用心流喚醒職場活力 ——員工的自我管理與超越之路
用心流喚醒職場活力 ——員工的自我管理與超越之路詳細(xì)內(nèi)容
用心流喚醒職場活力 ——員工的自我管理與超越之路
課程背景:
企業(yè)員工效能提升是實(shí)現(xiàn)企業(yè)發(fā)展目標(biāo)的根本保證。員工提升時(shí)間規(guī)劃和執(zhí)行力、協(xié)調(diào)能力、人際表達(dá)等都將關(guān)系到組織整體利益和效能。
如何幫助員工提升綜合素養(yǎng),具備強(qiáng)效率和共贏思維?
如何成為有目標(biāo)、有計(jì)劃、有規(guī)劃、高效執(zhí)行的關(guān)鍵人才?
如何打造高效做事、高質(zhì)量完成任務(wù)的高績效人才?
如何提升工作能力和自我規(guī)劃、提升內(nèi)部合作力和影響力?
本課程基于心理學(xué)《心流》理論和《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》教練技術(shù)工具,結(jié)合大量實(shí)際案例,總結(jié)出系統(tǒng)性方法,幫助員工提升自我管理的技巧和思維,提高人際溝通能力,提升自身素養(yǎng)和職業(yè)規(guī)劃,建立你追我趕、高效聯(lián)動(dòng)的內(nèi)部文化。
課程收獲:
- 明確目標(biāo)設(shè)定重要性:理解為何明確、可衡量的目標(biāo)是至關(guān)重要的,并能夠?qū)W習(xí)如何設(shè)定這樣的目標(biāo)。
- 提升計(jì)劃管理能力:能夠掌握制定有效工作計(jì)劃的關(guān)鍵步驟和工具,從而提升他們的計(jì)劃管理能力。
- 增強(qiáng)執(zhí)行能力:學(xué)習(xí)到如何有效地執(zhí)行計(jì)劃,并處理執(zhí)行過程中可能遇到的挑戰(zhàn)和障礙。
- 理解自我管理的重要性:引導(dǎo)員工認(rèn)識(shí)到自我管理對于提升工作效果和個(gè)人成長的關(guān)鍵作用。
- 掌握自我管理技巧:將學(xué)習(xí)并掌握一些實(shí)用的自我管理技巧,如時(shí)間管理、情緒管理、壓力管理等。
- 提升共贏合作能力:通過目標(biāo)的共享和計(jì)劃的協(xié)調(diào),員工將能更好地在團(tuán)隊(duì)中工作,提升團(tuán)隊(duì)合作能力。
課程風(fēng)格:
趣味演練:生動(dòng)有趣,避免說教,運(yùn)用人際心理學(xué)和教練技術(shù)進(jìn)行情景化體驗(yàn);
邏輯性強(qiáng):系統(tǒng)架構(gòu)強(qiáng),課程的邏輯性能夠緊緊抓住學(xué)員思維;
授課形式:行動(dòng)學(xué)習(xí)+講師講授+案例分析+角色扮演+實(shí)操演練+創(chuàng)意游戲
培訓(xùn)對象:各部門員工、一線業(yè)務(wù)骨干、儲(chǔ)備人才
課程時(shí)間:1天,6小時(shí)/天
課程大綱
第一章? 員工自我管理與目標(biāo)意識(shí)建立
一、高效能人士的3大意識(shí)
名人案例《查理芒格的人生效率管理與好習(xí)慣》
1、結(jié)果意識(shí)
1)態(tài)度不等于結(jié)果
2)職責(zé)不等于結(jié)果
3)任務(wù)不等于結(jié)果
2、責(zé)任意識(shí)
- 不用別人的錯(cuò),證明自己的對
- 百分百承擔(dān)自己的結(jié)果
3、覺察意識(shí)
- 認(rèn)識(shí)自己的局限
- 覺悟自己的潛能
二、提升個(gè)人內(nèi)驅(qū)力
- 第一項(xiàng)修煉:?打破有礙成長的慣性模式
- 第二項(xiàng)修煉:?不抱怨,縮小“關(guān)注圈”擴(kuò)大“影響圈”
- 第三項(xiàng)修煉:提升情緒力與正念思維
- 身心容納之窗
- 情緒ABC法則
- 身心充電站——《身心資源表》
- 情感賬戶法則
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三、職場優(yōu)勢力測試——DISC人格測試與分析
演練:梳理個(gè)人能力與優(yōu)勢,如何發(fā)揮組合優(yōu)勢
第二章? 目標(biāo)計(jì)劃管理與高效執(zhí)行力
一、強(qiáng)目標(biāo),重結(jié)果的WBS任務(wù)分解法
二、強(qiáng)目標(biāo),明方向的6大執(zhí)行法則
三、目標(biāo)管理的5大難點(diǎn)
- 目標(biāo)定義和細(xì)化難點(diǎn):無法確保目標(biāo)SMART;
- 資源分配和優(yōu)先級(jí)難點(diǎn):不能合理分配資源和確定優(yōu)先級(jí);
- 目標(biāo)沖突和變化難點(diǎn):有不同目標(biāo)之間的沖突以及目變化帶來的影響;
- 溝通和協(xié)作難點(diǎn):合作人員間目標(biāo)理解不一致,不能促進(jìn)協(xié)作和信息共享;
- 目標(biāo)評估和跟蹤難點(diǎn):沒有建立有效的評估機(jī)制,缺乏跟蹤達(dá)成情況;?
