《陽光心態(tài)——狀態(tài)滿格》

  培訓(xùn)講師:羅靈犀

講師背景:
羅靈犀——研究九型人格近15年,著名EAP身心靈成長(zhǎng)導(dǎo)師國家級(jí)九型人格專家——國家人力資源社會(huì)保障部高級(jí)人才中心高級(jí)測(cè)評(píng)顧問北京九型人格研修院執(zhí)行院長(zhǎng)北京大學(xué)《幸福職場(chǎng)》項(xiàng)目高級(jí)顧問中國人民大學(xué)《九型人格》高級(jí)講師北京移動(dòng)、中國銀行EAP項(xiàng) 詳細(xì)>>

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《陽光心態(tài)——狀態(tài)滿格》詳細(xì)內(nèi)容

《陽光心態(tài)——狀態(tài)滿格》

篇章

主要內(nèi)容

備注

什么是陽光心態(tài)

請(qǐng)思考

1. 您在為誰工作?

2. 您快樂嗎?

3. 誰是我的天使?

4. 我是誰

陽光心態(tài)五大心智模式

1. 積極

2. 寬容

3. 感恩

4. 樂觀

5. 自信


九型

人格

測(cè)評(píng)

心態(tài)決定人生高度

陽光心態(tài)之四好員工

1. 想好的

2. 說好的

3. 做好的

4. 得好的

陽光心態(tài)之美滿人生

1. 滿心歡喜

2. 滿臉笑容

3. 滿口好話

4. 滿手好事

4滿

手操

自信快樂工作

態(tài)度變世界變:世界因你而精彩

活在當(dāng)下:快樂是一種選擇

享受過程:工作是一種狀態(tài)

善用資源:工作是自我價(jià)值的體現(xiàn)


陽光心態(tài)狀態(tài)滿格

心態(tài)建設(shè)6個(gè)法寶

1. 心理暗示法

2. 注意力轉(zhuǎn)移法

3. 適度宣泄法

4. 自我安慰法

5. 交往調(diào)節(jié)法

6. 情緒升華法

欣賞發(fā)現(xiàn)美好

1. 寬容是處事的大智慧

2. 寬恕別人才能使自己輕松

3. 忍是成就大業(yè)的利器

4. 好心情才能欣賞好風(fēng)光

小組

體驗(yàn)

陽光心態(tài)總結(jié)


美好的一天

視頻

 

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引子:五色花,吉祥的花、改運(yùn)的花、幸福的花——職業(yè)人生,5色幸福sup2;誰動(dòng)了你的幸福?sup2;紅:激情奔放,成長(zhǎng)需要激流勇進(jìn)sup2;綠:生機(jī)勃勃,蛻變需要發(fā)現(xiàn)自我sup2;黃:活潑開朗,生活需要積極樂觀sup2;藍(lán):神秘安寧,工作需要和諧互助sup2;紫:高貴典雅,夢(mèng)想需要孜孜以求紅色激情:我在哪里?——適應(yīng)比改變更重要sup2;8090后的時(shí)代:這

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