養(yǎng)生課程體系
陰陽五行與養(yǎng)生之道（課程大綱） 課時：6H
王華老師——《陰陽五行與養(yǎng)生之道》課程大綱（1天）第一講傳統(tǒng)文化與養(yǎng)生的關系、養(yǎng)生的作用養(yǎng)生在傳統(tǒng)文化中的地位傳統(tǒng)養(yǎng)生的發(fā)展歷史養(yǎng)生的作用1.長生久視2.避禍3.建功4.善終第二講陰陽與五行——養(yǎng)生的必備基礎知識陰陽的詮釋1.陰陽互根2.陰陽互化3.陰陽之中復有陰陽4.陰陽對立5.陰陽平衡最佳狀態(tài)6.陰陽在養(yǎng)生中的應用五行的詮釋1.五行表2.五行關系(1)順...
講師：王華咨詢電話：010-82593357下載需求表
黃帝內經與養(yǎng)生智慧（課程大綱） 課時：6H
王華老師——《黃帝內經與養(yǎng)生智慧》課程大綱（1天）第一講、健康醫(yī)學與中華傳統(tǒng)中醫(yī)1、健康醫(yī)學的核心理念2、《黃帝內經》概論3、《黃帝內經》的核心理念4、一部健康養(yǎng)生和治病的寶典5、汲取和融會了古代哲學及自然科學的生命學問6、《黃帝內經》的內容體系7、《素問》：中醫(yī)理論的淵源8、《靈樞》：傳統(tǒng)醫(yī)學的門戶9、《黃帝內經》的現(xiàn)代魅力第二講、《黃帝內經》與養(yǎng)生智慧1...
講師：王華咨詢電話：010-82593357下載需求表
《職場養(yǎng)生和超級自我修煉》課程大綱：一、職場養(yǎng)生與修煉之“道”1、什么是養(yǎng)生？從“養(yǎng)”字談起2、什么是職場養(yǎng)生？3、養(yǎng)生與工作的關系：4、養(yǎng)生與績效的關系：1）績效管理的誤區(qū)：只要工作績效，不要人情和健康2）績效管理的正途：5、事業(yè)成功新標準：1）事業(yè)成功=身心成績+工作成績2）身心成績=身心結果+身心能力+身心意愿3）工作成績=工作結果+工作能力+工作意愿...
講師：王超咨詢電話：010-82593357下載需求表
“易理”“內經”與養(yǎng)生－以易經入門，黃帝內經出道大養(yǎng)生之彼岸－－主講人：崔士光教授－1.掌握精氣神三寶的住所，把握與天地人三極的關系，抓住精氣神的大化流程運絡，。放開你的腿，管住你的嘴，守住你的神，修煉你的心，把握形氣神的三大生命鏈2.管好人的“四性”即恢復天性、整合秉性、養(yǎng)好習性、啟動悟性，開發(fā)你的三商即智商、情商、慧商。3.認識腦神心與天地人之對應關系，...
講師：崔士光咨詢電話：010-82593357下載需求表
《構筑生命防火墻》——壓力與養(yǎng)生工作坊主講：陳璽竹時間：1天快樂的心靈課堂別樣的互動練習持續(xù)的滿意效果【課程特色】：ü1、培訓內容：內容選取突出應用性與實踐性，有機的將發(fā)展心理學、健康心理學和積極心理學的原理、方法、技術與工作生活實踐相結合，并配以大量的內省練習、現(xiàn)實生活工作情景，課程內容豐富，理論與實踐相結合。ü2、培訓方式：從自我成長與心理整合入手，采用...
講師：陳璽竹咨詢電話：010-82593357下載需求表
《EAP項目之壓力管理系列――健康養(yǎng)生之道》【主講：彭遠軍減壓培訓師】【課程背景】◆我們的財富在增加，但生命之本的健康狀態(tài)卻不容樂觀；◆隨著社會的高速發(fā)展，我們的醫(yī)療費用支出也在成倍的增加；◆現(xiàn)代文明?。ǜ哐獕骸⑻悄虿?、心血管疾病，癌癥）變得也越來越司空見慣；◆“過勞死”離人們越來越近…..◆工作和生活失去平衡，引起的績效下降和員工身心健康損害，超過60的職...
講師：彭遠軍咨詢電話：010-82593357下載需求表
男性健康養(yǎng)生 課時：12H
男性健康養(yǎng)生（1-2天）課程背景男性群體，無論在家庭，還是在社會中，都扮演著舉足輕重的角色，尤其是現(xiàn)今在社會的職場中，男性是企業(yè)家群體，高管群體，各級管理者中的主要力量，這些人承受的職場壓力和工作負荷，也非常的重，一旦他們生病倒下，往往整個社會都會遭受很大的損失。同時，男性群體普遍對健康問題缺乏重視，很多人更是缺乏主動養(yǎng)生的意識，這些人往往在得了大病、重病之...
講師：張云溪咨詢電話：010-82593357下載需求表
辦公室人群的健康養(yǎng)生 課時：12H
辦公室人群的健康養(yǎng)生（2天）課程背景“早9晚5”的工作節(jié)奏，每天絕大部分時間在辦公場所度過……無論您是企業(yè)家、高管、中層管理者，或是一名普通的職員，單調的三點一線的生活方式：家里——車里——辦公室里，時間久了，都會帶來很多健康問題：頸肩腰疾病，空調病，電腦輻射問題，頭暈頭痛，睡眠問題，上火問題，便秘問題……這些常見的問題是否正在困擾著您？如果您正受到以上問題...