四、高效能的邏輯化思維與合作意識(shí)
- 影響合作的五種不良心理
- 雙贏合作的3大關(guān)鍵
- 換位思考:站在對方的立場上去理解對方
- 結(jié)構(gòu)化表達(dá)的6W3H?
五、強(qiáng)自律,要事第一的自我管理秘訣
- 時(shí)間的四個(gè)象限與有優(yōu)先法則
- 如何勇于說“不”
- 二八原理與關(guān)鍵掌控
- 個(gè)人管理的四個(gè)步驟
- 制定平衡協(xié)調(diào)的時(shí)間表
- 時(shí)間與精力管理的5個(gè)提效利器
第三章? 心流——喚醒職場活力
- 重新詮釋生活的意義
- 你在何時(shí)最幸福?
- 比起目標(biāo),更要看見當(dāng)下的小確幸
- 躺下很容易,前進(jìn)也會(huì)有不期而遇的樂趣
二、認(rèn)識(shí)你自己,接納擁有的幸福
- 從分辨每一天的感受開始
- 聽身體在講你的故事
- 念頭在升起,情緒在翻涌
- 既然反抗不了潛意識(shí),就積極享受
- 追尋心流,不負(fù)熱愛
- 當(dāng)今社會(huì)允許我的活法
- 如何讓身體快樂
- 不刷手機(jī)的時(shí)候,頭腦喜歡什么
- 提高工作中的“游戲體驗(yàn)”
- 在人際關(guān)系中開發(fā)自己的無限潛能
- 跟隨心流,改寫命運(yùn)
- 練習(xí)進(jìn)入心流,專注力帶你躍遷
- 利用心流時(shí)刻,與內(nèi)在對話
- 珍惜困境中的心流,手握披荊斬棘的利劍
- 識(shí)破即時(shí)快樂的面具,內(nèi)求高級(jí)趣味
- 與命運(yùn)交手,樂此不疲
- 創(chuàng)造你熱愛的生活
- 功夫在8小時(shí)之外,業(yè)余時(shí)間拉開生活的差距
- 擺脫Deadline腎上腺素依賴
- 把自己活成一個(gè)好故事
- 熱愛讓普通的你閃光
第四章? 自我成長與超越
一、職業(yè)規(guī)劃公式:職業(yè)定位+目標(biāo)設(shè)定+實(shí)現(xiàn)路徑
二、構(gòu)建個(gè)人知識(shí)圖譜
- 決定讓補(bǔ)充哪些方面的知識(shí)
- 從單一領(lǐng)域知識(shí)到多元知識(shí)擴(kuò)容
- 如何有意識(shí)的構(gòu)建知識(shí)圖譜
- 走出舒適圈——學(xué)習(xí)力培養(yǎng)的四個(gè)步驟
三、韌性思維——不達(dá)目的不罷休
經(jīng)典案例:觀賞影片《當(dāng)幸福來敲門》,分析主人公運(yùn)用的心理秘訣有哪些
小組研討:觀影收獲與行動(dòng)計(jì)劃
課程應(yīng)用計(jì)劃:請學(xué)員完成落地實(shí)施計(jì)劃收集
- 學(xué)員寫出至少3個(gè)收獲點(diǎn)及3個(gè)學(xué)以致用的行動(dòng)項(xiàng)
- 聚焦1個(gè)立刻去做行動(dòng),包含詳盡具體的行動(dòng)步驟
- 以“PDCA”來督促成果的落地實(shí)施
蔣麗娜老師的其它課程
一、項(xiàng)目背景企業(yè)內(nèi)部內(nèi)訓(xùn)師的培養(yǎng),是國網(wǎng)打造學(xué)習(xí)型組織并不斷升級(jí)培訓(xùn)系統(tǒng)的重要組成部分。很多內(nèi)訓(xùn)師苦惱課件設(shè)計(jì)非常耗時(shí),敏捷課程設(shè)計(jì)能力非常重要,才能爭取更多時(shí)間用于更多工作,讓內(nèi)訓(xùn)簡單高效,讓組織經(jīng)驗(yàn)更快的復(fù)制、沉淀、傳承。從企業(yè)的持續(xù)經(jīng)營與發(fā)展看,人才培育和訓(xùn)練是當(dāng)務(wù)之急,企業(yè)要想實(shí)現(xiàn)人才持續(xù)“自給自足”,就需要建設(shè)內(nèi)部人才培育“管道”,而培訓(xùn)師資和課程
講師:蔣麗娜詳情
