情商領導力——心法與實踐

【課程背景】

中華傳統(tǒng)文化博大精深，五千年來所積累的智慧是人類文化殿堂之瑰寶。中華文化的核心是塑造人格，“格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下”的理念塑造了一代代內(nèi)心光明通達、外行端正圓融的君子。同樣，對現(xiàn)代人特別是領導者的心靈塑造，依然有著其強大的力量。

領導者之心靈境界與格局，決定著其情商與逆商的表現(xiàn)和領導效能!高情商就是在正確的時間用正確的方式做了正確的事，高逆商就是在逆境中超越壓力將正確的事堅持下去。

本課程以中國傳統(tǒng)文化的理論及實踐為方法論，結(jié)合丹尼爾·戈爾曼的《情商4：決定你人生高度的領導情商》關于六種領導風格與提高領導情商的五個步驟，以及保羅·史托茲的《逆商》中提高逆商的LEAD工具所開發(fā)的。

本課程完全區(qū)別于其它情商課程的知識性陳述，從內(nèi)容上獨一無二的抓住情緒的本質(zhì)，揭示了心理學意義上的情商的底層邏輯，直指人心，將產(chǎn)生情緒與壓力感的真正來源發(fā)掘了出來，并另辟蹊徑的從“道”的層面，借助中國古老哲學“天人合一”的理念，以提升心靈境界的方式予以超越;從形式上采用了講解、視頻、引導、冥想、內(nèi)觀、觀物、行禪和討論與分享等多種形式，使學員在腦、心、體全方位立體地感知與體悟，將理念內(nèi)化為心智。所以，本課程能帶來意想不到的心靈升華的效果，從而大大提升化解情緒與壓力的強大的內(nèi)心力量。

領導力是一種獨特的藝術，其根本，不是技能，而是強大的人格魅力、胸懷與使命感?！斑\用之妙，存乎一心”，領導力人格的基礎，是管理者自身強大的內(nèi)心與善意。從實質(zhì)上講，影響力的作用原理是能量場域，它是一個人自身由正念與格局所衍生的。所以，發(fā)現(xiàn)自我、培植慧根、強大正念，升華心靈格局，是領導力培養(yǎng)的心法。

領導力的提升，不是課堂知識灌輸能解決的，它的基礎是人內(nèi)心的富足，對自己人生使命的覺醒，對信念的堅定。這是能量場域的源泉。

不為情緒干擾、不為境遇左右，是為定力。定，能生慧，如巴菲特所說“獨立思考與內(nèi)心的平靜”，便能看到事物背后的深層原因，能把握變化的規(guī)律，能通達人、事之機理，能以正念和格局影響他人、駕馭團隊。

【課程收益】

通過本課程的研習之旅，可幫助學員通達自心與宇宙，懷一顆敬心內(nèi)觀，循序凈心，達到靜心，進而提升境界，擴展格局。持之以恒可開智開慧，使本心超脫世間諸多表象，心胸開闊，視野高遠。逐漸塑造出崇高人格，向上的能力騰升，奠定領導力的強大基礎。

【課程對象】

企業(yè)高層、中層管理者;HR從業(yè)人員

【課程時間】2天-4天

【課程大綱】

導言：

視頻引導：發(fā)現(xiàn)之旅

【小組討論】“我”的一撇是什么?

道家的看法

佛家的看法

儒家的看法

陽明心學的看法

稻盛和夫的看法

【活動】冥想：放松大腦;分享

*注：圖片示意精神緊張的原因;嘗試將意識抽離;將大腦作為客體;體會“存在”的狀態(tài)……為后續(xù)的“意識強化”內(nèi)容打下基礎。

第一部分：情商、逆商與領導力

一、 情商與領導力

1. 情商的概念

2. 情商新模型

3. 情商與領導力的關系

4. 情商的訓練

1) 情商的底層邏輯

2) 情商的訓練

二、 逆商與領導力

1. 逆商的概念

【視頻】電影《美麗心靈》片段

2. 逆商與領導力的關系

3. 逆商的訓練

1) 逆商的底層邏輯

2) 逆商的訓練LEAD工具

第二部分：六種領導風格與自我認知

一、六種領導風格

1. 愿景式領導風格

2. 輔導式領導風格

3. 親和式領導風格

4. 民主式領導風格

5. 標桿式領導風格

6. 命令式領導風格

二、改變之旅1：理想自我

1. 你是誰?

2. 你從哪里來?

3. 你往哪里去?

