時(shí)間管理與效率提升
時(shí)間管理與效率提升詳細(xì)內(nèi)容
時(shí)間管理與效率提升
【培訓(xùn)時(shí)間】：1天
【培訓(xùn)對(duì)象】：適用于企業(yè)各個(gè)崗位的管理者與員工。
【培訓(xùn)方式】
生動(dòng)授課、多媒體演示、個(gè)體實(shí)訓(xùn)、角色扮演、互動(dòng)交流等使培訓(xùn)效果達(dá)到最好！
【課程背景】
一樣是每天24小時(shí)，為什么有的人安排得井然有序，從容自如：而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業(yè)成功？有的企業(yè)失??？究其原因，效率不同是一個(gè)重要因素！而效率的背后卻是時(shí)間利用的差異，也就是時(shí)間管理的效能。
你是否有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)：毫無(wú)目的地看電視或閱讀雜志，總覺(jué)得無(wú)意義，但仍繼續(xù)地看下去，就連廣告也全看了。直到深夜，變得身心疲勞，才抱著棉被入睡……人們把越來(lái)越多工作塞進(jìn)同一個(gè)時(shí)間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓力過(guò)大導(dǎo)致容器爆炸……
《時(shí)間管理與效率提升》旨在聚焦職場(chǎng)，深度分析日常工作中時(shí)間管理上存在的誤區(qū)，從時(shí)間管理的方法、技巧、工具、效率管理的實(shí)用策略工具、高效率思維決策方法以及高效率習(xí)慣塑造、高效率時(shí)間管理手冊(cè)等各個(gè)方面，幫助學(xué)員進(jìn)行有效的時(shí)間管理、提高工作績(jī)效、提升員工工作效率，塑造企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
【課程目標(biāo)】
- 認(rèn)識(shí)時(shí)間成本，幫助學(xué)員建立有效的時(shí)間管理觀念；
- 掌握提高工作效率、加強(qiáng)工作計(jì)劃性的實(shí)用技巧；
- 針對(duì)自己的工作，尋找加強(qiáng)系統(tǒng)管理的方法；
- 根據(jù)自身時(shí)間管理的不良習(xí)慣制訂對(duì)癥的時(shí)間管理計(jì)劃；
- 配合時(shí)間管理工具的運(yùn)用，達(dá)到自我發(fā)展與提升。
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【課程大綱】
第一章：時(shí)間管理的價(jià)值
?? ? 1?學(xué)習(xí)時(shí)間管理有什么好處？
? ?? 2?一分鐘時(shí)間看人生。
? ?? 3?他們?yōu)槭裁茨軌虺蔀轫敿獾娜恕?/strong>
? ?? 4?正確的人生方向。
第二章：時(shí)間都去哪兒了？
1 忙碌的5個(gè)等級(jí)。
2?浪費(fèi)時(shí)間的4個(gè)黑洞。
- 無(wú)節(jié)制的娛樂(lè)。
- 低效社交與應(yīng)酬。
- 重復(fù)性的消耗。
- 執(zhí)行效率低。
3 柳比歇夫時(shí)間管理法。
4?管理好時(shí)間的障礙有哪些？
第三章：內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)能力
1?時(shí)間管理的三大關(guān)鍵。
?1）內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力。
?2）持續(xù)的堅(jiān)持。
?3）使用管理工具。
2?克服拖延癥。
?1）拖延癥的測(cè)試。
?2）拖延癥內(nèi)心世界。
?3）拖延癥的解決方案。
第四章：時(shí)間管理的工具
1?四象限法則
?1）如何劃分事情？
?2）如何授權(quán)？
?3）6個(gè)處理的原則。
2 二八法則
?1）時(shí)間管理的核心。
?2）TDL工作管理清單
?3）經(jīng)典管理工具PDCA
?3?番茄工作法
? ?? 1）番茄工作法的來(lái)由
?? ? 2)?番茄工作法與大腦的關(guān)系
?? ? 3）番茄工作法的實(shí)際操作
第五章：效率提升的方法
1?相信工具的力量。
2?如何改變思維認(rèn)知方式？
3?效率提升工具的實(shí)際應(yīng)用。
4?提升工作效率的建議。
5?掌握時(shí)間管理，擁抱美好人生。
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