講師：張云溪咨詢電話：010-82593357下載需求表
中醫(yī)體質養(yǎng)生 課時：12H
中醫(yī)體質養(yǎng)生（2天）課程背景每個人的身體特點是一樣的嗎？——不一樣！能否根據(jù)不同的身體特點，制定不同的預防疾病和健康養(yǎng)生方法？——答案是肯定的！從中醫(yī)角度來說，每個人的身體體質具有明顯的差異性，因此，不同的體質所產生的健康問題也各不相同。本課程從中醫(yī)體質分類入手，將亞健康人群和疾病人群，劃分為八種體質，并且根據(jù)每種體質的不同特點，指導各類人群積極地預防疾病，...
講師：張云溪咨詢電話：010-82593357下載需求表
黃帝內經養(yǎng)生 課時：12H
黃帝內經養(yǎng)生（2天）課程背景中醫(yī)是中國的國粹，是中國傳統(tǒng)文化中最寶貴的一部分，是精華中的精華。中醫(yī)經典《黃帝內經》以其博大和精深，毫無疑問地成為了中醫(yī)王國中最閃耀的王冠，幾千年來，古今無數(shù)名醫(yī)，無一不是因熟讀和研習《黃帝內經》而最終“開悟”，成為一代名家。俗語云，“不為良相，便為良醫(yī)”，古代讀書人，讀書萬卷，要么出將入相，成為經天緯地、治國安邦的中流砥柱，要...
講師：張云溪咨詢電話：010-82593357下載需求表
養(yǎng)生禪-心靈禪修 課時：12H
養(yǎng)生禪-心靈禪修（2天）課程背景養(yǎng)生是一個古老的話題，又是一個全新的話題?，F(xiàn)代人有現(xiàn)代人的生活模式，也有隨之而來的健康困惑：身體的、心理的、家庭的、社會的等等來自各個方面的健康壓力和困擾。中醫(yī)是長壽養(yǎng)生的醫(yī)學，古今無數(shù)名醫(yī)都因從醫(yī)而長壽，中醫(yī)的經典《黃帝內經》，更是一門古老的生命科學，它所提出的養(yǎng)生思想，已經影響了國人數(shù)千年，直到現(xiàn)今，這部中醫(yī)經典仍舊散發(fā)著...
講師：張云溪咨詢電話：010-82593357下載需求表
道法自然：十二辟卦與養(yǎng)生、管理 課時：6H
道法自然：十二辟卦與養(yǎng)生、管理（1天）課程背景時間養(yǎng)生，是近年來一個新的養(yǎng)生話題。人們都知道，中醫(yī)養(yǎng)生的核心，就是效法自然，順應自然的規(guī)律，在身體和外界自然環(huán)境之間構筑起一個平衡的關系，這樣才能做到對疾病的未卜先知，未病先防。時間養(yǎng)生的觀點起源與《易經》。一年有十二個月，一天有十二個時辰，根據(jù)一年之中或一天之中陽氣變化制定合理的養(yǎng)生方法，首先就要了解“陰陽系...
講師：張云溪咨詢電話：010-82593357下載需求表
女性健康養(yǎng)生-五期防護與兩癌預防 課時：12H
女性健康養(yǎng)生-五期防護與兩癌預防張云溪老師（2天）課程背景女性是一個特殊的群體，當代職場女性，既要承擔繁重的工作責任，又要兼顧生育子女等家庭重任。近年來，由于社會的推動，關愛職場女性，做好女性五期的保護和預防兩癌，已經得到了社會的普遍重視。女性的五期，是指女性的五個特殊生理時期，包括月經期、懷孕期、生育期、哺乳期、更年期等五個階段，這五個階段也是很多女性疾病...
講師：張云溪咨詢電話：010-82593357下載需求表
課程大綱第一章《黃帝內經》中的時間養(yǎng)生一、您將了解到的是前沿的時間養(yǎng)生1.一日之中的四時2.一年之中的四時【養(yǎng)生智慧】十二時辰對應人的各個臟腑二、四時養(yǎng)生的規(guī)律1.春夏養(yǎng)陽2.秋冬養(yǎng)陰【養(yǎng)生智慧】四時養(yǎng)生就是“道法自然”第二章春三月如何養(yǎng)生一、陽氣生發(fā)的春三月1.春三月的特點：陽氣“生發(fā)”2.春氣和肝氣相應3.春季六個節(jié)氣的“運氣秘密”【養(yǎng)生智慧】春季養(yǎng)生，...
講師：張云溪咨詢電話：010-82593357下載需求表
《養(yǎng)生系列培訓課程》 課時：12H
一、易醫(yī)養(yǎng)生結合先天八卦數(shù)與后天八卦象,五行生克,中醫(yī)藏象原理等,使用八卦點穴和梅花易數(shù),調理各種疾病(重點:武當山學習使用講授此方法的目前沒有,此為低兩天的課程.簡易身體調理配方附后)1.什么是八卦的象和數(shù)2.八卦的五行特性3.八卦與身體的藏象關系4.八卦象數(shù)調理疾病的原理5.八卦象數(shù)自然療法的配方使用方法6.八卦象數(shù)使用時的相關要求7.八卦象數(shù)點穴法的學...