【活動】覺知練習：行禪;分享

*注：在緩慢行走中，練習專注，在專注中體驗“覺知”當下的“存在”，一心不亂的守護安靜的狀態(tài)，慢慢強大自己的內(nèi)心對念頭與情緒的把控力量。

【活動】討論：自我形象定位

我想成為一個怎樣的人?我們窮其一生都在尋找自我，所以先想明白自己想成為什么樣的人非常關鍵，揭示了理想自我，就會充滿動力想要發(fā)展自己的領導能力，理想自我會給自己一個愿景，來足以喚起你的激情和希望。

第三部分：心智的底層邏輯

一、生命的真實構(gòu)成

1.

生命構(gòu)成

2. 物質(zhì)：破解情商的底層機制——人體構(gòu)成與五行

3. 精神：性格、觀念

4. 靈魂：“我”與“我們”

孫悟空與六耳獼猴

5. 屏蔽觀念，本性顯現(xiàn)

【活動】內(nèi)觀：一念定心;分享

*注：練習“守一”，熄滅心中種種雜念，培養(yǎng)一心不亂的精神定力。

二、做自己生命的主人

【活動】冥想：清凈大腦;分享

*注：在“凈化”冥想的基礎上，通過引導，進一步使大腦放松、去除雜質(zhì)、排除雜念，達到心清似玉的狀態(tài)。

三、改變之旅2：真實自我

1. 人生觀

2. 世界觀

視頻：水知道答案

3. 價值觀

4. 生命觀

【活動】自我剖析：自我形象定位

我是一個什么樣的人?我的優(yōu)勢和不足是什么?真實的自我包括自己的行為、他人對你的看法以及自己內(nèi)心的信念等。一個人的人生觀決定這個人的價值觀和領導風格。

第四部分：正念清除負面情緒

一、心靈的能量

【視頻】平衡;分享

*注：通過觀看平衡大師的演示，認識專注狀態(tài)下人的狀態(tài)。

1. 心靈能量圖譜

2. 專注的力量

3. 禪與瑜伽、冥想各自的特點與關聯(lián)

4. 解讀“道、法、術”

【活動】冥想體驗：凈化;分享

*注：在放松大腦的練習基礎上，進一步將大腦客體化，在引導語和引導音樂中，用精神力量清除大腦中的各種雜念、干擾和各種不好的觀念與念頭，有意識地排除負面因素的影響。

二、改變之旅3：我的學習議程

1. 大腦的真相

2. 正念

3. 正念練習的方法

【活動】正念練習：極慢行禪;分享

*注：用極其緩慢的移步行走，來強化精神的專一，在體驗身體感知中使屏蔽力量加強。

【活動】自我審視：如何建立自我優(yōu)勢，同時改正不足之處;分享

學習可以借鑒的四個方法：具體經(jīng)驗、反思、建立模型和反復實驗學習。

第五部分：心智突破

一、外在大宇宙與人體小宇宙

1. 其大無外，其小無內(nèi)

1) 宇宙的真實結(jié)構(gòu)

2) 人體小宇宙

【視頻引導】宏觀宇宙到微觀世界

*注：直觀看到這個世界極微觀到極宏觀的存在狀態(tài)，在心靈震撼中感知宇宙、人體的奇妙，理解“其大無外，其小無內(nèi)”的含義，在心里突破以往的感知，擴大視野，進入超然的心態(tài)。

2. “天”的內(nèi)涵

【活動】冥想：升華，包容，仁愛;分享

*注：通過引導語與音樂，進行意識穿越星空、包容宇宙的冥想，擴展思維境界和心靈的仁愛、包容。

二、改變之旅4：同理心

1. 身體機制

2. 善待身體

3. “天人合一”的真意

【活動】討論：如何磨練并實踐新習慣、思想、感情，培養(yǎng)包容、同理心，直至可靈活掌握;分享

第六部分：正念與正行

一、 自然與法則

1. 何為“自然”

1) 哲學意義的自然

2) 生命意義的自然

【練習】格物致知

*注：類似佛教故事“拈花微笑”的體驗，通過對花、草、水果等“物”的觀與察，體悟天地規(guī)則的神奇妙化，理解“物質(zhì)與精神”的統(tǒng)一性，理解“道”存于天地萬物之中的深奧內(nèi)涵，進而升起對大自然的敬畏與熱愛，樂觀的看待自己與世界。

2. 善待自然

【活動】行禪;主題分享

*注：行禪結(jié)束后，每小組將針對一個主題進行分享，然后小組代表在為全體分享。

3. 培植浩然正氣，超越逆境

二、改變之旅5：與他人相處的道與德

1. 人類文化的本質(zhì)

2. 以文化規(guī)范行為

【活動】討論：如何培養(yǎng)支持和信任的關系，使變化成為可能;分享

【課程回顧】

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