情緒壓力管理課程體系
積極應(yīng)對(duì)——情緒壓力管理與心理保健 課時(shí)：6H
積極應(yīng)對(duì)——情緒壓力管理與心理保健一、課程前言隨著最近幾年企業(yè)的業(yè)績(jī)壓力逐漸增大，員工常常表現(xiàn)為：←工作沒(méi)有積極性，團(tuán)隊(duì)充滿(mǎn)負(fù)面情緒←總是抱怨，沒(méi)有主動(dòng)去想辦法解決問(wèn)題←情緒失控時(shí)有發(fā)生，員工關(guān)系和客戶(hù)關(guān)系都受到影響這樣不僅在企業(yè)內(nèi)部會(huì)造成人際關(guān)系的不良影響，對(duì)于客戶(hù)關(guān)系和業(yè)績(jī)達(dá)成也會(huì)有不可預(yù)估的損失。究其原因，主要是員工在壓力管理上缺乏輔導(dǎo)，沒(méi)有能夠正確的
講師：趙楚元在線(xiàn)咨詢(xún)下載需求表
銀行員工職業(yè)素養(yǎng)與情緒壓力管理 課時(shí)：6H
銀行員工職業(yè)素養(yǎng)與情緒壓力管理培訓(xùn)對(duì)象：銀行員工培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)：1天（6小時(shí)）課程大綱第一單元職業(yè)精神與職業(yè)心態(tài)1.職場(chǎng)新人四道檻2.企業(yè)和學(xué)校的區(qū)別3.學(xué)生和職業(yè)人的區(qū)別4.什么是職業(yè)化5.銀行員工職業(yè)精神的構(gòu)成要素職業(yè)理想職業(yè)責(zé)任職業(yè)技能職業(yè)紀(jì)律職業(yè)形象職業(yè)言行職業(yè)信譽(yù)職業(yè)良心6.職業(yè)化的6個(gè)要求保持理性，拒絕情緒化職業(yè)人格＞生活人格有專(zhuān)業(yè)的技能有團(tuán)隊(duì)精神有敬
講師：安鳳雅在線(xiàn)咨詢(xún)下載需求表
《學(xué)會(huì)情緒壓力管理，擁抱精彩和諧人生——員工職場(chǎng)情緒壓力管理 課時(shí)：12H
《學(xué)會(huì)情緒壓力管理，擁抱精彩和諧人生》員工職場(chǎng)情緒壓力管理主講：荊玉娟老師【課程背景】世界知名辦公方案提供商雷格斯公司對(duì)1.6萬(wàn)名職場(chǎng)人士調(diào)查，發(fā)布了最新調(diào)查結(jié)果：中國(guó)國(guó)內(nèi)職場(chǎng)人員認(rèn)為自己身處工作壓力的占75以上，大大超過(guò)了全球平均值48。中國(guó)上班族在目前所承受的工作壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國(guó)”。而壓力處理不當(dāng)帶來(lái)的憂(yōu)愁、悲傷、憤怒、緊張、焦
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《做好情緒壓力管理，成就幸福卓越人生—管理人員職場(chǎng)情緒壓力管 課時(shí)：12H
《做好情緒壓力管理，成就幸福卓越人生》管理人員職場(chǎng)情緒壓力管理主講：荊玉娟老師【課程背景】世界知名辦公方案提供商雷格斯公司對(duì)1.6萬(wàn)名職場(chǎng)人士調(diào)查，發(fā)布了最新調(diào)查結(jié)果：中國(guó)國(guó)內(nèi)職場(chǎng)人員認(rèn)為自己身處工作壓力的占75以上，大大超過(guò)了全球平均值48。中國(guó)上班族在目前所承受的工作壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國(guó)”，亟需有人為它開(kāi)出合適的藥方。人人對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)
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銀行服務(wù)規(guī)范與情緒壓力管理（兩天，可拆分） 課時(shí)：12H
銀行服務(wù)規(guī)范與情緒壓力管理課程大綱（兩天可拆分）第一天時(shí)間課程名稱(chēng)內(nèi)容綱要實(shí)施方法上午08:30-12:00服務(wù)規(guī)范之我“型”我“素”“禮儀”的由來(lái)什么是禮儀？禮者，敬人也！禮儀在不同的年代得到不同的發(fā)展為何要學(xué)習(xí)禮儀外塑形象—對(duì)外塑造自己良好的職業(yè)形象內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)—對(duì)內(nèi)增強(qiáng)自身優(yōu)良的素質(zhì)增進(jìn)交往—增進(jìn)人與人之間的交往禮儀的最高境界入鄉(xiāng)隨俗是禮儀的最高境界儀容儀