課程背景:現(xiàn)代企業(yè)中,基層人員管理是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)?;鶎庸芾碚咦鳛槠髽I(yè)戰(zhàn)略的執(zhí)行者,其能力與認(rèn)知決定了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)?;鶎庸芾碚呤瞧髽I(yè)戰(zhàn)略執(zhí)行的前線代表,是連接高層管理與一線員工的橋梁。然而,許多基層管理者在角色認(rèn)知上存在誤區(qū),導(dǎo)致管理效果不佳,團(tuán)隊(duì)凝聚力下降。本課程通過對眾多知名企業(yè)深入考察和研究,結(jié)合大量實(shí)際案例,總結(jié)出系統(tǒng)性方法,幫助基層管理者正確認(rèn)知
講師:蔣麗娜詳情
課程背景:羅振宇曾在《奇葩說》說過:“當(dāng)代社會(huì)最重要的能力是表達(dá)能力,未來社會(huì)最重要的資產(chǎn),是影響力。”5G項(xiàng)目演講能最直觀的表現(xiàn)出員工精氣神以及思考表達(dá)的軟實(shí)力,而項(xiàng)目路演式演講更是營銷業(yè)務(wù)部門精英員對外展示品牌實(shí)力、產(chǎn)品和服務(wù)優(yōu)勢,達(dá)成拓客的極為重要的必備技能。一般聽眾的注意力只能持續(xù)數(shù)秒,對于想要高效傳遞信息、成功推進(jìn)合作的職場人而言,每一次面對領(lǐng)導(dǎo)、
講師:蔣麗娜詳情
課程背景:杰克·韋爾奇(前GE集團(tuán)CEO)曾說:"了解并適應(yīng)他人的性格特點(diǎn),是建立強(qiáng)大團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)?!霸诒kU(xiǎn)行業(yè)的激烈競爭中,營銷團(tuán)隊(duì)面臨著巨大的挑戰(zhàn)——如何吸納人才提升團(tuán)隊(duì)銷售業(yè)績、如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、如何識(shí)才善用并有效激勵(lì)成為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者亟待解決的問題。MBTI性格類型理論作為一種科學(xué)有效的工具,已經(jīng)被眾多企業(yè)和團(tuán)隊(duì)成功應(yīng)用于人才選拔、團(tuán)隊(duì)建設(shè)和
講師:蔣麗娜詳情
課程背景:在當(dāng)前的市場環(huán)境中,市場合規(guī)部門面臨著越來越多的挑戰(zhàn)。特別是針對經(jīng)銷商的違規(guī)行為,如何進(jìn)行有效的調(diào)查、溝通并處理,成為了營業(yè)守則員工必須面對的問題。由于處罰直接關(guān)系到經(jīng)銷商的利益,因此在調(diào)查、約談及通告處罰結(jié)果時(shí),常常遭遇經(jīng)銷商的強(qiáng)烈反彈和不合作。這不僅考驗(yàn)著合規(guī)員工的專業(yè)知識(shí),更是對他們的溝通談判技巧、心理洞察力和心理承受能力的挑戰(zhàn)。著名管理學(xué)家
講師:蔣麗娜詳情
管理者的韌性成長與360度管理溝通技巧 12.30
課程背景:組織韌性是個(gè)人韌性的集合和體現(xiàn),而個(gè)人韌性是可以修煉的。“心態(tài)決定成敗,心態(tài)是一個(gè)人對待事物的一種內(nèi)驅(qū)力,不同的心態(tài)將決定產(chǎn)生不同的驅(qū)動(dòng)作用。同時(shí)企業(yè)內(nèi)部溝通極其關(guān)鍵,部門管理者從工作部署、向上匯報(bào),跨部門合作,項(xiàng)目推進(jìn)等都需要具備溝通技能。長期溝通不暢,人際關(guān)系緊張,團(tuán)隊(duì)凝聚力差,將會(huì)導(dǎo)致運(yùn)作效率低,管理成本增高,影響企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。本課程融
