壓力管理課程體系
與EQ共舞-職場情緒與壓力管理 課時：12H
《與EQ共舞-職場情緒與壓力管理》【課程背景】《財富》雜志對1830名高級管理人員健康調(diào)查顯示：近70高管感覺壓力大——其中21認為極大；41.1白領(lǐng)面臨較大工作壓力，61.4白領(lǐng)正經(jīng)歷不同程度心理疲勞或者情緒問題……在激烈的競爭和過重的壓力面前，很多企業(yè)管理者或員工出現(xiàn)了心里緊張、垃圾情緒、喪失信心、痛苦壓抑，甚至自殘自殺等不良心理狀態(tài)和問題，由此導致的士...
講師：蘇海軍咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒管理壓力【課程背景】不適當?shù)膲毫Σ粌H損害個體，而且也破壞組織內(nèi)健康。英國壓力研究中心研究表明，由于工作壓力造成的代價，達到他們國民生產(chǎn)總值的1。據(jù)官方統(tǒng)計數(shù)字，壓力導致的疾病每年會使英國損失8000萬個工作日，每年的經(jīng)濟損失高達70億英鎊；在我國據(jù)不完全估算，由于壓力導致的直接或間接經(jīng)濟損失更加嚴重；員工的職業(yè)壓力與心理亞健康對企業(yè)造成的影響越來越多地受...
講師：魯念咨詢電話：010-82593357下載需求表
員工情緒壓力管理，與企業(yè)心理生產(chǎn)力提升課時設計：1天（共6小時）課程背景：當今社會，市場與職場競爭越來越激烈。在這種大環(huán)境下，許多企業(yè)中，部分員工的心中常彌漫著迷茫、失望、沮喪、挫敗、疲憊等令人不安的情緒，這些情緒已經(jīng)開始影響企業(yè)的有效運轉(zhuǎn)，如果不能及時化解，甚至威脅到企業(yè)的生存與發(fā)展。在我國據(jù)不完全估算，由于員工壓力導致的直接或間接經(jīng)濟損失極為嚴重，其數(shù)字...
講師：海闊咨詢電話：010-82593357下載需求表
《卓越領(lǐng)導力》—管理者綜合素質(zhì)提升沙盤模擬課程美國ACI版權(quán)認證課程國際ACI注冊沙盤講師：魏濱一、培訓對象：企業(yè)中、高層管理人員二、培訓規(guī)模：36-42人為宜三、授課時間：2天（模擬經(jīng)營兩年）四、認識沙盤：沙盤模擬培訓是一種極具實戰(zhàn)色彩的體驗式管理培訓課程。是西方知名商學院借鑒軍事沙盤推演，開發(fā)出的優(yōu)秀高端教學模式。軍事沙盤推演是紅、藍兩軍借助形象直觀的沙...
講師：魏濱咨詢電話：010-82593357下載需求表
團隊建設與溝通、壓力管理 課時：12H
團隊建設與溝通、壓力管理課程說明：本課程分為三個部分：團隊建設、專業(yè)溝通、壓力管理課程目標與課程介紹：1.通過團隊建設活動使學員深刻體會團隊合作的意義，了解團隊合作的基本概念，導入團隊合作理念；2.使學員掌握不同的團隊發(fā)展階段的特點和相應的團隊合作技能；3.使學員掌握團隊合作與團隊領(lǐng)導所需的基本技能：目標與計劃、沖突管理、角色認知、情境領(lǐng)導等；4.通過深入講...
講師：王琛咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒與壓力管理》 課時：6H
《情緒與壓力管理》EmotionandStressManagement（6小時/天，可定制化設計內(nèi)訓課）課程名稱：《情緒與壓力管理》-自主型的情緒舒緩與壓力調(diào)節(jié)培訓體驗課《情商與自我實現(xiàn)》-探尋情商奧秘與實現(xiàn)職場自我價值EQandSelfAchievement課程背景一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當今生活在大城市里的人，以北、上、廣、深等城市為例，正在發(fā)生以下細微的變化：隨...
講師：單鋒咨詢電話：010-82593357下載需求表
《口戈天下》壓力沖突情景沙盤 課時：6H
戰(zhàn)國七雄（又名口戈天下）領(lǐng)導力、決策、合作、溝通、壓力、沖突沙盤【課程背景】：戰(zhàn)國上承春秋亂世，中續(xù)百家爭鳴，后啟大秦帝國。是中國的思想、學術(shù)、科技、軍事以及政治發(fā)展的黃金時期，史稱“百家爭鳴”；與此同時，圖強求存的各諸侯國展開了許多舉世聞名的變法和改革，如吳起商鞅的變法圖強；而在兼并戰(zhàn)爭過程中，如張儀、蘇秦的縱橫捭闔，廉頗、李牧的戰(zhàn)場爭鋒，春申君、孟嘗君、...
