時間管理課程體系
高效時間管理企業(yè)內(nèi)訓 課時：6H
開場：時間現(xiàn)狀梳理說明：發(fā)現(xiàn)自我時間管理的誤區(qū)1我的時間管理2自我時間現(xiàn)狀2.1自我檢查–時間現(xiàn)狀測試–工作茫、盲、忙第一部分：擺脫茫然說明：分析造成茫然原因1改變時間態(tài)度1.1人生的時間–人生的欲望–撕紙游戲1.2漠視時間的原因–看不見的就不會感到浪費–感覺不到消失不會難過–沒期限不會有完成壓力–不費力氣的決不會珍惜2時間管理的實質(zhì)2.1何謂時間管理–時間
講師：趙仁鑫咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、時間管理概述1.你的時間數(shù)據(jù)分析小組討論：什么事情占用了你的時間2.時間管理的目的、定義3.時間管理的原則故事：想象五年后的你錄像：忙亂的經(jīng)理人二、個人時間管理1.個人時間管理存在的問題小組討論：時間管理問題的原因2.個人時間管理的方法案例分析：《小王寫報告》3.不同層級人員的時間管理重點觀看影片：授權(quán)存在的問題4.個人時間的管理工具案例：個人時間的綜合
講師：鑫然咨詢電話：010-82593357下載需求表
講認識時間管理1、時間管理的哲學與思維方法2、時間管理的重要性3、樹立正確的時間觀念4、樹立正確的時間管理思想5、系統(tǒng)評估自己的時間管理狀況6、消除時間殺手7、時間管理的原則第二講制定工作計劃1、制定計劃2、完善行動計劃3、推進計劃工作4、保證計劃的按時完成5、制作待辦工作清單6、做工作日志第三講分清輕重緩急1、確定各項工作的優(yōu)先順序2、使用ABC時間管理法
講師：劉建咨詢電話：010-82593357下載需求表
模塊：如何理解時間及時間管理一、時間管理為什么重要呢？1.看不見的時間有三大特性！2.如何應對看不見的時間？（將時間具體化的應對技巧）電影視頻案例：倒計時生日！3.如何進行時間價值的計算呢？sup2;我們工作的時間有多少？案例分析：計算過你的單位時間成本么？二、時間管理的本質(zhì)是什么？1.管理時間就是管理事件？2.共五代時間管理的各自特點及區(qū)別sup2;公雞型
講師：劉雪峰咨詢電話：010-82593357下載需求表
《1:2時間管理》 課時：6H
講：時間管理概述1、時間知多少游戲?qū)耄杭偃绗F(xiàn)在你個人的生命處于0100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。2、時間的特點2.1不可再生2.2不可儲存3、時間管理的意義在你的一生中，能為你創(chuàng)造價值的有效時間非常少。而時間又是不可再生、不可儲存的資源，能夠用好你的時間，關(guān)系到你一生的事業(yè)成功和生活幸福。4、時間管理發(fā)展史4.1備忘錄4.2時間表4.3輕重緩急4.4
講師：金玉成咨詢電話：010-82593357下載需求表
章時間管理的真諦sup2;時間的價值sup2;時間運用的種類sup2;時間管理的目的sup2;時間管理心態(tài)和心理建設第二章時間管理規(guī)劃sup2;目標管理ü設立目標的原則和步驟ü目標設立的工具ü目標達成的方法（PDCA法）sup2;計劃管理ü制定計劃的方法和步驟ü計劃工作追蹤的技巧sup2;如何分配時間權(quán)衡輕重ü決策的必要性ü80/20法則ü埃森豪維爾矩陣su
講師：莊建志咨詢電話：010-82593357下載需求表
理念篇章認識時間1.1初識時間時間的意義：時間的特點：1)管理時間就是管理生命2)為何總把自己搞得團團轉(zhuǎn)3)為何終日忙碌卻聊無收獲4)不懂時間管理是無能的管理者5)浪費時間就是浪費企業(yè)的財富1.2認識您的時間1)個人時間觀念測試2)時間管理的總體水平測試3)時間利用評估4)時間利用分析5)時間損失分析清單6)耗時因素分析第二章時間管理的目的目標設定的原則目標
講師：彭小東咨詢電話：010-82593357下載需求表
時間管理技巧 課時：12H
