壓力管理課程體系
《情緒與壓力管理》 課時：6H
《情緒與壓力管理》王吉鳳【課程背景】掌控情緒的人被情緒奴役的人每天充滿正能量將情緒轉化為動力讀懂他人的情緒價值擁有身心健康像永動機一樣在崗位發(fā)光發(fā)熱郁郁寡歡在情緒漩渦中難以自拔討人嫌人生厭患得患失易引發(fā)身體不適上班時無精打采頭痛流涕下班后生龍活虎哈佛大學曾做過一項調查，在人的一生中，有超過80的各種成功的獲得來自正面情緒的推動，而個人的能力僅占到成功因素的1...
講師：王吉鳳咨詢電話：010-82593357下載需求表
課程簡介[pic]隨著現(xiàn)代社會節(jié)奏加快、競爭加劇以及信息爆炸，個體所面臨的壓力來源日益多元化，包括職業(yè)發(fā)展、家庭關系、社交互動等多方面。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，全球大量人口存在不同程度的心理健康問題，職場人士尤為突出，心理健康狀況直接影響工作效率和生活質量。情緒壓力管理不僅關乎個體身心健康，更與組織效能密切相關。良好的情緒氛圍可以提升團隊凝聚力、創(chuàng)新能力...
講師：魯念咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理（1天） 課時：6H
情緒與壓力管理【課程大綱】■課程對象：1、基層員工2、中基層管理■課程時長：1天（6小時）■課程目標：1、認知情緒原理，掌握應對方法；2、釋放工作壓力，調節(jié)身心平衡；3、發(fā)掘自身潛能，增強職業(yè)自信；4、完善自我人格，消除職業(yè)倦怠?！稣n程特色：企業(yè)教練+情景體驗+頭腦風暴+角色扮演+分組互動+案例解析■課程內容：【開營儀式】講師介紹，團隊分組與風采展示，課前熱...
講師：彭永紅咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒壓力管理》 課時：6H
《情緒壓力管理》課程方案主講：黃志偉【課程收益】1.正確理解情緒、情緒的來源及情緒對人生的作用；2.掌握情緒管理的方法和技巧，正確管理自己及他人的情緒；3.正確理解壓力、壓力的來源及壓力的雙重作用；4.掌握壓力管理的方法和技巧，達到工作生活的平衡發(fā)展；5.管理情緒和壓力，享受成功快樂人生?！菊n程對象】各級人員?！菊n程時間】1天，共6小時?！臼谡n方式】互動講授...
講師：黃志偉咨詢電話：010-82593357下載需求表
《向上管理與情緒壓力管理技巧》（0.5天） 課時：3H
《向上管理與情緒壓力管理技巧》（推薦講師：羅建華）【課程背景】一般意義上，員工和上司間的交往和聯(lián)系定義為向上溝通，即溝通中一種向上管理的形式。但是在與上司相處時，單純意義上的向上溝通是不夠的或者說是不完善的。那么如何能達到我們想要的與上司溝通的和諧狀態(tài)呢根據(jù)蓋洛普的調查，75員工離職，其原因是無法和自己的上司處好關系。上下級的關系，已經(jīng)成為個人發(fā)展，團隊績效...
講師：羅建華咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒與壓力管理》（1天） 課時：6H
《情緒與壓力管理》課程簡介：也許您的員工正遭遇再也難以找到的工作激情，而又看不到未來的發(fā)展；也許您的員工苦于難以和領導、同事溝通，無法為自己創(chuàng)造一個和諧的人際環(huán)境；也許您的員工面對客戶的“無理”吵鬧，久久不能釋懷，難以取得工作的佳績；也許您的員工面對家庭和事業(yè)的矛盾平衡，無法為自己創(chuàng)造工作之余安寧的休閑環(huán)境；……據(jù)有關研究調查表明，目前90的（大中型城市）企...
講師：羅建華咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒壓力管理四招致勝》 課時：3H
情緒壓力管理四招致勝——從情緒管理到精力管理【課程背景】??常發(fā)呆、工作常出錯、無故發(fā)脾氣、與人難相處、做事猶豫不決、言談條理性變差——這是很多職場人士感受到的狀況。其實，這是工作壓力變大的典型表現(xiàn)。很多職場人士往往無視壓力的存在，或錯誤地認為，通過努力，壓力始終能夠克服過去。殊不知，壓力產(chǎn)生之后，就潛在或者外在地對組織、家庭和自身產(chǎn)生了大量消極影響，并能夠...
講師：何立咨詢電話：010-82593357下載需求表
《陽光心態(tài)與壓力管理》課程教學大綱 課時：12H
陽光心態(tài)與壓力管理課程名稱：《陽光心態(tài)與壓力管理》課程性質：公開課/內訓培訓學員：班組長、儲備干部、部門主管、經(jīng)理、公司高管培訓時長：學時：1-2天課程介紹在激烈競爭的市場中，企業(yè)需要調動一切積極因素來提高競爭力，打造優(yōu)秀的企業(yè)文化。其中心態(tài)管理是重要環(huán)節(jié)。在我們的企業(yè)運營中，會出現(xiàn)職員不懂得感恩，致使敬業(yè)精神空前低落，工作效率低下，對待工作的責任心相對較差...