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服務(wù)意識(shí)與溝通技巧提升 12.30
課程背景:終端為王的時(shí)代,服務(wù)是企業(yè)面向客戶的前沿陣地,客戶通過員工的服務(wù)而產(chǎn)生相應(yīng)的品牌感知度,并會(huì)產(chǎn)生購買決策和品牌忠誠度。隨著服務(wù)差異化競爭,客戶對企業(yè)服務(wù)、營銷的舒適性和體驗(yàn)感都提出了更高的要求??蛻粜枰牟辉偈呛唵螜C(jī)械的服務(wù)或推銷,更需要能洞悉內(nèi)心,滿足情感需求的高情商溝通藝術(shù),提升客戶體驗(yàn)將令服務(wù)效果事半功倍,大大提升客戶黏性和成交率。如何諳熟客
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課程背景:企業(yè)內(nèi)部內(nèi)訓(xùn)師的培養(yǎng),是國網(wǎng)打造學(xué)習(xí)型組織并不斷升級(jí)培訓(xùn)系統(tǒng)的重要組成部分。很多內(nèi)訓(xùn)師苦惱課件設(shè)計(jì)非常耗時(shí),敏捷課程設(shè)計(jì)能力非常重要,才能爭取更多時(shí)間用于更多工作,讓內(nèi)訓(xùn)簡單高效,讓組織經(jīng)驗(yàn)更快的復(fù)制、沉淀、傳承。如何在經(jīng)驗(yàn)快速和設(shè)計(jì)課程方面更高效和更專業(yè)?如何開發(fā)契合具備問題解決力和技術(shù)傳承的精品課程并整理課程包?如何讓課堂契合不同崗位、年齡和工
講師:蔣麗娜詳情
課程目標(biāo):1.?提升總部部門對二級(jí)公司的服務(wù)意識(shí)和服務(wù)能力。2.?增強(qiáng)二級(jí)公司對一線基層單位的服務(wù)意識(shí)和服務(wù)能力。3.?培養(yǎng)學(xué)員制定服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)和優(yōu)化服務(wù)流程的能力。4.?幫助學(xué)員學(xué)會(huì)如何更好地支撐和服務(wù)基層單位。課程大綱第一章?企業(yè)內(nèi)部對下一級(jí)公司建立服務(wù)意識(shí)的重要性了解服務(wù)意識(shí)對企業(yè)管理的重要性分析服務(wù)意識(shí)對基層單位的影響探討如何樹立和培養(yǎng)良好的服務(wù)意識(shí)分享
講師:蔣麗娜詳情
一、課程背景與收益內(nèi)訓(xùn)師掌握快速課程開發(fā)和設(shè)計(jì)能力至關(guān)重要,“經(jīng)驗(yàn)”只有變成“標(biāo)準(zhǔn)”,才有可能復(fù)制、沉淀、傳承。如何做一名優(yōu)秀內(nèi)訓(xùn)師?如何把技能經(jīng)驗(yàn)快速萃取成為課程?如何開發(fā)契合具備問題解決力和技術(shù)傳承的精品課程?如何在開展培訓(xùn)時(shí)避免枯燥文字和冗雜排版,避免枯燥念念PPT?如何讓自己的課堂充分互動(dòng)、生動(dòng)有趣、引爆全場?如何借助多元教學(xué)手段增加感染力和吸引力,
講師:蔣麗娜詳情
- 1社會(huì)保障基礎(chǔ)知識(shí)(ppt) 21255
- 2安全生產(chǎn)事故案例分析(ppt) 20330
- 3行政專員崗位職責(zé) 19114
- 4品管部崗位職責(zé)與任職要求 16373
- 5員工守則 15537
- 6軟件驗(yàn)收報(bào)告 15460
- 7問卷調(diào)查表(范例) 15204
- 8工資發(fā)放明細(xì)表 14660
- 9文件簽收單 14315






