時間管理課程體系
高效時間管理 課時：6H
引言為生活品質(zhì)管理時間1、上帝的遺憾2、拖延商數(shù)測驗3、你的時間價值4、時間的三大特性5、時間管理五大誤區(qū)6、有效管理時間三個步驟思考互動：什么是時間管理？什么是時間浪費(fèi)？一、目標(biāo)牽引、計劃到位：磨刀不誤砍柴工1、水晶教堂的成功與查德韋斯的失敗2、計劃的三個層次：長期、中期、短期3、計劃的6個前奏問題4、目標(biāo)牽引的5W2H列表法5、做好工作計劃就是時間管理的...
講師：胡雯艷咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、認(rèn)識錢 1.什么是錢？ 2.窮企業(yè)、富企業(yè)？ 3.你有錢嗎？ 二、認(rèn)識時間 1.什么是時間？ 2.時間枯竭的企業(yè)、時間富裕的企業(yè)； 3.你有時間嗎？ 三、績效體系如何反映時間成本？ 四、浴火而后生----用時間做管理的必經(jīng)痛苦及豐厚收獲?！ ∥?、錢流與時間流 1.如何用現(xiàn)金流管理刺激成長； 2.債務(wù)策略可刺激成長； 3.時間流...
講師：吳文輝咨詢電話：010-82593357下載需求表
2017年目標(biāo)與時間管理 課時：6H
講：目標(biāo)管理設(shè)定與分解一、為什么要實(shí)行目標(biāo)管理1．目標(biāo)管理的起源2．目標(biāo)管理的意義二、目標(biāo)管理認(rèn)知1．什么是目標(biāo)2．目標(biāo)管理的SMART原則3．目標(biāo)管理的實(shí)施過程模型工具：目標(biāo)管理的SMART模型模型工具：PDCACycle三、目標(biāo)設(shè)定（全模型講授）1．五力分析法2．標(biāo)桿管理法3．GE矩陣法案例分析：如何設(shè)定目標(biāo)四、目標(biāo)分解1．目標(biāo)分解的意義2．WBS目標(biāo)分...
講師：李聲華咨詢電話：010-82593357下載需求表
第四代時間管理內(nèi)訓(xùn) 課時：6H
一、時間的具體運(yùn)用：分析您流逝的時間，辨識您身邊的時間竊取者，從您的常規(guī)習(xí)慣中發(fā)現(xiàn)問題?！ ?、時間日志 2、時間竊取者辯識 二、工作計劃的合理安排：計劃您繁忙的每一天，計劃您眾多任務(wù)的每一件，尋找出計劃的有效形式 1、工作計劃 2、中長期計劃和月計劃 3、日計劃 4、任務(wù)執(zhí)行表 三、優(yōu)先順序的確定：急事都應(yīng)急辦嗎？優(yōu)先順序如何安排才合理？...
講師：程良奎咨詢電話：010-82593357下載需求表
第1招：時間預(yù)算表 第2招：跳出時間的陷阱 第3招：區(qū)分掌控的時間 第4招：每日工作計劃表 第5招：保持自己的韻律并與他人協(xié)調(diào) 第6招：今日事、今日畢 第7招：找出自己佳工作時間 第8招：上班前的小動作 第9招：同時做兩、三件事情 第10招：決不輕易“遲到”第11招：沒定期限就不叫工作 第12招：整理工作環(huán)境 第13招：各種文件只看...
講師：李革增咨詢電話：010-82593357下載需求表
課綱：部分時間管理和工作效率首先關(guān)乎一種生命的態(tài)度管理好時間就是在掌控自己的前途和命運(yùn)1、管理時間就是在管理自己的生命2、管理好時間是決心主宰自己命運(yùn)的人生態(tài)度3、實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)的四要素第二部分時間管理一、時間管理自我評估測試二、時間管理的真諦三、時間管理的8個好處四、你的時間價值和管理（一）算算你的時間價值（二）找出你的時光大盜五、管理你的精力----保持旺...
講師：鞏頤璇咨詢電話：010-82593357下載需求表
導(dǎo)言互動游戲：你的時間掌握如何？單元時間管理之壓力篇一、壓力時是這樣才生的嗎？1.外部壓力？2.內(nèi)部緊張？二、工作中的壓力清單1.工作本身2.職業(yè)發(fā)展3.工作中的關(guān)系4.組織結(jié)構(gòu)和氛圍三、誘發(fā)工作壓力的因素1.時間壓力2.人際壓力3.情景壓力4.預(yù)期壓力四、高工作壓力的心理癥狀五、高工作壓力的身體癥狀六、高工作壓力的行為癥狀七、壓力與業(yè)績的關(guān)系第二單元時間管...