【課程大綱】一、正確認識時間1、時間是什么？（1）時間是生命（2）時間是金錢（3）時間是資源（4）時間是人生大的資本2、時間的特性（1）時間面前人人平等（2）時間不可增減、不可儲藏、不可替代（3）時間可以管理二、時間其實是人生重要性的排序1、緊急重要的事情2、緊急不重要的事情3、不緊急重要的事情4、不緊急不重要的事情三、看看這三個數(shù)字的差別“1”、“1.01
講師：林江武咨詢電話：010-82593357下載需求表
時間管理和目標計劃管理 課時：1H
部分：時間管理一、為什么需要時間管理u互動：有關(guān)時間管理的格言（一）時間時我們唯一對每個人都公平的資源（二）你浪費了時間，時間也會浪費了你（三）做好時間管理，不再因虛度光陰而悔恨（四）做好時間管理，也是一個人能力的體現(xiàn)（五）做好時間管理，是人生規(guī)劃的保證二、時間管理概述u互動：怎么進行時間管理的？（一）如何理解時間1、時間意味著什么2、體會時間的價值（二）時
講師：周洪超咨詢電話：010-82593357下載需求表
課程大綱： 單元一時間為什么要管理？ 1.時間管理是什么 2.價值觀VS時間管理 3.時間管理的三大要因 4.效率V.S效能 5.時間管理自律性、集中性、協(xié)作性 案例：如何“掌握自我”戰(zhàn)勝時間？ 單元二時間規(guī)劃 1.時間規(guī)劃的重點 2.時間管理自我評量 3.時間管理矩陣圖 4.行事的輕重緩急與時間配置 5.找出你的時間浪費 案例：
講師：陳致諺咨詢電話：010-82593357下載需求表
章：認識時間1、時間的特性2、時間可否管理3、如何管理時間第二章：了解時間管理的現(xiàn)狀你是如何管理自己時間的小組討論第三章：時間管理的陷阱1、滑到哪里是哪里2、不好意思拒絕別人3、拖延4、不速之客5、會議病6、文件滿桌病7、事必親躬第四章：如何進行工作規(guī)劃1、明確目標任務2、制定優(yōu)先原則3、寫下來4、坐標法和圖表法5、你會授權(quán)嗎第五章：時間管理和工作規(guī)劃的工具
講師：江濤咨詢電話：010-82593357下載需求表
時間管理 課時：6H
章時間及其管理1.時間的意義2.視頻欣賞：關(guān)于時間的名言警句3.課堂討論：時間對于我們的意義4.時間管理概述5.課堂測試：我們是時間管理高手嗎？第二章時間管理鐵律1.制定自己的時間計劃表2.時間計劃表的SMART原則3.學習繪制時間管理的甘特圖4.劃分自己的時間管理四象限圖5.課堂話題：哪個時間管理象限對我們重要！6.時間損益表7.課堂練習：學習編制自己的時
講師：劉大洋咨詢電話：010-82593357下載需求表
課程大綱：(一)時間管理的內(nèi)涵2時間管理定義及必要性2時間的四種特性2時間管理的本質(zhì)2時間管理發(fā)展與演變2產(chǎn)能平衡2視頻探討:亂了頭緒的經(jīng)理人—毀滅與重生(二)制訂人生使命宣言2你需要什么樣的成功2區(qū)分影響圈與關(guān)注圈2確定注意力范圍2選擇生命的重心2確定角色和目標2制定計劃和時間表2錄像探討：向死而生(三)高效能時間管理方法2四象限時間管理法2三條重要的時間
講師：任建業(yè)咨詢電話：010-82593357下載需求表
課程內(nèi)容簡介：認識時間時間管理的目的時間管理的內(nèi)容時間管理的時間管理的技巧有效地實施時間管理課程大綱：理念篇章認識時間1.1初識時間時間的意義：時間的特點：1)管理時間就是管理生命2)為何總把自己搞得團團轉(zhuǎn)3)為何終日忙碌卻聊無收獲4)不懂時間管理是無能的管理者5)浪費時間就是浪費企業(yè)的財富1.2認識您的時間1)個人時間觀念測試2)時間管理的總體水平測試3)
講師：彭小東咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、對時間的認識 1.你有足夠的時間嗎 2.時間對你意味著什么 3.你如何對待時間 4你還有多少時間 二、設定目標：規(guī)劃好你的人生和事業(yè) 1.設定目標的過程 2.找到你的目標 3.開發(fā)你的職業(yè)藍圖 4.個人優(yōu)缺點和成敗總結(jié) 三、規(guī)劃：為完成你的任務做準備 1.時間規(guī)劃的原則 2.時間規(guī)劃體系 3.時間規(guī)劃法 4.按時間規(guī)劃表來