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《員工情緒壓力管理》 課時(shí)：6H
《員工情緒壓力管理-沉浸式藝術(shù)解壓》通過(guò)最簡(jiǎn)單的工具,提升個(gè)人效能主講：段雅婕【課程背景】個(gè)人能否做好工作，能否與人友好相處20靠智商，80靠情商。而情商中最重要的就是如何處理好情緒。由于組織變革加劇，客戶(hù)要求提高，工作節(jié)奏加快，工作的壓力越來(lái)越大、過(guò)度壓力使員工、企業(yè)都蒙受巨大的損失。世界衛(wèi)生組織稱(chēng)工作壓力是“世界范圍的流行病”。國(guó)際勞工組織發(fā)表的一份調(diào)查
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《職場(chǎng)情緒壓力管理》 課時(shí)：6H
《職場(chǎng)情緒壓力管理》主講：李丹【課程背景】BANI時(shí)代來(lái)臨，隨著企業(yè)內(nèi)外部環(huán)境不斷的變化，面對(duì)激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，企業(yè)員工也經(jīng)受著巨大的壓力。他們很難專(zhuān)注于當(dāng)下，享受開(kāi)心工作，快樂(lè)生活的狀態(tài)。隨著工作環(huán)境的不斷變化和競(jìng)爭(zhēng)的加劇，員工需要具備有效的情緒調(diào)節(jié)和壓力應(yīng)對(duì)能力，以保持高效的工作狀態(tài)和生活質(zhì)量?！肚榫w療愈：職場(chǎng)心理韌性提升》職場(chǎng)情緒與壓力管理課程，主要
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《情緒壓力管理與高情商溝通》 課時(shí)：6H
課程名稱(chēng)：《情緒壓力管理與高情商溝通》主講：王沛老師6課時(shí)課程背景：當(dāng)我們整日把情商掛在嘴邊，當(dāng)企業(yè)越來(lái)越關(guān)注員工情緒與壓力，我們是否真正理解何為情商？情商又將如何影響我們的工作和生活？情緒與壓力本身不是問(wèn)題，如何面對(duì)壓力、管理情緒才是問(wèn)題，適度的壓力給我們前進(jìn)的動(dòng)力，得當(dāng)?shù)那榫w管理可以變成我們輕松、快樂(lè)的能力。情緒無(wú)好壞之分，一般會(huì)分為正面情緒、負(fù)面情緒。
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情緒壓力管理 課時(shí)：12H
情緒壓力管理王勍老師心理培訓(xùn)專(zhuān)家/EAP咨詢(xún)專(zhuān)家課程背景當(dāng)今中國(guó)社會(huì)高速發(fā)展、快速變革、競(jìng)爭(zhēng)激烈，中國(guó)人面臨應(yīng)對(duì)外界巨變的巨大壓力。關(guān)注外在的習(xí)慣卻讓我們封閉了內(nèi)在潛能，外在的巨大變化，與內(nèi)在萎縮的生命力，讓現(xiàn)代人付出更大的代價(jià)。富士康年輕生命的紛紛離去，讓我們更感到我們有必要正視變革對(duì)每一個(gè)人的沖擊，認(rèn)識(shí)生活方式的變遷對(duì)進(jìn)入其中的每一個(gè)人造成的壓力，我們應(yīng)
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《情緒壓力管理》 課時(shí)：12H
《情緒壓力管理》胡丹【課程背景】在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的當(dāng)今社會(huì)，企業(yè)發(fā)展往往存在以下現(xiàn)狀：巨大的職場(chǎng)壓力和日趨累積加劇的生存壓力，正在不斷地侵蝕著員工的身心健康，引發(fā)了員工工作熱忱和動(dòng)力的減退、上下級(jí)關(guān)系的激化、睡眠質(zhì)量的降低、與伴侶和子女關(guān)系不良等一系列問(wèn)題，從而影響到員工績(jī)效、影響到人際關(guān)系、影響到家庭幸福感的平衡。壓力過(guò)大甚至?xí)饐T工的心理疾病也在不斷上升
