講師：葛虹詳情
課程背景：在21世紀(jì)的新經(jīng)濟(jì)時(shí)代，全球經(jīng)濟(jì)格局、經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)模式、全球化人才標(biāo)準(zhǔn)、領(lǐng)導(dǎo)者角色和工作內(nèi)容都發(fā)生根本性的改變，構(gòu)建適應(yīng)動(dòng)態(tài)商業(yè)環(huán)境的組織發(fā)展體系，成為企業(yè)基業(yè)長(zhǎng)青的關(guān)鍵。如果希望在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的洪流中不斷發(fā)展、持續(xù)前進(jìn)，固然需要企業(yè)管理者的宏觀決策和長(zhǎng)遠(yuǎn)部署，更需要打造卓越團(tuán)隊(duì)推動(dòng)組織戰(zhàn)略落地、構(gòu)建學(xué)習(xí)型組織推動(dòng)組織持續(xù)穩(wěn)步發(fā)展。本課程結(jié)合美國(guó)學(xué)者彼得.
講師：葛虹詳情
有效授權(quán)與人性激勵(lì) 12.30
課程背景：企業(yè)制勝的秘籍法寶是企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力——人力資本的較量。如果希望在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的洪流中不斷發(fā)展、持續(xù)前進(jìn)，固然需要企業(yè)高層管理者的宏觀決策和長(zhǎng)遠(yuǎn)部署，更需要中層管理者在心力和能力上的高效執(zhí)行，中層管理者的核心職責(zé)就是帶好團(tuán)隊(duì)出結(jié)果。但是，我們的很多中層管理者在管理方面還停留在應(yīng)用基礎(chǔ)管理技巧完成具體工作的慣性中，思考方式和行為方式尚不能滿足多元化、全面化
講師：葛虹詳情
課程背景：“事前沙盤，事后復(fù)盤”，既是商戰(zhàn)必勝的秘訣，也是聯(lián)想柳傳志馳騁天下的利器。復(fù)盤是圍棋中的一個(gè)術(shù)語，原意指的是下完一盤棋之后，重新把對(duì)弈的過程擺一遍，以不斷檢驗(yàn)和校正目標(biāo)，分析得失，找原因，提高認(rèn)識(shí)，總結(jié)規(guī)律。復(fù)盤法是聯(lián)想文化的重要組成部分，一件事情完成以后無論成功與否都要重新進(jìn)行梳理，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，關(guān)鍵是培養(yǎng)員工的行動(dòng)后反思意識(shí)。本課程會(huì)幫助學(xué)員
講師：葛虹詳情
企業(yè)高效會(huì)議管理 12.30
課程背景：在日常管理中，為什么有些團(tuán)隊(duì)一盤散沙，相互間推諉扯皮，整天混天撩日卻又牢騷滿腹，不僅指令無法有效貫徹，拿管理者也不當(dāng)回事。從根本而言，團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和管理者威信的建立，并非是一蹴而就，而是日積月累的結(jié)果。會(huì)議的有效組織與召開，是團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)、實(shí)現(xiàn)組織愿景的有效手段。本課程通過對(duì)會(huì)議價(jià)值、召開準(zhǔn)備與組織流程的講解，幫助學(xué)員掌握召開的會(huì)議的基本技巧，幫助管
講師：葛虹詳情
- 1社會(huì)保障基礎(chǔ)知識(shí)(ppt) 21255
- 2安全生產(chǎn)事故案例分析(ppt) 20330
- 3行政專員崗位職責(zé) 19114
- 4品管部崗位職責(zé)與任職要求 16373
- 5員工守則 15537
- 6軟件驗(yàn)收?qǐng)?bào)告 15460
- 7問卷調(diào)查表(范例) 15204
- 8工資發(fā)放明細(xì)表 14660
- 9文件簽收單 14315