《管理能力——高效時間管理》

  培訓講師：趙子毓

講師背景：
趙子毓老師簡介——企業(yè)教練導師國家注冊企業(yè)培訓師WIAC（國際行動教練協(xié)會）認證講師自助解壓訓練師中國高級經(jīng)理人學院特約講師大連理工大學特約講師工作背景中國平安保險集團有限公司培訓經(jīng)理中國太平保險集團有限公司渠道運營經(jīng)理尊榮億方汽車產(chǎn)業(yè)集團 詳細>>

趙子毓
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《管理能力——高效時間管理》詳細內(nèi)容

《管理能力——高效時間管理》

【課程背景】

一樣是每天24小時，為什么有的人安排的井井有條，從容自如；而有些人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有些企業(yè)成功？有些企業(yè)失?。烤科湓?，效率不同是一個重要因素！而效率的背后卻是時間利用的差異，也就是時間管理的效能。

你是否有過這樣的經(jīng)驗；豪無目的的刷著手機，總覺得無意義，但仍繼續(xù)的看下去，直到深夜，變得身心疲憊，才抱著棉被入睡。。。人們把越來越多的工作塞進同一個時間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓力過大導致容器爆炸。。。

《高效時間管理》課程包括有效時間管理重要法則、日常工作中時間管理上存在誤區(qū)的分析、時間管理的方法、技巧、工具、效率管理的實用策略工具，高效率思維決策方法以及高效率習慣塑造、高效率時間管理手冊與個人 使命表等等。

【課程收益】

了解什么是時間管理，知道時間管理的重要行，并了解時間管理的元素與關(guān)鍵；

幫助學員找出自己的時間資產(chǎn)，與浪費時間的原因，并重拾時間管理信心；

掌握善用時間提高效率的十三項法則；

領(lǐng)悟時間管理精髓，塑造高效能習慣；

【課程對象】

所有職場人士

【課程大綱】

  1. 時間管理的概念

時間管理的概念

為什么學習時間管理

時間管理的重要性

走出時間管理誤區(qū)

給時間管理意義（目的：高效率——高效益——高效果）

何謂時間管理（狹義——合理優(yōu)化利用時間；與廣義—目標設(shè)定+績效提升）

時間管理的元素有哪些

時間管理的關(guān)鍵是什么

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  1. 認知你自己和時間

檢視你的時間資產(chǎn)

檢視時間價值

找出浪費時間的因素

重拾對時間管理的信心

設(shè)計你的夢想清單

檢查你的夢想清單

找出最重要的目標

實踐你你的夢想

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  1. 善用時間，提高效率

法則一：制定時間管理計劃

四象限，與80與20法則

法則三：學會授權(quán)

法則四：簡化工作流程

法則五：養(yǎng)成整潔的條理習慣

全力保持工作韻律

法則六：專心致志，有始有終

法則七：克服拖延、現(xiàn)在就做

法則八：當日事當日畢

法則九：善用零散的時間

法則十：用節(jié)省時間的工具

法則十一：高效的閱讀法

法則十二：高質(zhì)高效的隨眠

法則十三：終生學習

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  1. 高效能的習慣塑造

習慣一：積極主動

人類四項獨特的天賦

團隊成員之間消極被動行為的危害

面對工作壓力和環(huán)境的變化如何回應(yīng)

習慣二：以終為始

以終為始的思維優(yōu)勢

先擬出愿景與目標

習慣三：要事第一

什么是要事第一

確定優(yōu)先級的誤區(qū)

習慣四：統(tǒng)合增效

統(tǒng)合增效的精髓是1+1>2

統(tǒng)合增效談的是集思廣益

統(tǒng)合增效的難點在于處理好“人與人之間的差異”



 

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