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《沙漠絕金》情景沙盤 課時：6H
沙漠掘金領(lǐng)導力、決策、合作、溝通、壓力、沖突沙盤【課程介紹】《沙漠掘金》課程是對團隊運作時可能出現(xiàn)的人員合作、溝通、競爭、壓力及沖突進行深度挖掘、分析和找到解決方法的專業(yè)游戲課程。透過游戲的體驗引導，發(fā)掘出團隊做好目標設定及目標管理的重要性，還能發(fā)現(xiàn)資源的不當使用所造成團隊或公司的影響及破壞，對于公司主管還可以訓練領(lǐng)導能力，更重要的是能夠協(xié)助公司在管理、銷售...
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《情緒與壓力管理》課綱 課時：6H
“情緒管理與壓力管理”培訓方案課程背景：??魯迅先生說“無情未必真豪杰憐子如何不丈夫。”?情緒是客觀事物是否符合個體的需要而產(chǎn)生的體驗。是人對客觀事物與人的需要之間的關(guān)系的反映。情緒與生理性的需要是否滿足有關(guān)口或與低級的心理過程相聯(lián)系（感知覺）而情感與社會性需要是否滿足相聯(lián)系。情緒為人和動物共有，但人的情緒具有社會性。情感是人類特有。那么人的情緒必然是在受...
講師：劉鵬咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒壓力管理 課時：6H
情緒壓力管理主講：胡金華課程目的1.正確認識壓力和情緒，掌握IQ/EQ/AQ的區(qū)別2.辨別壓力的征兆與癥狀，識別不同的壓力源3.掌握壓力的干預與應對策略，學會一套有效的放松方法4.學會如何保持良好的心態(tài)，進而創(chuàng)造更佳的業(yè)績5.依據(jù)有效性和緊急性確定多項工作任務的優(yōu)先順序?6.將你的工作重點轉(zhuǎn)移到最重要、最有效的任務中?7.了解如何處理分心的瑣事，如何避免被打...
講師：胡金華咨詢電話：010-82593357下載需求表
《控壓有道—情緒與壓力管理能力提升》課程大綱 課時：6H
《控壓有道—情緒與壓力管理能力提升訓練》培訓時間1天培訓對象中基層人員課程目標)認知壓力的來源，正視壓力的存在和正面意義)學會管理和控制壓力，變壓力為動力，提升個人的“精氣神”)通過工作與生活中的“關(guān)鍵能力點”的提升，減少產(chǎn)生壓力和負面情緒的可能課程大綱一、如何看待情緒與壓力n控壓—先從自我認知開始2案例分析：張女士的極端行為背后的啟發(fā)2案例分析：兩位老人為...
講師：杜榮軒咨詢電話：010-82593357下載需求表
國學智慧與情緒壓力管理主講：錢錦國第一講：了悟真相1、壓在何方：壓力的本源2、人生真相：無常的世界3、煉心之難：我執(zhí)的煩惱4、達生之情：生命的真諦第二講：自證禪心1、心系當下：一念不生，前后際斷不悲過去，非貪未來禪修之道：保持高度覺察：修持靜坐的功夫2、去欲明理大學之道，在明明德大智知止，大慧達觀3、常做減法為學日益，為道日損損之又損，以致無為4、中和心性致...
講師：錢錦國咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理課程大綱主講：高春燕課程背景《財富》雜志對1830名高級管理人員健康調(diào)查顯示：近70高管感覺壓力大——其中21認為極大；41.1白領(lǐng)面臨較大工作壓力，61.4白領(lǐng)正經(jīng)歷不同程度心理疲勞或者情緒問題……在激烈的競爭和過重的壓力面前，很多企業(yè)管理者或員工出現(xiàn)了心里緊張、垃圾情緒、喪失信心、痛苦壓抑，甚至自殘自殺等不良心理狀態(tài)和問題，由此導致的士氣低...
講師：高春燕咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理能力提升 課時：6H
“情緒與壓力管理能力提升”培訓大綱課程時間：1天課程對象：企業(yè)全體員工課程人數(shù)：20-25人培訓形式：理論講授60％、實戰(zhàn)演練15％、案例討論、游戲15％、經(jīng)驗分享、答疑10％課程內(nèi)容：1.情緒與壓力的認知1.測一測：你的壓力有多大2.認識自身情緒的能力3.尋找壓力源清單4.壓力的表現(xiàn)狀態(tài)5.情緒與壓力的共同認知——勇敢承認壓力2.情緒與壓力的識別與分析能力...
講師：劉鵬咨詢電話：010-82593357下載需求表
課程大綱在日益激烈的營銷競爭中，銷售人員的素質(zhì)和能力決定著企業(yè)的命運?！靶腋?、健康、高效”的銷售精英已經(jīng)成為了企業(yè)最重要的財富。此項培訓旨在幫助銷售精英了解營銷工作中所面臨的普遍性壓力、壓力對人身心健康和個人發(fā)展的影響，掌握長久保持良好心理狀態(tài)的方法。通過培訓將負面情緒進行引導，使其合理排遣和疏導銷售工作中的各種壓力，不影響正常銷售工作和生活。舒緩的音樂、結(jié)...
