時間管理與效率提升沙盤模擬課程

  培訓講師：王長震

講師背景：
王長震實戰(zhàn)沙盤模擬講師（專業(yè)定制）12年授課經驗；600+企業(yè)；1600+天數；100000+學員；16年以上企業(yè)一線實戰(zhàn)經驗；清華大學總裁班連續(xù)8年特聘講師；國家電網連續(xù)8年特聘講師；中國聯(lián)通連續(xù)4年特聘講師；6次擔綱沙盤模擬大賽總裁判； 詳細>>

王長震
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時間管理與效率提升沙盤模擬課程詳細內容

時間管理與效率提升沙盤模擬課程

課程背景：

為什么埃隆?馬斯克能夠同時擔任SpaceX太空探索技術公司、電動汽車公司特斯拉Tesla和SolarCity3家公司的CEO？而且還把三家公司都做到世界第一流，他是怎么做到的？為什么你只做自己分內的工作，卻天天加班，效率低下，工作和生活混在一起，沒空陪伴家人，自己又身心俱疲？同樣是每天24小時，一年365天，為什么有的人安排得秩序井然，從容不迫；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？

時間對每個人很重要，時間運用得好，能把自己想做的事做成，讓自己覺得每天都過得充實而快樂；時間運用得不好，常常會覺得空虛和悔恨。我們都希望管理好時間，使用好每分每秒。可是，一個殘酷的現(xiàn)實是：時間很無情，它不會為誰停留，我們無法讓時間增加或減少，時間管理管的不是時間，而是我們自己。我們在管理自己時，總有各種各樣的干擾和障礙：

有太多事要做，不知道忙哪件；

計劃好要做的事，總被打斷；

自己總有那么點惰性，不到“火燒眉毛”就是不想開始；

有些事做起來難度太大，不知道如何著手……

本課程將理論與實踐相結合，通過體驗式學習、自我測試、案例分析和小組討論等教學手法，教會學員通過個體和組織兩個維度進行高效的時間管理、提高工作績效，提升生活品質。

課程收益：

● 建立時間管理的觀念

● 建立時間成本和機會成本的觀念

● 掌握時間管理的方法和工具

● 提高自律能力，治愈拖延癥和懶癌

● 掌握提高工作效率、加強工作計劃性的實用技巧

● 針對自己的工作，尋找加強系統(tǒng)管理的方法

● 掌握正確且實用的時間管理技巧

● 規(guī)劃自己，改變人生

課程對象：希望提高生命質量和工作效能的人士

課程時間：1天，6小時/天

課程方式：講師講授+案例分析+視頻互動+沙盤推演+情景模擬

課程大綱

第一講：時間和時間管理的重要性

導入：通過情景模擬，使學員認識到時間的稀缺性，從而意識到時間管理的必要性

1.?認識時間和時間管理

2.?時間的特性

3.?日常工作中時間的分布

情景模擬：沙漏游戲

課堂練習：測測你的時間管理水平

第二講：正確認識時間管理

一、時間管理發(fā)展的四個階段

1.?第一個階段-備忘錄

2.?第二個階段-時間表

3.?第三個階段-優(yōu)先級

4.?第四個階段-四象限

二、時間管理的三大原則

1.?價值管理原則

2.?輕重緩急原則

3.?效能優(yōu)先原則

三、時間效率的四大殺手

1.?自身——計劃、安排不合理

2.?組織——溝通、合作不高效

3.?環(huán)境——文化、氛圍不和諧

4.?技術——方法、工具不到位

時間管理情景沙盤模擬：

1.?沙盤體驗——課程導入、組建團隊

2.?沙盤講解——設定目標、課程規(guī)則

3.?情景推演——角色扮演、決出結果

4.?復盤總結——經驗總結、講師總評

第三講：時間管理工具與方法

一、設目標——SMART原則

1.?目標與時間管理的關系

2. SMART原則的應用

互動游戲：可樂瓶

二、做選擇——列優(yōu)先級

1.?帕雷托時間管理法則（80/20規(guī)則）

2.?艾森豪威爾分析法（四象限法則）

三、去干擾——有可為有可不為

1.?干擾的不可避免性

2.?干擾的兩個類型：突發(fā)干擾和內在干擾

3.?突發(fā)干擾處理

4.?自信地說“不”

5.?拖延癥管理

四、巧授權——適可而止

1.?有效授權的5個維度

維度一：勝任感

維度二：選擇感

維度三：影響感

維度四：價值感

維度五：安全感

2.?工作授權的三種區(qū)分

1）必須授權

2）應該授權

3）酌情授權

3.?授權的流程

4.?授權金字塔

5.?授權的八大誤區(qū)

情景模擬：背猴子游戲

五、開好會——高效會議組織

1.?高效會議金字塔模型

2.?會議的八大基本要求

3.?會議的八大細節(jié)要求

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