心靈轉化式壓力管理工作坊

  培訓講師：葉東

講師背景：
葉東（David），營銷學碩士，危機管理專家，中國危機管理隔離理論創(chuàng)始人，鵬遠（北京）企業(yè)管理咨詢咨詢有限公司CEO，新傳媒網危機管理首席顧問，自療力理論體系的首創(chuàng)者，國資委研究中心危機管理特約顧問，國際職業(yè)培訓師協(xié)會認證高級培訓師，中國養(yǎng) 詳細>>

葉東
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心靈轉化式壓力管理工作坊詳細內容

心靈轉化式壓力管理工作坊

**模塊　　壓力從哪里來——我是怎么成為今天的我的
1、解讀人的內在系統(tǒng)、心靈結構、壓力下的求生存模式、體驗內在真我的呼求，用國際先進的心理學體驗方式、創(chuàng)造安全、放松的情境、運用身體雕塑、心理劇、系統(tǒng)排列等方法、幫助學員明了壓力產生的根源、一旦明白潛意識運作的程序，解開緊縛在身體與心靈上的壓力之索就悄然松動了。
第二模塊　　學習與壓力共舞——我想成為什么樣的我？
1、壓力并非一無是處，保持適當?shù)膲毫κ谴龠M個人成長與整合內在資源的契機，在這個階段導師會帶領你體驗性地探索自身的資源、發(fā)現(xiàn)你擁有的寶藏、與之聯(lián)結、重新整合、獲得源源不斷的心靈力量；與真我聯(lián)結會使你放下不再適合的規(guī)條和期待、清理觀點和假設、獲得新的感受。
2、渠道：情緒垃圾清理、深度冥想、壓力的能量轉換。
第三模塊　　綻放職場生命——我好喜歡現(xiàn)在的我！
1、活在當下才能有效地使用自己、在職場中游刃有余，本模塊專注提升職場人士與他人、環(huán)境互動的能力！真誠有效一致的溝通，讓緊鎖的能量綻放、吸引正向事件、擁有多種選擇的能力、高的自我價值即使在挫折時亦能自我肯定。我喜歡每一個當下的我，也就能真正欣賞工作伙伴與客戶，職場生命力持續(xù)旺盛……
2、方式方法：發(fā)現(xiàn)自己愛的語言、情感賬戶儲蓄、呼吸靜心、表里一致的溝通。

 

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　　一、危機管理計劃　　1、危機管理計劃撰寫的前期工作　?。?）社會組織內外的調查工作　?。?）可能發(fā)生的各類危機的預測工作　?。?）危機管理措施和對策的研究、擬定工作　　2、危機管理計劃的要素和撰寫要領　　完整的危機管理計劃所包含的要素：　?。?）標題　?。?）前言　　（3）危機管理政策　?。?）危機定義和分級標準　?。?）危機管理機構及其職責　?。?）危

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　　一、網絡社會的特點　　中國網民的特質：（1）“草根”；（2）“有主張，少論據(jù)”；（3）情緒化；（4）盲目跟從　　2、網絡輿論場域中兩元化趨勢明顯　　3、負面“網絡群體性事件”數(shù)量增加　　4、網民行為“從說到做”，沒有結果“誓不罷休”　　5、網上群體性事件折射出社會大眾的浮躁心理和情緒化心態(tài)　　6、網絡熱點的根源是民眾與政府關于信息權利的爭取與限制　　二、

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　　一、認識媒體、認清機遇　　媒體的影響力　　媒體如何影響輿論　　媒介化時代的到來　　媒體關系可以帶來的好處　　二、建立你的新聞辦公室　　新聞辦公室的本質和作用　　新聞辦公室不應做的事情　　新聞辦公室的角色與功能　　新聞辦公室的具體職責　　新聞辦公室的組織架構　　新聞辦公室的協(xié)調工作　　聘請外部的公關顧問　　三、誰來面對媒體　　企業(yè)為何成為媒體關注的焦點　　

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　　一、媒體及新聞運作的基本規(guī)則　　1、媒體的功能與基本運作方式　　2、媒體組織類別及運作特點　　3、什么是新聞　　4、正確把握與記者的關系　　二、如何應對記者以及回答記者的提問　　與媒體溝通的要點　　與記者溝通的原則把握　　媒體對企業(yè)危機類型的關注度（圖）　　媒體在危機傳播中的價值排序（圖）　　媒體在危機傳播中的議題排序（圖）　　如何回答記者的提問　　1、

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　　講：危機管理概論　　何謂危機　　危機涵義-針對社會組織而言　　危機涵義-講師的定義與理解　　危機的中國式解讀　　海恩法則　　墨菲定律　　蝴蝶效應　　一個企業(yè)家有關企業(yè)的十三種死法　　危機發(fā)生的一般規(guī)律　　什么樣的企業(yè)容易遭遇危機　　第二講：新媒體時代的特性　　受眾接受信息的途徑　　案例分析：周久耕“一包香煙的悲劇”　　案例分析：消費者購買空調過程的分析　

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