講師：喻國慶咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理 課時：6H
《情緒與壓力管理》王吉鳳課程背景：哈佛大學曾做過一項調查，在人的一生中，有超過80的各種成功的獲得來自正面情緒的推動，而個人的能力僅占到成功因素的15。這一研究成果表明，一個人對情緒控制能力的大小，不僅僅影響著他的心情，更會對他整個人生的道路的走向產(chǎn)生重要的影響。一個人能否成功，成功的大小，正是正面情緒與負責情緒競合的結果。個人情緒及壓力處理不當，不僅降低個...
講師：王吉鳳咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒管理壓力【課程背景】不適當?shù)膲毫Σ粌H損害個體，而且也破壞組織內健康。英國壓力研究中心研究表明，由于工作壓力造成的代價，達到他們國民生產(chǎn)總值的1。據(jù)官方統(tǒng)計數(shù)字，壓力導致的疾病每年會使英國損失8000萬個工作日，每年的經(jīng)濟損失高達70億英鎊；在我國據(jù)不完全估算，由于壓力導致的直接或間接經(jīng)濟損失更加嚴重；員工的職業(yè)壓力與心理亞健康對企業(yè)造成的影響越來越多地受...
講師：魯念咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒與壓力管理》（0.5-1天） 課時：6H
《情緒與壓力管理》課程簡介：也許您的員工正遭遇再也難以找到的工作激情，而又看不到未來的發(fā)展；也許您的員工苦于難以和領導、同事溝通，無法為自己創(chuàng)造一個和諧的人際環(huán)境；也許您的員工面對客戶的“無理”吵鬧，久久不能釋懷，難以取得工作的佳績；也許您的員工面對家庭和事業(yè)的矛盾平衡，無法為自己創(chuàng)造工作之余安寧的休閑環(huán)境；……據(jù)有關研究調查表明，目前90的（大中型城市）企...
講師：羅建華咨詢電話：010-82593357下載需求表
《有效情緒和壓力管理》 課時：6H
《有效情緒和壓力管理》【課程簡介】該課程通過知識講解和案例分享的形式，讓學員掌握在實際工作中應該具備怎樣的心態(tài)，了解情緒和壓力的基本表現(xiàn)及其對管理的重要性，掌握情緒管理和減壓的有效方法，提升工作績效;通過互動研討的形式，讓學員獲得正能量，輕松高效工作、快樂健康生活。【課程對象】：企業(yè)各級員工?！緲藴收n時】：1天【課程大綱】 第一部分心態(tài)與情緒和壓力管理 ...
講師：王樹文咨詢電話：010-82593357下載需求表
職場EQ與壓力管理-課綱 課時：12H
職場EQ情商管理適合對象：追求卓越的當代企業(yè)精英人士課程背景：工作任務繁重瑣碎、人際關系錯綜復雜、角色沖突矛盾重重、工作環(huán)境壓抑煩躁，太多太多的壓力像潮水一般，一浪接一浪地向我們蜂擁而來，我們的心理承受能力也因此像一個快要決堤的大壩一樣岌岌可?！鳡枴た突f：情緒管理是人生的第一大管理。管理者不僅要認知自己的情緒、管理好自己的情緒，更重要的，管理者還必須...
講師：鐘海濤咨詢電話：010-82593357下載需求表
《高情商壓力管理》1天 課時：6H
《高情商壓力管理》【課程背景】很多人對情緒壓力管理有誤解：1、對壓力是什么就有誤解，源頭就錯了，2、認為情緒壓力管理課程沒什么技術含量，看看心靈雞湯、想開點就可以，結果年年減壓還是壓力山大。其實，壓力管理是個很高含金量的技術活，涉及到的知識能力綜合素養(yǎng)很廣泛要求很高，本人講授壓力管理課程整整十年，綜合十年的授課經(jīng)驗，整合國際上最新的壓力管理研究成果，現(xiàn)推出更...
講師：詹婉園咨詢電話：010-82593357下載需求表
《高情商壓力管理》半天 課時：3H
《高情商壓力管理》【課程背景】很多人對情緒壓力管理有誤解：1、對壓力是什么就有誤解，源頭就錯了，2、認為情緒壓力管理課程沒什么技術含量，看看心靈雞湯、想開點就可以，結果年年減壓還是壓力山大。其實，壓力管理是個很高含金量的技術活，涉及到的知識能力綜合素養(yǎng)很廣泛要求很高，本人講授壓力管理課程整整十年，綜合十年的授課經(jīng)驗，整合國際上最新的壓力管理研究成果，現(xiàn)推出更...
