點亮自己,照亮他人
點亮自己,照亮他人詳細內(nèi)容
點亮自己,照亮他人
【課程背景】
人,是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的第一生產(chǎn)力。近年來,“佛系”、“躺平”、“EMO”等職場“喪”文化盛行,對企業(yè)員工的工作主動性、積極性、創(chuàng)造性等提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。后疫情時代,這些問題亦變得尤為突出。
那么,如何發(fā)掘員工源動力、賦能員工生產(chǎn)力、促進員工自我成長?如何實現(xiàn)企業(yè)和諧用工、高效勞動的雙贏目標?這些,正逐步成為21世紀優(yōu)秀的企業(yè)管理者們必需面對的重要問題。
積極情緒會給人的身體和工作帶來正面影響,消極情緒會帶來負面影響。通過個人管理和組織管理方式管理情緒,讓我們的團隊成員時刻保持正向的思維、樂觀的態(tài)度、積極的言行,將確保我們的員工更健康、工作更高效、組織更和諧。
【課程收益】
掌握一門工具:
- 性格測評工具:通過性格測評體驗及解析學習,了解不同性格人的個性特征、溝通要領(lǐng)、情緒管理方法,亦可應(yīng)用于日常工作及生活的方方面面。
確保兩項能力:
- 認識情緒,調(diào)整心態(tài):引導學員用正確、理性的認知模式看待壓力與不良情緒,用積極的態(tài)度面對壓力,調(diào)整亞健康狀態(tài);
- 正面思考,積極投入:從心理、行為等多個層啟發(fā)學員思考,幫助學員掌握積極思維的方法與技巧,以飽滿的熱情、昂揚的斗志投入本職工作。
【課程特色】1+1經(jīng)典模式,即1天面授課程、1周課后心理咨詢
【課程對象】企業(yè)各級管理人員、職員、員工
【課程時間】1天(6小時)
【課程大綱】
開場破冰:繪畫心理—人、橋、氣球、兔子
一、快樂職場、幸福人生:陽光心態(tài)能給我們帶來什么?
1、思考:我們?yōu)槭裁磥淼竭@個世界?
2、快樂職場是幸福人生的基礎(chǔ)
- 尋找職場心流體驗
- 預防職業(yè)倦怠
3、陽光心態(tài)的內(nèi)涵與外延
- ABC理論:態(tài)度是如何決定成敗的?
- 職場5大心態(tài)修煉
二、自我認知、自我修煉:如了解自己的職場特征、識別并調(diào)整自己的職場狀態(tài)?
1、認識自己,塑造更好的自我
2、以積極的心理暗示樂享生活
- 心理事實重于客觀事實
- 培養(yǎng)良好的自我意識
- 自證預言---心想事成的秘密
- 羅森塔爾效應(yīng)的啟示
- 心靈體驗:狐貍和葡萄樹的故事
3、以積極的思維態(tài)度快樂工作
- 工作職責“無邊界“
- 人人爭做“弗雷德“
-積極的心態(tài)做工作
-積極的行動促成長
-積極的關(guān)系保和諧
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