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《職場(chǎng)高情商—情緒壓力管理能力提升》 課時(shí)：6H
《職場(chǎng)高情商——情緒壓力管理能力提升》【課程背景】高情商不單是擅長(zhǎng)待人接物察言觀(guān)色，更是能做好情緒與壓力管理壓力可算是“21世紀(jì)性的流行病”。世界知名辦公方案提供商雷格斯公司去年對(duì)1.6萬(wàn)名職場(chǎng)人士調(diào)查，發(fā)布了最新調(diào)查結(jié)果：1、中國(guó)大陸認(rèn)為自己身處工作壓力的占75以上，大大超過(guò)了全球平均值48。2、中國(guó)上班族在過(guò)去一年內(nèi)所承受的壓力，位列全球第一，是不折不扣
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《2022職場(chǎng)高情商——情緒壓力管理能力提升》 課時(shí)：6H
職場(chǎng)高情商——情緒壓力管理能力提升【課程背景】高情商不單是擅長(zhǎng)待人接物察言觀(guān)色，更是能做好情緒與壓力管理壓力可算是“21世紀(jì)性的流行病”。世界知名辦公方案提供商雷格斯公司去年對(duì)1.6萬(wàn)名職場(chǎng)人士調(diào)查，發(fā)布了最新調(diào)查結(jié)果：中國(guó)大陸認(rèn)為自己身處工作壓力的占75以上，大大超過(guò)了全球平均值48。中國(guó)上班族在過(guò)去一年內(nèi)所承受的壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國(guó)
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2022職場(chǎng)高情商——情緒壓力管理能力提升 課時(shí)：6H
職場(chǎng)高情商——情緒壓力管理能力提升【課程背景】高情商不單是擅長(zhǎng)待人接物察言觀(guān)色，更是能做好情緒與壓力管理壓力可算是“21世紀(jì)性的流行病”。世界知名辦公方案提供商雷格斯公司去年對(duì)1.6萬(wàn)名職場(chǎng)人士調(diào)查，發(fā)布了最新調(diào)查結(jié)果：中國(guó)大陸認(rèn)為自己身處工作壓力的占75以上，大大超過(guò)了全球平均值48。中國(guó)上班族在過(guò)去一年內(nèi)所承受的壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國(guó)
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《情緒壓力管理與高情商式溝通》 課時(shí)：6H
情緒壓力管理與高情商式溝通主講老師：李學(xué)軍【課程背景】現(xiàn)今社會(huì)的工作節(jié)奏快，時(shí)間長(zhǎng)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，人際與家庭關(guān)系變得緊張，社會(huì)及心理支持系統(tǒng)缺乏，職場(chǎng)與生活中的種種壓力讓人們應(yīng)接不暇。由壓力觸發(fā)的憂(yōu)愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮等常見(jiàn)的消極心理，往往會(huì)造成工作與生活中的不良情緒產(chǎn)生、積極性降低、效率下降等不良后果。壓力與情緒的的產(chǎn)生往往都伴隨著彼此間的溝通交流不暢，
講師：李學(xué)軍在線(xiàn)咨詢(xún)下載需求表
《賦能職場(chǎng)——情緒壓力管理》 課時(shí)：12H
賦能職場(chǎng)——情緒壓力管理課程背景：當(dāng)代職場(chǎng)，企業(yè)在追求業(yè)績(jī)高速增長(zhǎng)的同時(shí)，更加看重人的價(jià)值。所謂視人為人是基于對(duì)人性的深深理解與尊重，將人作為核心生產(chǎn)要素去驅(qū)動(dòng)、維護(hù)、運(yùn)營(yíng)與珍貴。情壓管理是人生課題，這不僅關(guān)系到職場(chǎng)人的身心健康，工作狀態(tài)，精神風(fēng)貌，更是企業(yè)高績(jī)效達(dá)成，運(yùn)營(yíng)效率提升，企業(yè)文化共建的必要條件。如果員工的情緒壓力不能妥善管理，往往會(huì)給企業(yè)正常的經(jīng)