講師：夏世洪咨詢電話：010-82593357下載需求表
章：認(rèn)識時間 1、時間的特性 2、時間可否管理 3、如何管理時間 第二章：了解時間管理的現(xiàn)狀 你是如何管理自己時間的 小組討論 第三章：時間管理的陷阱 1、滑到哪里是哪里 2、不好意思拒絕別人 3、拖延 4、不速之客 5、會議病 6、文件滿桌病 7、事必親躬 第四章：如何跨越時間陷阱 1、明確目標(biāo) 2、去除不必要和不合適...
講師：程良奎咨詢電話：010-82593357下載需求表
導(dǎo)言互動游戲：剪時間單元時間管理之“道”篇一、為什么要學(xué)習(xí)時間管理？二、時間管理不是什么三、時間管理是什么四、時間管理的誤區(qū)1.工作缺乏計劃2.組織工作不當(dāng)3.時間控制不夠4.整理整頓不足5.進(jìn)取意識不強(qiáng)6.忙了就好7.時間管理能有多大用8.身不由己9.江山易改、習(xí)慣難移五、人為何安于現(xiàn)狀？六、時間價值分析七、時間大盜八、時間管理的演進(jìn)九、時間管理平衡模型圖...
講師：夏世洪咨詢電話：010-82593357下載需求表
講時間管理概述 節(jié)、討論：財富、健康、時間取舍選擇，引入時間管理； 第二節(jié)、時間管理定義及必要性； 第三節(jié)、時間管理及利用現(xiàn)狀； 第四節(jié)、時間管理能力測試與討論； 第五節(jié)、時間管理內(nèi)涵； 第六節(jié)、時間管理三大觀念； 第七節(jié)、時間管理發(fā)展與演變 第八節(jié)、討論：時間不夠用的原因及耗時因素分析總結(jié)； 第二講時間管理工具與技巧 學(xué)員互動導(dǎo)入：...
講師：程良奎咨詢電話：010-82593357下載需求表
講、時間管理對現(xiàn)代職業(yè)經(jīng)理人的價值 1.高效人士的重要特征 2．為什么很多人感到壓力沉重？ 3.你知道你的時間成本嗎？ 第二講、什么是時間管理？ 1.浪費(fèi)時間的主要原因？ 2.時間管理的概念 3.時間管理的獨(dú)特性 第三講、時間管理方法及工具 1.高效人士的時效觀 2.時間管理的四個常用工具 3.時間管理的原則 4.時間管理的PDC...
講師：程良奎咨詢電話：010-82593357下載需求表
（領(lǐng)導(dǎo)開訓(xùn):強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的意義和紀(jì)律）導(dǎo)言、關(guān)于學(xué)習(xí)的效率及學(xué)習(xí)方法分析頭腦風(fēng)暴：您碰到哪些關(guān)于目標(biāo)管理、時間管理等難題？每人提出自己工作中的難題，老師將這些難題作為案例在整個課程中巧妙地穿插、分析、示范指導(dǎo)。章、目標(biāo)管理（案例分析、短片觀看、頭腦風(fēng)暴、示范指導(dǎo)及模擬演練）一、目標(biāo)管理概要1、目標(biāo)的意義2、目標(biāo)管理的定義和含義3、目標(biāo)管理五要素4、目標(biāo)管理的威力...
講師：樊付軍咨詢電話：010-82593357下載需求表
A、角色認(rèn)知章、層層迷霧-管理角色萬花筒思考：管理與角色管理與角色內(nèi)涵案例探討：A經(jīng)理與B經(jīng)理管理者必須跨越的三座大山探尋發(fā)現(xiàn)活動：管理角色萬花筒驗證探索：識別角色萬花筒第二章、上看下看-管理角色期待投射練習(xí)：管理角色期待管理者的基本職責(zé)管理者工作內(nèi)容分解管理者作為上司的角色管理者作為中層的角色管理者作為伙伴的角色管理者作為下級的角色活動：管理者反思練習(xí)第三...
講師：張懷咨詢電話：010-82593357下載需求表
講管理者的工作現(xiàn)狀分析 自測：你的時間管理能力如何 你是不是經(jīng)常在救火？ 你是如何規(guī)劃工作的？ 第二講時間可不可以管理？如何管理？ 時間的特性 時間管理的目的—效率和效能 四代時間管理的發(fā)展 第三講案例分析—認(rèn)識時間管理的陷阱 第四講時間管理的有效工具—PCPA法及如何運(yùn)用 P：如何確立工作優(yōu)先順序 C：如何去除不必要和不合適的事務(wù)...
講師：程良奎咨詢電話：010-82593357下載需求表
導(dǎo)入：請各位寫下你每天在做的5件事不用看別人如何寫記住，不要想太久寫下可以更改哦你們只有5分鐘寫講：時間管理的自我診斷測一測：時間管理能力自我測評1、你有壓力緊迫綜合癥嗎？2、到底是哪些因素影響了你的工作成效第二講：時間管理的工具-明確目標(biāo)1、正確區(qū)分效率與效能2、什么是制變與應(yīng)變3、如何提升自身效率4、設(shè)定目標(biāo)有什么意義5、設(shè)定目標(biāo)的三項原則期望原則參與原...
